Vrouwentips

Dubbele kin: hoe zich te ontdoen van, effectieve oefeningen en aanbevelingen

Pin
Send
Share
Send
Send


Dit gebeurt: zelfs als je slank bent en geen gewichtsproblemen hebt, voegt hij frustratie toe: de tweede kin, die zo verraderlijk de vorm van het gezicht bederft. Verklaar hem een ​​oorlog! En we weten precies hoe we deze strijd moeten winnen.

Er zijn verschillende manieren om je tweede kin thuis of met een operatie kwijt te raken. We zullen het later over dit laatste hebben, maar laten we eerst eens kijken welk arsenaal aan gereedschappen kan helpen.

oefeningen

Vaak is de oorzaak van de tweede kin bij vrouwen een zwak spierstelsel van het gezicht - de spieren ondersteunen de huid eenvoudigweg niet voldoende, waardoor een dergelijke onesthetische breuk ontstaat. Er is ook goed nieuws: je favoriete spieren kunnen met behulp van oefeningen op toon worden gebracht!

Toon taal

Alstublieft, lach maar niet! Neem het proces serieus. Het belangrijkste is om even te wachten wanneer je jezelf alleen in de kamer vindt en begint met lichamelijke opvoeding. Om de nekspieren strakker te maken en in het gebied van de tweede kin kunnen, vreemd genoeg, oefeningen met de tong worden gedaan. Strek je tong uit met al je kracht - probeer ze naar het puntje van de neus te krijgen totdat je een sterke spanning voelt. Integendeel, leg je tong naar beneden, alsof je de kin wilt raken. Herhaal meerdere keren. En zo elke dag! Wij verzekeren dat het resultaat merkbaar zal zijn - de huid zal strakker worden.

tikje

Vanaf de eerste oefening ga je meteen door naar de tweede - met de rug van je hand klop je licht op de kin, niet te hard, maar voelbaar.

Open je mond

Nog een effectieve oefening: kantel je hoofd naar achteren, open je mond wijd, zodat je een sterke spanning voelt onder je kaak. Tel tot 20 en sluit heel langzaam je mond. Herhaal meerdere keren. Houd er rekening mee dat de spieren na een goede training pijn zullen doen, net zoals je in de sportschool bent geweest!

Als de reden voor je tweede kin geen overgewicht is, maar slaperigheid van de huid, begin dan met massages. Misschien sta je sceptisch tegenover het idee om zo'n moeilijk probleem met massage aan te pakken, maar haast je niet om conclusies te trekken. Het werkt echt als je niet lui bent en het elke dag doet!

tintelingen

Hoe de tweede kin thuis te verwijderen? Start de massage door rijke crème op het probleemgebied aan te brengen. Dan is het nodig om de huid iets te verwarmen - doe licht tintelend om de bloedstroom te voelen, maar strek niet de huid.

Honingmassage

Honing wordt van oudsher beschouwd als een effectief middel tegen de strijd met de tweede kin. Als u niet allergisch bent voor dit product, eet het dan niet, maar maak liever een honingmassage! Verhit de honing in een waterbad, zodat deze niet te heet wordt, maar warm en vloeibaar wordt. Trek dan het probleemgebied aan en begin met het malen van honing vanuit het midden naar de rand. Duimen masseren - beweeg van het midden van de kin naar de oorlellen. In totaal zou de procedure u minstens 10 minuten moeten duren.

Massage met hyaluronzuur crème

Elke crème met hyaluronzuur zal de huid elastischer maken. Net als in de vorige versie, breng een remedie aan op het probleemgebied en voer een intensieve duimenmassage uit.

Salon behandelingen

Als alle hierboven beschreven methoden geen resultaten geven, wees dan niet wanhopig, hoewel je eerlijk de oefeningen hebt gedaan! Ontdoe je van de tweede kin snel en vooral effectief in salonprocedures.

Myostimulatie

Een van de zekerste manieren om een ​​doorhangende kin te verwijderen, is myostimulatie. Elektrische impulsen zullen de spieren beïnvloeden, die zonder enige oefeningen en massages de huid aanzienlijk zullen aanspannen. Bovendien elimineert myostimulatie overtollig vocht in de impactzone, wat betekent dat de gehate kin kleiner wordt.

Radiogolven tillen

Deze procedure is een van de meest populaire voor het wegwerken van de tweede kin. Het punt is dat de weefsels worden beïnvloed door een speciaal apparaat dat radiogolven van een speciaal bereik genereert. Dientengevolge wordt de bloedcirculatie verbeterd, beginnen de cellen te regenereren, wordt de huid strakker en neemt het volume vetweefsel juist af. Voor een merkbaar resultaat zul je 5-10 dergelijke procedures moeten doen.

Lipoliptische injecties

We waarschuwen u onmiddellijk: deze procedure is vrij pijnlijk, maar het resultaat is de moeite waard - het zijn lipoliptische injecties waarmee u vetcellen kunt "opbreken", die vaak kin verzakking veroorzaken, zonder operatie. U krijgt verschillende injecties met Soprano Nir, waardoor het vet wordt afgebroken. Slechts 2-3 sessies, en je zult zien dat de kin merkbaar is afgenomen en de huid strakker is geworden!

Mini liposuctie

De meest radicale methode om met een tweede kin om te gaan, is mini-liposuctie, die alleen in de moeilijkste gevallen wordt voorgeschreven. In feite is dit een chirurgische procedure - overtollig vetweefsel wordt verwijderd en huidverzakking wordt geëlimineerd.

In feite is deze operatie een van de minst traumatische - het duurt ongeveer een uur, waarna een drukverband wordt aangebracht, dat drie dagen gedragen moet worden. Maar wanneer de zwelling afneemt, zult u onmiddellijk zien dat er geen spoor meer over is van de tweede kin!

Wat is dubbele kin?

Met andere woorden, het is een verzakkend deel van de huid, dat verschijnt als gevolg van de opeenhoping van overtollig vet in de kin en nek.

Dubbele kin bedreigt de gezondheid niet, maar het ziet er erg lelijk uit. Dat is de reden waarom veel mensen denken hoe ze er vanaf kunnen komen. Om te beginnen, laten we eens kijken naar de redenen waarom dit fenomeen verschijnt.

Waarom verschijnt er een tweede kin?

De meest voorkomende oorzaken van dubbele kin zijn als volgt:

  1. Genetische aanleg is erfelijkheid.
  2. Age. Bij het ouder worden, worden de huid en spieren zwakker, de zogenaamde tweede kin verschijnt.
  3. Endocriene ziekten. Deze reden moet zo snel mogelijk worden geëlimineerd of bevestigd, vooral als er geen andere factoren zijn voor het optreden van het probleem. We moeten dringend een endocrinoloog bezoeken om de schildklier en de waarschijnlijkheid van diabetes te controleren.
  4. Overgewicht.
  5. Een tweede kin kan verschijnen bij vrouwen die vetmesten en regelmatig regelmatig afvallen. Dit geldt in het bijzonder voor diegenen die voor het eerst op een dieet met honger zitten, een paar kilogram weggooien en ze vervolgens opnieuw verdienen.
  6. Verkeerde houding. Als je tijdens het lopen slap loopt, houd je tijdens het lezen de verkeerde kop vast, dan loop je na verloop van tijd een huidplooi onder de kin, die geleidelijk wordt gevuld met vetweefsel.
  7. Te hoge en zachte kussens om te slapen.
  8. Te frequente bezoeken aan het solarium, misbruik van de zomerzon. Ultraviolet vernietigt collageen, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit en jeugdigheid van de epidermis.

Voordat we de manieren bekijken om van de tweede kin af te komen, raden we aan om meer te weten te komen over de preventieve maatregelen voor dit probleem.

Voorkomen dat een tweede kin verschijnt

Het is noodzakelijk om een ​​normaal gewicht te behouden. Als je afvallen, een dubbele kin kwijtraakt en dan weer hetzelfde aantal calorieën verbruikt en lichamelijke inspanning negeert, zal het probleem weer terugkeren.

Noodzaak om te sporten. Het gaat niet alleen om nekoefeningen, waar we later naar zullen kijken, maar ook om algemene activiteit.

Het is noodzakelijk om zelfmassage van nek en gezicht uit te voeren, kompressen te maken van een zoutoplossing en verschillende nuttige kruiden, wrijvend met ijs.

Koop een orthopedisch kussen dat uw hoofd en nek tijdens het slapen in de juiste positie houdt.

Een belangrijke factor bij het voorkomen van dubbele kin en het wegwerken hiervan is een goede nachtrust en een goede nachtrust. Negeer deze punten niet, omdat niet alleen de uiterlijke schoonheid ervan afhangt, maar ook de gezondheid van het hele organisme.

Hoe kom je aan een dubbele kin, als deze al is verschenen? Er zijn veel manieren, het meest effectieve aanbod om hieronder te overwegen.

Hoe kom je snel van de dubbele kin af?

Helaas, om de tweede kin snel en nauwkeurig te elimineren, moet je een beroep doen op de hulp van professionals. Als u het schoonheidsprobleem binnen enkele dagen wilt oplossen, moet u een van de volgende methoden gebruiken:

  1. Platizmoplastika. Chirurgische ingreep zal helpen om niet alleen de tweede maar ook de derde kin snel te verwijderen, evenals de plooien in de nek vast te zetten.
  2. Liposuctie. Het zal helpen als uw gewicht normaal is. In dit scenario is een dubbele kin een reserve voor het lichaamsvet, en men kan er niet snel van afkomen tijdens het trainen of tijdens uitputtende diëten.
  3. Draad opheffen. Bij deze procedure vindt geen chirurgische ingreep plaats, de tweede kin wordt verwijderd met behulp van draden. Het effect van de procedure zal tot vijf jaar duren, maar het is niet goedkoop.
  4. Mesotherapie zorgt voor de introductie onder de huid van vetoplossende stoffen, vitamines, collageen.
  5. Thermage gezicht. Dit effect op lichaamsvet in de vorm van een tweede kin met radiogolven, die ze snel vernietigen.
  6. Massage met LPG activeert het metabolisme in vetweefsel, bevordert de productie van collageen, huidelasticiteit.

Al deze procedures helpen bij het oplossen van de kwestie van hoe zich te ontdoen van dubbele kin in een recordtijd. Maar niet elke vrouw kan zich deze operaties veroorloven, omdat ze vrij duur zijn, en sommigen van hen veroorzaken echte gruwel. Bijvoorbeeld plastische chirurgie. Is het mogelijk om het probleem alleen aan te pakken, thuis? Natuurlijk, ja. Maar je moet een beetje lijden, het effect zal langzamer zijn dan uit de bovenstaande procedures.

Inhoud van het artikel [verberg]

Ik was als kind bang met mijn tweede kin. 'Niet in bed lezen,' herhaalde mama. "Houd je hoofd recht." Toen leek het erop dat de hemelse straf me niet eerder dan in 60 jaar zou overvallen. Maar helaas, ik had een tweede kin om 25, onmiddellijk na de geboorte.

De nek van de mens heeft een zeer belangrijke functie: hij houdt het hoofd rechtop. Verschillende grote spieren zijn betrokken bij het werk, inclusief de onderhuidse spier van de nek (aka platysma), die rechtstreeks verantwoordelijk is voor de profielweergave.

Er zijn verschillende redenen voor het verschijnen van een dubbele (en drievoudige) kin.

1. Genetische. Kijk naar je ouders: als ze dit probleem hebben, zal het moeilijk voor je zijn om het te vermijden.

2. Overgewicht. Extra kilo's hebben niet het beste effect op gezichtscontouren. In dit geval kan een strikt dieet en lichaamsbeweging de situatie corrigeren.

3. Zwakke spierspanning. Eigenlijk kan de tweede kin ook verschijnen in een volledig slank persoon vanwege zwakte of onderontwikkeling van de nekspieren. Succes kan worden gegarandeerd als je te goeder trouw speciale oefeningen doet.

1. Facercise

Facercise (uit het Engels. Gezicht - "gezicht" en oefening - "oefening") is een set van 14 basisoefeningen, ontwikkeld door de schoonheidsspecialist Carol Maggio uit Californië.

"Het menselijk gezicht bestaat uit zevenenvijftig spieren", schrijft Maggio in het boek van Facercise. - Elke beweging van het gezicht dat je maakt - fronsen voorhoofd, lachen of gehaast, tot niemand zag, slik een donut - geassocieerd met het werk van gezichtsspierendie ontworpen zijn om ontelbare functies uit te voeren. " Het probleem van de tweede kin, aldus de auteur, is letterlijk in twee verslagen opgelost: het volstaat om twee keer per dag een heel eenvoudige oefening te doen.

prestaties techniek: Ga rechtop zitten, houd je kin hoog. Sluit je lippen en lach krachtig zonder tanden te laten zien. Steek je hand op je keel alsof je van plan bent jezelf te wurgen en trek de huid zachtjes met een stevige greep naar beneden. Werp je hoofd terug (kijk omhoog), tel tot drie en keer terug naar de normale positie. Oefening moet vijfendertig keer worden herhaald.

2. Lichaamsflex voor gezicht

Deze techniek, ontwikkeld aan het einde van de vorige eeuw door de Amerikaan Greer Childers, houdt in dat de tweede kin wordt verwijderd met behulp van een speciale ademhalingstechniek en een oefening genaamd Ugly Grimace.

"Ik doe deze oefening niet zelf", geeft Marina Korpan toe, de gastheer van het programma. "Afvallen met Marina Korpan" op tv-kanaal "LIVE!", - de tijd is blijkbaar nog niet gekomen. Maar cliënten die met mij meeging naar een fitnesstour naar Tunesië, oefenden het dagelijks. Hun tweede kin ging in drie of vier dagen weg. Dus ik twijfel er niet aan dat het werkt. "

prestaties techniek: sta op, leg je handen op je knieën. Voer een basale ademhalingsoefening uit: inademen - uitademen - diep inademen - diep uitademen met het geluid "lies!". Houd je adem in, trek je maag in, rek je recht en beweeg je armen terug, alsof je je voorbereidt om van de springplank te springen. Trek de onderkaak naar buiten (de tandartsen noemen het de verkeerde onderste beet), vouw je lippen met een boog, alsof je iemand wilt kussen. Ga terug naar het plafond en strek omhoog totdat je de spanning voelt in de onderhuidse spier van de nek. Oefening moet vijf keer worden uitgevoerd, elke keer dat de adem op 8 accounts wordt gehouden.

3. Gezicht vormen

Charging kwam met St. Petersburg Galina Dubinin. Voor een deel is haar Face Forming een squeeze van alle momenteel bekende methoden. Het complex heeft nog niet de juiste distributie ontvangen - het is mogelijk om Galina alleen in Petersburg te behandelen.

prestaties techniek: voor de spiegel zitten, je kin aanspannen met al je kracht zodat er kuiltjes verschijnen. Na het proberen om het puntje van de tong naar de neus te bereiken. "Doe deze beweging minstens 16 keer achter elkaar, en binnen een week zal de tweede kin merkbaar strakker worden", legt Galina uit, "en binnen een maand zal hij volledig verdwijnen."

De eenvoudigste en gemakkelijkste oefening werd mij voorgesteld door de instructeur van het tv-kanaal "LIVE!" Tatjana Lissitskaya. "Het belangrijkste is om je eigen acties te visualiseren," legde ze uit. - Stel jezelf een enorme pad voor. Ja, ik begrijp het, niet erg aardig, maar onthoud hoe ze de nek opblazen. In principe is dit de taak. "

prestaties techniek: kan staand of zittend worden uitgevoerd. De rug is recht, het hoofd kijkt vooruit. Druk op de achterkant van de handpalm naar de plaats waar een tweede kin was. Span de nek aan, houd de spier in grootte groter met je hand en oefen daarbij spanning uit. Oefening moet worden gedaan binnen vijf minuten, twee keer per dag.

De oorzaken van de tweede kin

Alvorens verder te gaan met de beschrijving van manieren om een ​​tweede kin te corrigeren, moeten de belangrijkste redenen waarom deze tweede kin verschijnt, worden gekarakteriseerd. Dit zal toelaten een adequaat correctief programma te vormen om het defect te bestrijden en door te gaan naar de procedures en maatregelen die het ovaal van het gezicht herstellen. In dit opzicht is het noodzakelijk om de belangrijkste oorzaken van het verschijnen van een uitgesproken vouw in de nek onder de kin te identificeren.

  • De eerste beschreven reden is de meest fatale, omdat het een genetische factor is die de kenmerken van het fenotype van elke persoon bepaalt. Daarom, als de nabestaanden een soortgelijk probleem hebben, is het waarschijnlijk dat de aard van het uiterlijk van een tweede kin erfelijk is. In dit geval moet u echter helemaal niet wanhopen, omdat het mogelijk is om het 'familiekenmerk' zonder al te veel moeite te corrigeren.
  • Vaak zijn de eigenaren van de tweede kin vrouw, waarvan de gelaatstrekken geen duidelijke lijnen hebben. Vanwege dit, de tweede kin is een kenmerk van de structuur van het gezicht ovaal, om zo te zeggen, een hoogtepunt van het beeld, als gevolg van fysiologie. Mensen van meer volwassen leeftijd worden geconfronteerd met vergelijkbare symptomen wanneer de huid en spieren de elasticiteit en elasticiteit verliezen. In dit geval "schuift" het gezicht naar beneden en vormt het specifieke kenmerken.
  • Opgemerkt moet worden dat de tweede kin in de meeste gevallen overtollig vetweefsel is dat zich onder de kin verzamelt. Vrijwel elke persoon met overgewicht staat voor een tweede kin. Ook leidt een snelle afname van het lichaamsgewicht tot de vorming van plooien van de huid op het lichaam, waar zich vroeger onderhuids vet bevond. In dit geval moet een hele reeks maatregelen worden genomen om het uiterlijk te herstellen door het bestaande probleem te corrigeren.
  • Een tweede kin kan op een aantal ziekten duiden, bijvoorbeeld een defect van de schildklier. In een dergelijke situatie moet u een consult bij een endocrinoloog ondergaan en uw levensstijl aanpassen. Gewoon slechte gewoonten, zoals roken en alcohol drinken, onjuiste voeding, slaap kan leiden tot het verschijnen van een plooi onder de kin. In dit verband is het noodzakelijk om te begrijpen hoe te slapen, zodat er geen tweede kin is.

Kan ik binnen een week van het probleem af?

Er zijn veel verschillende benaderingen gericht op het corrigeren van de contouren van het gezicht. Elke methode vereist een bepaalde investering, inclusief tijd. Tegelijkertijd hangt het resultaat van het uitvoeren van bepaalde procedures af van de ernst van het bestaande probleem, de wens en naleving van de aanbevelingen om het doel te bereiken, evenals de factor voorafgaand aan het verschijnen van een tweede kin.

Hierdoor kunnen we zeggen dat het onmogelijk is om overtollige kin kwijt te raken in een periode van een week zonder het gebruik van radicale middelen. Het oplossen van het probleem met niet-invasieve middelen voor de gegeven periode is niet realistisch. При этом, если ситуация будет решена при помощи операции, то результат, так сказать без учета времени на восстановление, будет моментальным – все остальные варианты требуют более длительных инвестиций времени.

Что делать, чтобы не было двойного подбородка

Om nooit de contour van het gezicht te corrigeren om van de tweede kin af te komen, zijn preventieve procedures vereist. Zulke evenementen zullen ook moeten worden geconfronteerd met diegenen die met behulp van een of ander middel de tweede kin hebben verwijderd en niet "hun oude vriend" opnieuw willen begroeten.

Wat specifieke preventiemiddelen betreft, dit is gymnastiek, waarmee de gezichtsspieren en alle soorten vochtinbrengende en verzorgende crèmes kunnen worden versterkt. Het zijn cosmetische procedures die ervoor zorgen dat de huid soepel en elastisch blijft. In dit opzicht is het noodzakelijk om drie regels te onderscheiden die de verzorging van de hoes beschrijven: reiniging, hydratatie, toning.

Videotraining op facebooken thuis

Met de specifieke video kunt u het gebied van het onderste deel van het gezicht aanpassen met behulp van speciale oefeningen zonder speciale inspanningen thuis. De cursus die wordt aangeboden in de video kan zowel voor preventieve als therapeutische doeleinden worden toegepast.

Massage voor de correctie van doorhangende kin en nek

Massage is ook een van de belangrijkste methoden om de tweede kin te bestrijden, waardoor je de bloedstroom en lymfe in de nek kunt verbeteren, de integumenten volledig kunt voeden en de spiertonus verbetert. Voor de uitvoering van dit soort activiteiten kunt u een speciale stimulator gebruiken en u kunt het alleen met uw handen doen. Met het oog hierop moeten de meest effectieve massagetechnieken worden benadrukt:

  • het is noodzakelijk om met de vinger vanaf het midden van de kin naar de oren te vuren,
  • vingertoppen nodig om tikbewegingen in dezelfde richting uit te voeren,
  • U kunt gebruik maken van een lichte tinteling van het omhulsel, zonder de huid te trekken en pijn te veroorzaken.

Alleen het onderste gedeelte van het gezicht moet worden afgestoken, met speciale aandacht voor de kin, enz.

De beste folkremedies: maskers en kompressen

Onder de folk remedies voor de correctie van het gezicht, zijn er ook effectieve recepten voor maskers en lotions die u in staat stellen om de metabole processen in het gecorrigeerde gebied aan te passen en om de vermindering van overtollige kin te verzekeren. Om een ​​uitgebreid herstelproces uit te voeren, kunt u de volgende receptenhulpmiddelen gebruiken:

  • Een eetlepel droge gist moet worden verdund tot een pasteuze consistentie met melk. Het resulterende mengsel, dat een uniforme consistentie zou moeten hebben, moet gedurende een half uur worden ingebracht, waarna het gedurende 15-20 minuten op het gezicht wordt aangebracht,
  • je moet de aardappels verpletteren, en dan met het gebruik van melk om het viskeus-vloeibaar te maken. In de resulterende samenstelling is vereist om een ​​kleine hoeveelheid honing toe te voegen, en dan gedurende 20 minuten op te leggen op het gebied van de tweede kin, enz.

Andere effectieve methoden voor probleemoplossing

Naast de meest populaire methoden om het probleem aan te pakken die hierboven werden beschreven, zijn er andere effectieve middelen voor correctie van het gezicht. Voordat u deze of die aanpak gebruikt, is het echter noodzakelijk om vertrouwd te raken met de contra-indicaties die erover bestaan ​​en met de mogelijke risico's. Hieronder vindt u een aantal hulpgereedschappen die u, met behulp van massages, maskers en oefeningen, in staat stellen het probleemgebied volledig te beïnvloeden en volledig te herstellen.

Speciale simulator Neckline Slimmer

Het specifieke apparaat is een unieke stimulator in zijn soort, waardoor u de huid en spieren in de kin kunt aanspannen. Experts zeggen dat in een maand, kwalitatieve veranderingen merkbaar zijn als je je NecklineSlimmer dagelijks, een paar minuten per dag traint. De simulator zelf heeft de vorm van een klein handvat, dat in het midden tussen de kin en het sleutelbeen moet worden geplaatst. De beschreven inrichting werkt op het principe van compressie van de veren, hetgeen het mogelijk maakt om de meest onverwachte resultaten te bereiken.

Verbandverband voor het aandraaien van het ovale gezicht en de wangen

Gezichtssteunbanden zijn speciale afslankgereedschappen die de dubbele kin helpen aantrekken en de juiste gezichtsovaal vormen. Voor het proces kan worden toegepast als een speciale bandage bandage, en de klassieke elastische bandage.

Tezelfdertijd vereist de procedure zelf een aantal voorbereidende manipulaties, die zouden moeten worden toegepast alvorens te beginnen om aan te halen. Eerst en vooral moet u de huid, waaraan het verband zal worden gehecht, met een vochtinbrengende crème wassen en vervolgens behandelen. Na het voltooien van de procedure moet je ook wassen, waarna je een massage kunt maken.

Introductie van het feit dat het verband werkt als een effectief correctiemiddel, is het noodzakelijk om het effect dat ermee wordt uitgeoefend te beschrijven:

  • de bloedcirculatie in de weefsels wordt versneld
  • de structuur van de huid is uitgelijnd, komt in toon,
  • spieren ontspannen, spanning is verlicht,
  • lichaamsvet splits, etc.

Video: hoe om te gaan met een slappe kin

Een specifieke video is een fragment uit een populaire tv-show, waarin het probleem van de opkomst van een dubbele kin en de methoden om ermee om te gaan wordt aangepakt. De video biedt een reeks eenvoudige en effectieve oefeningen om de spieren van het onderste deel van het gezicht aan te spannen en de huid te stimuleren om het beschreven probleem te bestrijden.

Cosmetische procedures

Er zijn een aantal cosmetica die het beschreven probleem kunnen oplossen, afhankelijk van de aard van de oorsprong. Als de tweede kin bijvoorbeeld alleen uit vetweefsel bestaat, kan liposuctie worden uitgevoerd. Mesotherapie wordt ook vaak gebruikt als een hulpmiddel voor het vormgeven van gezichtscontouren, waarbinnen injecties worden uitgevoerd onder de huid, waarbij geneesmiddelen worden geïnjecteerd die een therapeutisch effect hebben. Met dit alles mogen we de kleine trucjes, zoals een goede knipbeurt, niet vergeten, die het probleem zullen verbergen.

Operatief verwijderen

Gezichts plastische chirurgie is een effectieve manier om snel en moeiteloos een tweede kin te verwijderen, maar ook om te verjongen en het een aantal jaren van het gezicht te vegen. Deze methode is erg populair, maar het ontmoedigt sommigen, omdat chirurgie, hoewel van een cosmetisch type, nog steeds bezuinigingen en onnatuurlijke interferentie met de integriteit van de huid en het onderhuidse weefsel impliceert.

Victoria: Ik leed aan overgewicht, in verband waarmee ik een lelijke kin had, of beter gezegd, er waren er meerdere. Omdat ik bezig was met actieve voeding en fitness, gebruikte ik een reeks oefeningen voor correctie van het gezicht en daarom veranderde de situatie zes maanden later merkbaar.

Karina: Voor mij na 40 en mijn huid begon door te zakken en de tweede kin te vormen. Met een klein plastic kon ik het probleem voor altijd vergeten.

Ira: Ik heb eigenlijk een maand geleefd met een verband op mijn gezicht - geen veranderingen, dit ding werkt niet.

Redenen voor de vorming van een tweede kin

  1. De belangrijkste reden is obesitas. Dikwijls wordt vet niet alleen opgeslagen op de buik, dijen en armen, maar ook op de kin. Vet hoopt zich op onder de kaak en valt door de zwaartekracht van zijn gewicht naar beneden, waardoor een vouw of tweede kin ontstaat. Soms moet je om af te vallen van de tweede kin afvallen.

De redenen voor het uiterlijk van een tweede kin zijn verduidelijkt, maar dit maakt het niet eenvoudiger. Daarom moet u snel weten hoe u dit cosmetische defect in de kortst mogelijke tijd kunt oplossen.

Dubbele kinmassage

Eerst douchen en de kin opwarmen. Wanneer de huid wordt gestoomd, kan een kleine massage of cosmetische olie worden aangebracht. Masseer de schil van de tweede kin. Wanneer de huid is opgewarmd, kunt u massage-oefeningen beginnen.

  1. Til de huid van onder naar boven op. Dat wil zeggen, met strijkende bewegingen, leid de huid van de tweede kin naar de oren, alsof je jezelf aan het spannen bent. Dit wrijven moet minstens vijf minuten duren.
  2. Daarna moet je de huid van de tweede kin knijpen. Dit draagt ​​bij aan een verhoogde bloedcirculatie in dit gebied. Regelmatig tintelen maakt de huid elastischer en veerkrachtiger.
  3. Plak vervolgens de tweede kin met de rug van je hand, afwisselend met een en de tweede hand. Massage is niet prettig, maar omwille van schoonheid is het leed waard.
  4. Daarna kunt u dubbele clips met een deegroller masseren. Oefening om minstens 10 minuten te doen.
  5. Voor de volgende oefening heb je een handdoek nodig. Het heeft een beetje nat nodig, dus het was een beetje nat. Pak vervolgens de twee uiteinden van de handdoek op borsthoogte zodat het midden doorbuigt. Je moet de uiteinden van de handdoek scherp aantrekken, zodat het midden in de kin valt. Deze oefening is zeer effectief tegen de tweede kin.

U kunt de massage beëindigen met strijkbewegingen. Als u deze massage elke dag doet, zult u na een paar weken echte resultaten opmerken - de kin zal strakker worden.

Versterk de spieren van de tweede kin

Zoals je je herinnert, is een van de belangrijkste redenen voor het doorhangen van de tweede kin spierzwakte. Daarom, om van de kin af te komen, moet je ze trainen. Hier zijn enkele effectieve oefeningen.

  1. Neem een ​​potlood in je mond en probeer een cirkel, vierkant, driehoek te tekenen. Dan is de taak gecompliceerd. Teken een potlood in je mond met elke letter in het alfabet. Dit is een zeer effectieve oefening die binnen een paar dagen resultaten zal opleveren.
  2. Hef je hoofd op en trek de onderkaak naar voren. Vergrendel positie gedurende 10 seconden. Herhaal de oefening verschillende keren.
  3. Integendeel, zet de bovenkaak zo ver mogelijk naar voren. Lager geduwd terug. In deze positie, doe je je hoofd op en neer.
  4. Maak een vuist met je rechterhand en bedek je vuist vanaf de bovenkant met je linkerhand. Druk de buitenkant van de vingers tegen de kin. Gebruik je spieren om je kin in je armen te duwen. Herhaal de oefening gedurende 10 seconden.
  5. Trek de tong naar voren en omhoog. Probeer ze naar het puntje van de neus te krijgen. Doe 10 herhalingen.
  6. Nog een nuttige oefening. Het moet met geluid worden uitgevoerd. Zeg een slepende "en." Trek het geluid zo lang mogelijk aan terwijl u de spieren inspant. Herhaal de oefening met het geluid "U".

Zelfgemaakte maskers tegen de tweede kin

Cosmetica gemaakt van natuurlijke producten helpen de huid aanzienlijk te verstevigen en de vorm van het gezicht te verbeteren. Hier zijn de handigste en effectiefste recepten verzameld die je snel kunnen redden van het ophangen van vouwen op de kin.

Aardappelpuree. Om dit masker te maken, kook de aardappelen en verpletter ze. Voeg wat melk toe aan de massa om een ​​complete aardappelpuree te maken met de nodige consistentie. Onmiddellijk een massa opleggen kan niet zijn - het is verzengend heet. Je moet wachten tot de massa een beetje is afgekoeld, maar het zal nog steeds warm genoeg zijn. Doe aardappelpuree op de tweede kin. Je moet liggen. Bevestig een strook gaas over een dikke laag masker, alsof je de kaak vastmaakt. Laat een uur staan ​​tot de puree volledig is afgekoeld. Aardappelzetmeel geeft een uitgesproken lifting-effect en melk voedt de huid.

Zuurkool zuurkool in staat om een ​​dunne onderhuidse vetlaag af te breken en de huid strakker te maken. Bevochtig een dunne katoenen doek of verband in zure pekel en bevestig het aan de kin. Vertrek voor een uur.

Gist met kefir. Los een eetlepel gist op in vijf eetlepels kefir. Laat het een uur op een warme plaats staan. Wanneer de massa begint te borrelen, kan deze worden toegepast op het gebied van de tweede kin. Masker kan het best worden aangebracht na een massage of lichaamsbeweging. Houd het masker ten minste 40 minuten, spoel het vervolgens af met water en breng een lichte voedende kerm op de huid aan.

Cosmetische klei. Voor dit recept kun je zwarte of witte klei gebruiken, maar blauwe klei staat bekend om zijn beste aanhaaleigenschappen. Los het op met warm water of melk en breng een masker op de kin aan. Laat het volledig drogen. Dit is een uitstekend hulpmiddel om de huidlaxiteit kwijt te raken.

Azijn. Een van de massage-oefeningen die je hebt uitgevoerd met een handdoek. Het kan worden bevochtigd niet in gewoon water, maar in verdunde azijn. Dit geeft de huid een extra tint. Het is beter om zwakke appelazijn te gebruiken.

Hypericum en eikenbast. De schors heeft een enorme hoeveelheid tannines en St. Janskruid is een natuurlijke bron van collageen. Om het magische afkooksel voor te bereiden, moet je een eetlepel gehakte eikenbast en twee eetlepels Hypericum nemen. Giet deze verzameling met een glas kokend water en kook ongeveer een half uur in een waterbad. Dan moet de bouillon strak worden afgedekt met een deksel en ongeveer een uur laten staan. Daarna wordt de warme bouillon gefilterd en bevochtigd met een schone, kleine handdoek. Bevestig een handdoek aan de tweede kin en bevestig het met een verband, tape of plakband. U kunt uw onderneming voortzetten en het masker zo lang houden als u wilt. Dit is een geweldige manier om de huid in de buurt van de tweede kin na 4-5 procedures aanzienlijk strakker te maken.

Kalkstoofpot. Van de bloemen van lindenboom, bereid een rijke bouillon voor en giet het in een brede kom. Bedek met een handdoek en vervang het gebied van de tweede kinparen kalkafkooksel. Lindebloemen verzadigen de huid met vitamines. Deze procedure is goed gedaan vóór de massage - de huid is verzacht en soepel.

Hoe de tweede kin te verbergen

Als je al bent begonnen met vechten met een dubbele kin, moet je weten dat een kwaliteitsresultaat slechts twee weken na de dagelijkse massage, regelmatige oefeningen en cosmetische maskers kan worden bereikt. Ik wil er echter vandaag perfect uitzien. Er zijn verschillende geheimen die helpen om de tweede kin visueel te verbergen.

Bij het kiezen van make-up moet je je richten op de ogen. Breng op de oogleden heldere schaduwen aan, gebruik eyeliner, benadruk wimpers. Lijn jukbeenderen mogen niet worden uitgesproken. Je kunt de donkere kleur van blush niet gebruiken, kies perziktinten. Niet benadrukken lippen met felle lippenstift - het zal aandacht besteden aan de tweede kin, het is beter om rustige tonen of alleen maar lip gloss te kiezen.

Kleding kiezen, de coltrui opgeven. Hoge poort zal uw gebrek benadrukken. Als je een diepe neklijn kiest, kun je de nek langer maken en de tweede kin niet zo opvallen. Bij het kiezen van een kapsel moet worden geleid door gezond verstand. Als u korte haarsnitten draagt, moet de lengte tot of net onder de kin zijn. Als je de eigenaar bent van lang haar, dan is de cascade perfect voor jou - hij zal de tweede kin visueel verbergen.

Hoe het uiterlijk van een dubbele kin te voorkomen

Dubbele kin is een cosmetisch defect dat niet moeilijk te verwijderen is. Als je de tweede kin al hebt verslagen, moet je de conditie van je huid goed in de gaten houden, zodat deze niet terugkeert. Oefen en masseer regelmatig om uw spieren in goede conditie te houden. Eet vaak vast voedsel dat langdurig en hard moet worden gekauwd - het traint de spieren in de kinstreek. Gooi het hoge kussen weg of sla zelfs zonder. Slurk niet en bekijk uw houding. Deze eenvoudige regels helpen u om in goede conditie te blijven en er altijd perfect uit te zien.

Wat helpt massage?

Sommigen vinden het niet nodig om een ​​gezichts- en nekmassage uit te voeren, omdat ze denken dat het niet zal helpen in de strijd met een dubbele kin. Deze mensen hebben ongelijk. Massage helpt bij het versnellen van metabolische processen in het onderhuidse vet, waardoor de afbraak wordt beïnvloed. Ook verbetert de bloedcirculatie, en dit - de snelle verbranding van vet, snelle collageensynthese, huidgezondheid.

tikje

Dit is de gemakkelijkste, maar zeer effectieve methode om met de tweede kin om te gaan. En dit is zo gedaan:

  • 's morgens en' s avonds, na het aanbrengen van de crème, klop je dertigmaal op het probleemgebied met de rug van je hand,
  • Overdag, tijdens het lezen, tv kijken, afwisselend met de wijs- en middelvinger (achterkant), klop je snel op het probleemgebied.

wrijving

Massageolie moet op de nek en kin worden aangebracht. Als dat niet het geval is, past de vetcrème of honing in de afwezigheid van allergieën en dicht bij het oppervlak van de bloedvaten. Doe daarna het volgende:

  • Til je hoofd op, wrijf het probleemgebied van boven naar beneden en omgekeerd.
  • Strek je hoofd, strek je rug. Rij het probleemgebied met je wijsvinger, druk een beetje, van oor tot oor. Dat is zo: in het probleemgebied - iets omhoog naar het oor, terug naar het probleemgebied, iets omhoog - naar het andere oor.

Wrijven moet 's morgens en' s avonds een kwartier gebeuren.

Zelfmassage vanaf de tweede kin met een handdoek

Voor de procedure past een badstof zachte handdoek. Maak het vochtig in zout water (een eetlepel zout per liter water) of gewoon in koud water. Knijp uit, draai harnas. Sluit direct onder de kin. Verlaag de uiteinden nu scherp en maak ze recht om een ​​knallende kin te krijgen. Maak de handdoek vochtig terwijl deze opwarmt.

De procedure moet twee keer per dag, dertig keer worden uitgevoerd. Veeg het probleemgebied daarna met ijs af en breng dan aanhaalmaskers aan, zodat het effect veel sneller zal zijn.

Massage met een handdoek wordt een paar uur voor het slapen gaan uitgevoerd. De huid moet op dit moment schoon en licht gehydrateerd zijn. Voer de procedure uit in combinatie met andere soorten massage, met gymnastiek en maskers, en spoedig zult u een positief resultaat zien.

Naast handdoeken kunt u speciale stimulators gebruiken, die in een grote verscheidenheid in de winkelschappen worden gepresenteerd.

После проведения упражнений и массажа кожа более расположена к впитыванию полезных веществ и жиросжигающих компонентов. Лучше масок ничего нет! Существует множество рецептов этих средств, предлагаем рассмотреть самые действенные. Домашние маски не хуже дорогостоящих магазинных, главное, чтобы все используемые ингредиенты были хорошего качества и свежие.

Маски от второго подбородка

Als u denkt over het verwijderen van een dubbele kin, help dan in dit masker. Voor hun bereiding met behulp van de eenvoudigste ingrediënten.

  1. Aardappelmasker. Kook drie aardappelen zonder af te pellen. Vervolgens moeten ze kneden in een puree, een theelepel honing en zout toevoegen. Wacht tot de puree een beetje is afgekoeld (niet om jezelf te verbranden, maar het masker mag niet koud zijn), breng het probleemgebied aan en bevestig met een verband van dunne stof (gaas is voldoende). Houd het masker een uur vast, spoel het af en breng een geschikte crème aan op de huid.
  2. Gistmasker. Het is noodzakelijk om een ​​eetlepel rauwe gist te nemen en het te verdunnen in een kleine hoeveelheid warm water om een ​​dikke pap te maken. Laat het mengsel vijftien minuten staan. Breng het masker aan met een dikke laag op het probleemgebied, fixeer het met een huishoudfolie en vervolgens met een gaasje (vouw ​​vier keer in het gaas), bedek het met een elastisch verband dat op de bovenkant van het hoofd moet worden gebonden. Geniet vijftien minuten en was het vervolgens af met een contrastrijke douche - eerst met warm en vervolgens koud water. Breng een geschikte crème aan op de huid.
  3. Masker van klei. Want het is noodzakelijk om cosmetische klei te nemen - wit of grijs. In een groot assortiment hiervan vindt u in professionele winkels. Een zak klei moet in een papperige toestand worden verdund met warm water. Breng het aan op de huid (als de huid droog is, smeer het dan in met een voedende crème, laat het tien minuten weken). Wacht tot het masker op de huid volledig droog is en dan kunt u afspoelen met warm water.

Methoden voor het verwijderen van de dubbele kin

Het uiterlijk van de tweede kin doet onvermijdelijk bijna elke vrouw pijn. Maar sommige dames zullen het probleem met de hand opgeven, waarbij ze het gebrek aan leeftijdgerelateerde veranderingen, de zwaartekracht afweren en geschikte kleding of kapsel zoeken die de fout visueel maskeert.

Andere vertegenwoordigers van de schone sekse besluiten om hun uiterlijk en leven drastisch te veranderen, een operatie aan te vatten om uiteindelijk van zo'n schoonheid af te komen in de vorm van een dikke laag op het gezicht. Voor de derde is het gebruik van geadverteerde cosmetica, die de belofte van het verwijderen van een dubbele kin in slechts enkele procedures belooft, meer acceptabel.

Elke aanpak om een ​​probleem op te lossen heeft zijn echte sterke en zwakke punten. Maar de meest geavanceerde jonge dames proberen uit te zoeken waarom het vet onder de kin kan verschijnen en ze zijn altijd op zoek naar manieren om de tweede kin thuis te verwijderen.

Er zijn inderdaad effectieve methoden die elk meisje zou moeten kennen. Ondanks de eenvoud en betaalbaarheid, zorgt een goede huidverzorging in combinatie met massage en speciale oefeningen voor het snel bereiken van indrukwekkende resultaten.

Complexe oefeningen vanaf de tweede kin

De tweede kin volledig elimineren zonder de gezichtsspieren te trainen is onrealistisch. Natuurlijk, als het defect precies geassocieerd is met overgewicht en het uiterlijk van een vetplooi heeft, zult u zeker gewichtsverlies moeten doen. Maar regelmatige speciale oefeningen zullen het proces van het aanspannen van de huid op het gezicht aanzienlijk versnellen door de spiertonus en de plaatselijke bloedstroom te verbeteren.

De eerste resultaten zijn te zien na een paar weken training. Om het defect volledig te verwijderen, hebt u geduld en tijd nodig, maar na een maand kunt u rekenen op een verandering in het ovaal van het gezicht, dat zeker meer tonisch en expressief zal worden.

Loop met een boek

Men gelooft dat regelmatig wandelen met een last op het hoofd helpt om de tekortkomingen van de houding te corrigeren en een mooie manier van lopen te ontwikkelen.

Maar zo'n eenvoudige methode helpt niet alleen om de rug recht te maken, maar maakt ook de spieren van de cervicale en het gelaatsspier gespannen, wat, als je de oefening elke dag herhaalt, zal helpen in de strijd tegen een buitengewone gezichtscontour.

Loader oefening

We zullen ons moeten voorstellen als een lader. Maar je moet de last niet met je handen optillen, maar met je kin. Natuurlijk hoef je je niet te houden aan het gezicht van zeer zware items. Het is voldoende om je deze zwaartekracht voor te stellen en deze in een langzaam tempo omhoog te bewegen, je hoofd op te heffen en terug te gooien. Zonder de spanning en het tempo te veranderen, keren we de belasting terug. Dagelijks dergelijke stijgingen ten minste zes keer herhalen.

Taal om te helpen

Het is je eigen taal, dat is, oefeningen ermee, zal helpen om de spieren van de nek en het ondervlak effectief te laten werken:

  • reik naar de neus,
  • reik naar de onderkant van de kin
  • achten tekenen
  • trek naar de hogere hemel met je mond gesloten en open.

Zulke spellen met de taal kunnen meerdere keren per dag worden uitgevoerd, waardoor het effect alleen maar groter wordt.

Hellingen en spins

Elke warming-up vóór de training omvat oefeningen om de cervicale wervelkolom op te warmen.

Dit kantelt in verschillende richtingen, de vloer of volledige rotatie van het hoofd zal het defect in de vorm van een dubbele kin verwijderen. Daarom is het mogelijk om dergelijke bewegingen niet alleen voor de hoofdtraining uit te voeren, maar ook doelbewust, wanneer een vrije minuut valt.

Statische oefeningen

Om spieren te dwingen, vooral diepe, kunnen niet alleen dynamische bewegingen intensief werken.

Probeer om het even welke kant van het hoofd te doen, creërend weerstand met uw hand of vuisten. Dergelijke belastingen veroorzaken onvermijdelijk spierspanning, waardoor het weefsel gaat klinken.

Zoals bij elke training, is turnen in het gezicht beter om het stretchen te beëindigen. Voor deze oefening zal het nuttig zijn, zodat je de nekspieren kunt strekken.

Steek je handpalm tegen het oor en begin langzaam je hoofd te kantelen. Versterking van het uitrekken van de spieren zal helpen de andere kant te strekken om de armen iets naar de zijkant en naar beneden te kantelen.

Massage vanaf de tweede kin

Nekmassage is een betaalbare manier om cosmetische gebreken te corrigeren. Dankzij de actieve studie van het probleemgebied wordt lichaamsvet afgebroken. De bonus zal een verbeterde bloedstroom en verhoogde lokale metabole processen zijn. Het massage-effect op de huid helpt de weefsels te verjongen, versnelt de collageensynthese, die uiteindelijk niet alleen het effect van slankheid en pasvorm geeft, maar ook fijne rimpels verwijdert.

Natuurlijk kunt u contact opnemen met de experts die professionele massagebehandelingen kunnen oppikken. Maar de meeste vrouwen doen uitstekend werk met dit deel van hun thuiszorgactiviteiten.

Zelfmassage moet een verplicht onderdeel van de dagelijkse cosmetische ingrepen zijn. Een lichte massage kan worden gedaan terwijl u dagcrème aanbrengt, en een dieper in de avonduren. Het is belangrijk om de richting van de massagelijnen in het gezicht en de hals te bestuderen. Als u de aanbevelingen niet volgt in de bewegingsrichting, kunt u het tegenovergestelde effect bereiken en de huid verder uitrekken. Masseer de kin vanaf het midden naar de oren:

  • na het aanbrengen van een olieachtige basis op de huid in de vorm van massagecrème of olie, kunt u overgaan tot vloeiende bewegingen, geleidelijk aan het tempo verhogen,
  • ga naar de huid tikken met de vingertoppen, zonder van richting te veranderen,
  • We vullen zelfmassage aan met tinteling en kneding van de huid,
  • We maken de procedure af met een rustgevende slag.

Voer elke dag zelfmassage uit en na een week geniet u van de eerste resultaten.

Naast zelfmassage, kunt u andere massagetechnieken gebruiken:

  1. Masseer met een handdoek. Om dit te doen, moet u een baddoek in een zoutoplossing bevochtigen en deze direct onder de kin plaatsen, zodat het midden iets zakt. Scherp aan de uiteinden trekken, we raken de huid op de huid. We herhalen dergelijke klappen een paar minuten.
  2. Massager voor apparaten. Natuurlijk is deze techniek van toepassing op salonprocedures. Maar u kunt speciaal gereedschap kopen waarmee u, via verschillende mondstukken, niet alleen de nek, maar ook het gezicht onafhankelijk kunt masseren.
  3. Kopmassage. Het vacuümeffect op de huid kan echt veel problemen elimineren. Maar voor de massage van de kin en nek moet je oefenen zodat in plaats van een strakke huid geen hematomen verdienen.

Elke intensieve massage is beter om 's avonds te doen na het reinigen van de huid. Maar dergelijke procedures mogen niet onmiddellijk vóór het naar bed gaan of uitgaan worden uitgevoerd.

aardappel

Bereid puree gekookte aardappelen voor, die we besprenkelen met zout, melk en een lepel vloeibare honing. We leggen zo'n aardappelmengsel op de stof en bevestigen het op de kin, waar het ten minste 40 minuten zal doorbrengen.

Kies het type klei afhankelijk van het huidtype:

  • groen is geschikt voor eigenaren van olieachtige, probleem- en gemengde huid,
  • zwart - vet en probleem,
  • wit - olieachtig en combinatie,
  • blauw - problematisch en vervagend,
  • rood - gecombineerd, droog en problematisch,
  • roze - gevoelig en normaal,
  • geel - olieachtig, combinatie en vervaging.

Los een lepel poeder op met gewoon water of melk en breng een half uur aan op de huid.

Voeg in een glas water een lepel citroensap, appelciderazijn en zout toe. Een dergelijke oplossing wordt gebruikt om een ​​kompres te prepareren, dat gedurende een half uur bovenop het probleemgebied wordt gelegd. Het kan ook worden gebruikt voor het bevochtigen van weefsel dat bedoeld is voor massage.

Brine kompres

Je hebt de gebruikelijke augurk nodig, die wordt verkregen door vergisting van kool. Het gaas bedoeld voor een kompres is ermee geïmpregneerd. Weersta zo'n gereedschap op de kin gedurende minstens een half uur. Van tijd tot tijd kunt u de stof extra in pekel natmaken.

Vergeet niet de gebruikelijke voedende, hydraterende maskers. Breng een wellnessmassa aan en plaats hem op de kin wanneer je een masker op het gezicht maakt. De belangrijkste voorwaarde voor het verkrijgen van resultaten is regelmaat. Als je het probleem een ​​keer per maand onthoudt, kun je de tweede kin niet kwijtraken.

Speciale aanbevelingen voor het verwijderen van een tweede kin

Niet alleen leeftijdgerelateerde, genetische of medische veranderingen zijn geassocieerd met het verschijnen van een tweede kin. Dit defect hangt af van onze gewoonten.

Daarom is het onmogelijk om het probleem volledig te verwijderen zonder gedragsmethoden toe te passen:

  1. Bekijk je sojahouding - het is een trotse houding van het hoofd met wijd open schouders en een rechte rug om te voorkomen dat een tweede kin verschijnt.
  2. Leer om uw hoofd enigszins verhoogd te houden, niet alleen tijdens het lopen, maar ook tijdens het werken op de computer.
  3. Slaap niet op te hoge kussens. Dit veroorzaakt niet alleen de vorming van plooien onder de kin, maar ook problemen met de cervicale wervelkolom, hoofdpijn.
  4. Verbeter het dieet en begin meer te bewegen, fitness te doen. Extra kilo's plakken niet alleen op de zijkanten, maar ook op het gezicht.
  5. Probeer ten minste 20 keer voedsel te kauwen. Deze methode helpt passieve spieren en gezichtsspieren om te trainen en leert je de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te beheersen.
  6. Smile. Geloof me, lachen en glimlachen is de gemakkelijkste manier om je gezichtsspieren te trainen. Bovendien draagt ​​de afgifte van specifieke hormonen onder invloed van positieve emoties bij tot een beter humeur en een sneller metabolisme.

Laat het probleem van de tweede kin niet zonder aandacht. Natuurlijk zal het gebruik van kettingen, sjaals, wenkbrauwtekening de aandacht van het probleem afleiden. Maar de aantrekkingskracht is niet weggenomen, en als het defect al is verschenen, zal het zonder veel moeite alleen maar vooruitgaan.

Toepassing van compressen

Compressen zijn niet erger dan maskers, wissel ze af voor een snel en merkbaar effect. Naast de worsteling met de tweede kin, zijn kompressen nuttig omdat de huid erin slaagt om een ​​groot aantal stoffen te absorberen die nuttig zijn en die praktisch onbereikbaar zijn in het dagelijks leven. Sommige kompressen zijn gemaakt van producten die thuis beschikbaar zijn, en voor sommige moet je ingrediënten kopen bij de apotheek. In ieder geval zullen zelfgemaakte mixen veel goedkoper zijn dan kant-en-klare mengsels.

Het is handig om de volgende compressen te doen:

  1. Lemon. Daarvoor moet je een eetlepel citroensap en dezelfde hoeveelheid gewoon zout nemen. Verdun de ingrediënten in een glas water, bevochtig de doek, wring hem een ​​beetje uit, breng aan op de tweede kin. Ga een kwartier liggen met zo'n kompres, je hoeft niet te spoelen. Dit recept is alleen geschikt als u geen krassen, puistjes en andere beschadigingen aan de huid heeft.
  2. Kom uit bouillon St. Janskruid en eikenbast zal niet alleen helpen bij de tweede kin, maar ook de huid die slap wordt, merkbaar strakker maken. Het is noodzakelijk om twee glazen kokend water over een lepel droge St. Janskruid en gemalen eikenbast te gieten. Zet het mengsel op een laag vuur en kook het gedurende tien minuten na het koken. Daarna bedekken we met een deksel en laten afkoelen tot kamertemperatuur, filteren. Verdeel het afkooksel in twee delen, verwarm een. We bevochtigen een doek eerst in een hete bouillon, passen een minuut op het probleemgebied. Dan worden we nat in de kou - pas ook een minuut aan. De procedure moet binnen vijftien minuten worden uitgevoerd, waarbij de hete bouillon wordt verwarmd. Als je klaar bent, veeg je de nek en de kin schoon met ijs.
  3. Het elastische verband moet worden bevochtigd pekel uit zuurkool. Span de kin stevig aan, knoop het verband vast op de bovenkant van het hoofd, we lopen een uur lang zo, bevochtigen het verband als het uitdroogt met dezelfde ingrediënten.

Elastische verbanden zijn goed in het bestrijden van dubbele kinnen. Doe deze verbanden elke dag, ga met ze mee tijdens huishoudelijke klusjes. Als het verband pijn veroorzaakt, verwijder het dan na een uur. Als er geen ongemak is, ga dan langer door.

We hebben de oorzaken van dubbele kin overwogen en de meest effectieve methoden om ermee om te gaan. Elke vrouw wil er mooi uitzien, maar wat te doen als ze tegen dit defect vecht? Verander je kapsel naar een meer geschikte. Wat zijn geschikte kapsels voor vrouwen met een dubbele kin?

Kapsels voor vrouwen met een tweede kin

Geen lelijke vrouwen, er is alleen het onvermogen om hun waardigheid naar behoren te benadrukken. Als je een tweede kin hebt, wordt het volgende aanbevolen:

  1. Het haar bovenop moet volumineus zijn om de aandacht op de bovenkant te vestigen, niet op de onderkant van het gezicht.
  2. De scheiding moet asymmetrisch of lateraal zijn, het is onmogelijk om recht te maken en in het midden.
  3. Kies in het kapsel asymmetrie - schuine pony, het ontbreken van een enkele draadlengte.
  4. Voor lang haar is cascade perfect.
  5. Niet aanbevolen korte haircuts. Maar als je echt wilt, kies dan voor de bulk, asymmetrisch. Bijvoorbeeld de klassieke bob, waarbij de pony schuin moet staan.

Bekijk de video: Een onderkin verminderen en je nek vormen (Januari- 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com