Vrouwentips

Hydromassage voor huidschoonheid en gewichtsverlies

Pin
Send
Share
Send
Send


Onderwatermassage of hydromassage is een unieke procedure waarbij blootstelling aan waterstralen plaatsvindt. Een persoon duikt in een bad en de masseur leidt een slang op zijn lichaam, van waaruit water onder een tamelijk hoge druk stroomt. De stralen vallen op het lichaam, maar ze beschadigen het weefsel niet, omdat hun kracht gedeeltelijk wordt gedoofd door het water waarmee het bad gevuld is.

Er is een algemene massage, waarbij de impact op het hele lichaam is (behalve enkele zones), evenals lokaal, waarbij de stralen alleen naar een bepaald gebied worden gestuurd.

Zoutoplossingen, etherische oliën, wijn, algen en dergelijke kunnen worden toegevoegd aan het water waarmee het bad wordt gevuld. En al deze hulpmiddelen hebben ook een positief effect op het lichaam en versterken het effect van de procedure.

Welk effect heeft het lichaam?

Hydromassage is in meerdere richtingen tegelijk van invloed:

  • Water ontspant, normaliseert het werk van het zenuwstelsel, verlicht spanning, elimineert pijn in gewrichten en spieren na verhoogde inspanning.
  • Essentiële oliën hebben een ontspannend effect, voeden en hydrateren de huid en hebben ook een regenererend en ontstekingsremmend effect.
  • Zeezout, dat vaak wordt gebruikt tijdens de procedure, verwijdert dode huidcellen en normaliseert de waterhuishouding van de epidermis.
  • De impact van een waterstraal versnelt de bloedcirculatie en de bloedtoevoer naar de weefsels aanzienlijk, wat leidt tot de normalisatie van metabole processen en tot de stimulatie van normale weefselregeneratie.
  • Bij hoge druk beginnen de stralen vetcellen af ​​te breken, zodat de hydromassage nuttig is voor cellulitis en gewichtsverlies.
  • Hydromassage helpt oedeem te elimineren.
  • Deze procedure zal helpen de huid te verjongen en de conditie te verbeteren door de productie van elastine en collageen te stimuleren.
  • Zout en algen dragen bij tot de afvoer van gifstoffen en slakken uit het lichaam.
  • Onderwatermassage heeft een tonisch en versterkend effect.

In welke gevallen zal nuttig zijn?

Onderwatermassage heeft de volgende indicaties:

  • verminderde immuniteit, frequente infecties,
  • stofwisselingsstoornissen
  • spataderen (vroege stadia)
  • depressie, neurose, apathie, verhoogde prikkelbaarheid van zenuwen, stemmingswisselingen, slaapproblemen en andere soortgelijke omstandigheden,
  • sommige ziekten of aandoeningen van het zenuwstelsel,
  • recente verwondingen
  • ziekten van het bewegingsapparaat, verstoring van zijn werk,
  • spiersysteem ziekten
  • sommige ziekten van het cardiovasculaire systeem, zoals hypertensie, vasculaire dystonie,
  • ziekten van het spijsverteringskanaal,
  • slaperigheid van de huid, verslechtering van de toestand,
  • ziekten van het lymfestelsel
  • overgewicht,
  • striae, littekens,
  • cellulitis.

Is het slecht?

Onderwatermassage heeft enkele contra-indicaties:

  • huidziekten in de acute fase,
  • spataderen (in de laatste fasen),
  • trombose, tromboflebitis,
  • zwangerschap,
  • acute infecties
  • koortsachtige omstandigheden
  • aandoeningen van de cerebrale circulatie,
  • oncologische ziekten
  • hart- en vaatziekten: hypertensie van III graad, ischemie, myocardinfarct,
  • urolithiasis,
  • tuberculose,
  • exacerbatie van chronische ziekten.

Hoe is de procedure?

Hoe massage van onderwatermassages? De procedure vindt in verschillende fasen plaats:

  1. Eerst wordt de patiënt ondergedompeld in een bad gevuld met water (waarschijnlijk met de toevoeging van essentiële oliën of andere componenten). Eerst liegt hij 5-10 minuten, ontspant en raakt gewend. De watertemperatuur is ongeveer 30-35 graden.
  2. De volgende fase is de voorbereiding van het lichaam. In het bad zijn er speciale mondstukken waardoor dunne stromen worden aangevoerd. Ze warmen het lichaam op en bereiden het voor op volledige impact.
  3. Daarna gaat de massagetherapeut direct naar de procedure. Hij gebruikt een speciale slang. Bij het verwisselen van spuitmonden kunt u de richting van de jet en zijn druk aanpassen. De techniek van hydromassage is ongeveer hetzelfde als bij conventionele manuele massage. Dus meestal wordt de rug eerst behandeld, dan de bovenarm, dan de achterkant van de benen, dan de voorkant van de benen, dan de buik en borst, en dan de armen. De straal moet in de richting van het midden van de zone naar de randen lopen. Er zijn gebieden die niet zijn aangetast, en deze omvatten de geslachtsdelen, de vrouwelijke borstklieren, het hoofd, het gezicht en de regio van het hart. Eerst wordt licht strijken uitgevoerd, waarna een intenser effect begint. Het door de slang geleverde water kan dezelfde temperatuur hebben als het water in het bad of koeler zijn, waardoor het effect door het contrasteffect en het temperatuurverschil verbeterd kan worden. Meestal worden zones met verhoogde gevoeligheid (buik, binnenkant van de dijen) behandeld met een jet met lage druk (niet meer dan 1-1,5 atmosfeer). Druk op de resterende gebieden kan 3-4 atmosfeer bereiken.

De sessie duurt gemiddeld 20-60 minuten. Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, wordt aanbevolen om 15-20 procedures te ondergaan. In dit geval kan de massagetherapeut de druk van de straal geleidelijk verhogen.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe ze thuis een hydromassage kunnen doen. Een volledige procedure zonder speciale apparatuur is niet mogelijk. Maar u kunt gewoon ontspannen in de badkamer en vervolgens, door de slang op de kraan aan te sluiten, het lichaam masseren. In plaats van een slang kunt u een gewone douche gebruiken, maar tegelijkertijd moet de waterdruk behoorlijk sterk zijn.

De prijs van één procedure voor onderwatermassage is ongeveer 400-700 roebel.

Velen die een reeks procedures hebben ondergaan waren tevreden. Onderwatermassage verlicht echt perfect de spanning en ontspant, normaliseert de slaap. Bovendien merkten sommigen een afname van het gewicht en een merkbare verbetering van de huid en vorm op.

Laat de onderwatermassage schoonheid en gezondheid schenken!

Wat is het voordeel van onderwatermassage?

Waar worden deze procedures uitgevoerd? Medische en gezondheidsinstellingen, kuuroorden, en schoonheidssalons vertegenwoordigen een breed scala aan waterprocedures.

Cursusopname van onderwatermassage:

  • activeert het metabolisme
  • verbetert de bloedcirculatie, lymfestroom,
  • verhoogt de immuniteit
  • vermindert pijn, herstelt het zenuwstelsel,
  • normaliseert hormonen,
  • verhoogt de bloeddruk, spierspanning bij gebruik van warm water,
  • versterkt het hypotensieve effect bij gebruik van koud water,
  • verbetert de processen van weefselregeneratie, de toon van de huidspieren, de huid van het lichaam wordt elastisch, elastisch,
  • vermindert de wallen van benen,
  • verwijdert gifstoffen uit het lichaam
  • herstelt de slaap, verbetert de stressbestendigheid van het lichaam.

Ondanks het positieve effect heeft onderwatermassage zijn indicaties en contra-indicaties.

Dr. Bubnovsky: "Een goedkoop product # 1 om de normale bloedtoevoer naar de gewrichten te herstellen." Helpt bij de behandeling van kneuzingen en verwondingen. De rug en gewrichten zullen zijn als op de leeftijd van 18, maar smeer het eenmaal per dag. "

Wie kan een hydromassage nemen

Onderwater douchemassage heeft indicaties voor gebruik bij de volgende ziekten:

  • revalidatie na chirurgie en verwondingen, met osteochondrose, pijnlijke letsels van de gewrichten, jicht, radiculitis, spondylitis ankylopoetica,
  • hartziekte, ademhalingssysteem, perifeer zenuwstelsel,
  • polio met spierparese,
  • pijnlijke menopauze, menstruatiestoornissen, vasculaire dystonie, hypertensie, stadium 1,
  • met stofwisselingsstoornissen, cellulitis, hoge lichaamsmassa,
  • met slapeloosheid, stressvolle situaties, chronisch vermoeidheidssyndroom, zenuwoverbelasting,
  • bij seksuele aandoeningen,
  • herstel na operatie
  • met lichaamsvorming om de huid turgor te herstellen.

Wie is gecontra-indiceerd voor hydrotherapie

De belangrijkste contra-indicaties zijn aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, hypertensie in fase 2 en 3.

Waterprocedures zijn niet voorgeschreven aan personen met uitgesproken spataderen van de benen, met verminderde bloedcirculatie in de hersenen, patiënten met urolithiasis. U moet de onderwaterprocedure niet toewijzen aan kankerpatiënten, mensen met huidziekten en mensen met psychische stoornissen. Voor welke andere categorie personen is onder watermassage een contra-indicatie? Zwangere vrouwen, kinderen en adolescenten, ouderen.

Onderwater procedure

Het gebruik van aquamassage wordt in de vorige eeuw in Duitsland opgemerkt. Hoe wordt hydromassage gedaan? Klassieke manuele onderwatermassage wordt uitgevoerd met de volgende bewegingen: aaien, wrijven, trillen en kneden. De stimulator is een stroom water die door een speciaal mondstuk wordt gevoerd. De intensiteit van het water hangt af van het doel en de diameter van het mondstuk.

Onderwater hydromassagedouche is gebruikelijk (een persoon is volledig ondergedompeld in een bak met water) of lokaal (verlaagt een deel van het lichaam). Thermische blootstelling is warm (watertemperatuur 37-39 ° C), heet (temperatuur 40 ° C). Het toevoegen van infusies van kruiden, plantaardige oliën en zout verbetert het therapeutische effect.

De procedure uitvoeren

De patiënt wordt in een zwembad met hydromassage geplaatst. Waterstraal onder druk wordt naar de patiënt geleid. De spuitmonden hebben een verschillende dikte en vorm, waardoor u de intensiteit van de watertoevoer en de hellingshoek kunt wijzigen.

De procedure bestaat uit de volgende stappen:

  1. Voorbereiding. De patiënt duikt in de draaikolk, ontspant gedurende 5 minuten.
  2. De procedure voor het geplande programma uitvoeren.

De procedure wordt uitgevoerd volgens de klassieke massageregels.

Met een maximale waterdruk kunnen alleen de onderste en bovenste ledematen worden gemasseerd. De resterende delen van het lichaam vereisen een minimale blootstelling op een afstand van 15-20 cm van de huid. De 90 ° -straal water heeft het meest krachtige effect op de stof. Het abdominale gebied wordt alleen met de klok mee gemasseerd. De kracht van het water wordt geregeld door de puntdikte en aanvoerhoek.

Een belangrijke contra-indicatie is niet om de waterstraal naar de borstkas en de geslachtsdelen te leiden.

Wijst een onderwatermassage toe aan de arts, op basis van de indicaties voor gebruik en de diagnose. De duur van de waterbehandeling varieert van 10 tot 30 minuten, wordt dagelijks op doktersvoorschrift of om de andere dag uitgevoerd.

In de regel moet de patiënt voor het verkrijgen van een gezondheidseffect ten minste 15-30 watersessies nemen. Onderwater douchemassage is gecontra-indiceerd in de tijd dat andere water- en thermische voorschriften van de arts, evenals ultraviolet licht, worden uitgevoerd.

Tijdens de procedure ontspant warm water het spierweefsel, waterstralen masseren de weefsels pijnloos. In deze staat is het mogelijk om een ​​diepere onderwatermassage uit te voeren, die de bloedsomloop, lymfostase verhoogt, waardoor het metabolisme in de cellen toeneemt, wat leidt tot een afname van ontstekingsprocessen.

Deze techniek heeft een mild effect op de huid. De hoek van de watertoevoer is 35-45 °, de waterdruk is van 1 tot 1,5 atmosfeer. De masseur, die een handgoot gooit, beweegt de punt langzaam op een afstand van 1 tot 10 cm van de huid. Een dergelijke manipulatie helpt om de druk van de waterstroom te reguleren, wat resulteert in een zachte glijden over het lichaam.

  • De sterkste ontvangst bij een onderwatermassagedouche wrijft. De straal wordt loodrecht op de huid gericht. Waterdruk van 2 tot 4 atm. Acties: cirkelvormige bewegingen langs de massagelijnen. Het debiet van de jet wordt geregeld door de linkerhand.
  • Kneden.

Volgens de techniek en het effect op de spieren - dit is de sterkste ontvangst. Acties: grijp spierweefsel met de hand, til het op boven de huid en lever er een stroom water aan. Cirkelvormige beweging verticaal en horizontaal. De intensiteit van de waterdruk is direct gerelateerd aan het massagegebied van de huid. De afstand van het mondstuk tot de huid is van 5 tot 10 cm.

Ritmische veranderingen in de afstand van de hand van de masseur tot het lichaam van de patiënt met een interval van 10 tot 60 cm vormen trillingsbewegingen. Deze techniek heeft een krachtig effect op het zenuwstelsel van de patiënt.

Behandelingsresultaten

Na een behandeling met hydromassage verbetert het algehele welzijn van de patiënt. Het zenuwstelsel wordt versterkt, de volledige slaap wordt hersteld. Hoofdpijn, osteo-articulaire pijn vermindert. Patiënten zijn minder moe van stress (mentaal en fysiek). Verminderde zwelling in de benen. Cosmetische veranderingen worden genoteerd. Postoperatieve littekens worden minder opvallend. De huid krijgt elasticiteit, zachtheid, wordt zijdeachtig. De verschijnselen van cellulitis verdwijnen, het lichaamsgewicht neemt af van 2 tot 5 kg. Versterking van de metabolische processen in het lichaam vermindert het cholesterolgehalte in het bloed.

conclusie

Onderwater douchemassage is de meest aangename en nuttige procedure voor het menselijk lichaam.

Er zijn echter een aantal ziekten en aandoeningen wanneer het gebruik ervan schadelijk is. Daarom wordt de procedure aanbevolen door een arts te worden voorgeschreven.

Wat is de essentie van de procedure?

Onderwater massage douche (indicaties en contra-indicaties worden beschreven in het artikel) lijkt op het zijn op zee in zijn actie. Tijdens deze procedure wordt het lichaam van de patiënt ondergedompeld in een bad met water, waarna een onderwatermassage wordt uitgevoerd met behulp van een speciale douche, die veel verschillende mondstukken heeft. De onderwatermassage-douche (de indicaties en contra-indicaties maken het tot een bijna perfecte cosmetische en therapeutische procedure) combineert verschillende effecten op het lichaam tegelijk:

  • therapeutisch bad (door er verschillende afkooksels van kruiden of preparaten aan toe te voegen, kunnen veel huidproblemen worden opgelost),
  • blootstelling aan watermassage.

Deze combinatie kan de hoeveelheid therapeutische eigenschappen van deze procedure aanzienlijk verhogen.

Een van de voordelen is dat deze procedure thuis kan worden uitgevoerd. Om dit te doen, volstaat het om een ​​bubbelbad of een jacuzzi in uw eigen badkamer te installeren, als financiële middelen dit toelaten Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het therapeutische effect dat deze procedure thuis biedt, waarschijnlijk niet zal worden bereikt.

Er zijn ook aanwijzingen en contra-indicaties voor de onderwaterdouchemassage. Dat is waarom het beter is om van toepassing te zijn op gespecialiseerde resorts of gezondheidscentra. En doe het beter na een volledig onderzoek. In dergelijke instellingen wordt een douche onder watermassage (indicaties en contra-indicaties die het mogelijk maken om het uit te voeren naar alle segmenten van de bevolking) uitgevoerd door specialisten. Het kan zowel de belangrijkste therapiemethode zijn als de hoofdbehandeling aanvullen.

Onderwater massage douche: indicaties en contra-indicaties, beoordelingen

Zoals elke andere procedure heeft onderwatermassage bepaalde indicaties en contra-indicaties. Laten we beginnen met de gunstige effecten van een dergelijke procedure als een onderwatermassage-douche (indicaties en contra-indicaties worden in dit artikel vermeld). Water heeft een gunstig effect op de ontspanning van het lichaam en spieren. Dat is de reden waarom deze procedure wordt aanbevolen voor pathologieën van bloed- en lymfecirculatie, metabolisme. Ook zijn de metingen:

  • depressie, asthenie, slaapproblemen, chronisch vermoeidheidssyndroom, constante stress en zenuwbelasting,
  • aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, evenals hypertensie,
  • schendingen in het centrale en perifere zenuwstelsel,
  • spondylitis ankylopoetica (ontsteking van de tussenwervelgewrichten),
  • Hersenverlamming,
  • obesitas van enige graad, cellulitis, jicht en andere metabolische stoornissen,
  • spierparese, die het resultaat is van polio,
  • ziekten van het maagdarmkanaal,
  • verminderde immuniteit
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat, in het bijzonder artralgie, osteochondrose, artritis en artrose, ischias, myalgie, verschillende soorten motiliteitsstoornissen en andere soortgelijke pathologieën;
  • verhoogde fysieke stress, evenals atletische overbelasting,
  • lymfatische en veneuze insufficiëntie, spataderen, trofische ulcera,
  • seksuele aandoeningen.

Masseer in de strijd tegen cellulitis

Over de haalbaarheid van massage wordt nog steeds aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen die, op basis van een volledig onderzoek, zal beslissen of hij het nodig heeft of niet, omdat het onder de douche-massage onderwaterindicaties en contra-indicaties heeft, overtreffen de voordelen meestal de schade. Talrijke beoordelingen bevestigen dit. Volgens veel patiënten die deze procedure hebben ondergaan om het cijfer te corrigeren, waren de resultaten na verschillende bezoeken merkbaar. In het bijzonder vond het effect plaats op de huid, die gladder en steviger werd, minder slap en cellulitis praktisch werd geëlimineerd.

Onderwater massage douche: indicaties en contra-indicaties, voordelen

Ondanks de veiligheid van de procedure heeft ze enkele beperkingen die niet kunnen worden genegeerd. In het bijzonder moet een onderwatermassage-douche (indicaties en contra-indicaties moeten in aanmerking worden genomen) niet worden uitgevoerd in het geval van verergering van een chronische ziekte, koortsaanvallen, infectieziekten, inclusief huidverwondingen.

Al deze contra-indicaties zijn relatief en na hun verwijdering kan de procedure van onderwatermassage veilig worden voortgezet.

Absolute contra-indicaties

Er zijn echter absolute contra-indicaties, in de aanwezigheid waarvan in geen geval deze procedure kan worden uitgevoerd, omdat massage de situatie alleen maar kan verergeren. Deze contra-indicaties zijn:

  • гипертоническая болезнь,
  • инфаркт,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • тромбофлебиты,
  • онкологические заболевания,
  • склонность к формированию тромбов,
  • перенесенные инсульты,
  • urolithiasis.

Aangezien er lichaamscondities zijn waarbij deze procedure gecontraïndiceerd is, kan deze alleen worden uitgevoerd na overleg met een arts en in gespecialiseerde ruimtes die een vergunning hebben voor dit soort activiteiten. Een dergelijke vergunning moet ook worden bewaard door een specialist die de procedure uitvoert.

Het effect van de onderwaterdouche op het lichaam

Het is de moeite waard eraan te denken dat de onderwatermassage onderwaterindicaties en contra-indicaties heeft, het effect is nog positiever, omdat het in overeenstemming is met de handmatige massage, zowel in intensiteit als in effect. De speciale impact van bewegend water gaat gepaard met overgewicht, versnelt de beweging van lymfe en bloed door het hele lichaam. Als gevolg hiervan wordt de uitstroom van uitwisselingsproducten versneld. De zuurstoftoevoer van de cellen van de organen is ook verbeterd.

We hebben dus gedemonteerd dat onderwaterindicaties en contra-indicaties een douchemassage hebben. De techniek om het uit te voeren is zodanig dat de patiënt na de ingreep geen pijn of vermoeidheid voelt, wat een persoon zeker zal hebben als hij de voorkeur geeft aan een zittende levensstijl. Met dit effect kun je de spieren ontspannen, het figuur op orde brengen en niet alleen een paar kilo gooien, maar ook de contouren corrigeren. Het kan ook voor verschillende procedures worden gebruikt om de gehate "sinaasappelschil" te verwijderen, omdat het zeezout gebruikt, dat het onderhuidse vetweefsel rechtstreeks beïnvloedt.

Warm water activeert de beweging van bloed door de vaten, waardoor het proces van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam wordt versneld.

Soorten massage

Bovendien zijn er verschillende ondersoorten van deze massage, en daarom kan het effect op het lichaam verschillen:

  • met essentiële oliën: verlicht vermoeidheid, verzacht zenuwen, bestrijdt cellulitis,
  • met zeewater: de strijd tegen cellulitis - het belangrijkste doel van een dergelijk bad, en het verbeteren van de effectiviteit van lokale drugs,
  • met mineraalwater: vult de mineraalbalans aan in lichaamsweefsels, met name de vetlaag, spieren en huid, wat vooral nuttig is na de bevalling.

Kenmerken van de procedure

Onderwatermassage wordt als volgt uitgevoerd. De persoon wordt ondergedompeld in een bad dat is gevuld met water. Meestal wordt er zeezout aan toegevoegd, maar dit onderdeel is optioneel. Kan ook essentiële oliën, kruidenafkooksels toevoegen.

Nadat hij een persoon in het water heeft gelegd, raakt hij gewend aan de watertemperatuur gedurende vijf minuten. Hieruit begint het lichaam te ontspannen. Daarna begint de massagetherapeut het lichaam te masseren met een waterstraal, die wordt geleverd door een speciale slang onder druk. Verschillende spuitdoppen stellen u in staat de intensiteit en focus van de impact op een bepaald deel van het lichaam te veranderen. Waterdruk en temperatuur kunnen naar wens worden gewijzigd.

Het effect van de massage wordt versterkt door het feit dat het lichaam ontspant onder invloed van warm water, wat betekent dat het gewilliger het mechanische effect van de straal waarneemt.

Procedure eisen

Ondanks het feit dat het onder de douche-massage onderwaterindicaties en contra-indicaties heeft, wordt de procedure als praktisch veilig beschouwd. Hierna kan de huid worden vervangen door roodheid, maar ze zijn nauwelijks merkbaar en verdwijnen binnen een korte tijd onafhankelijk van elkaar. De duur van de volledige behandelingskuur is ongeveer 10-12 procedures. De duur van een dergelijke sessie kan variëren van 15 tot 60 minuten, afhankelijk van het bewijs en het doel van de massage. Het wordt aanbevolen om de therapeutische cursus om de zes maanden te herhalen.

Het effect van water op het lichaam is bijna altijd positief, maar in combinatie met druk kunnen zich gezondheidsproblemen voordoen. Dat is de reden waarom het wordt aanbevolen om rekening te houden met alle mogelijke contra-indicaties voor deze vorm van massage, en dan is het resultaat alleen maar positief.

Wat is het

Hydromassage is een salonprocedure die wordt uitgevoerd in een speciale hot tub. De essentie ervan ligt in een speciale therapeutische hydromassage die wordt gestuurd door de waterstroom naar bepaalde delen van het lichaam. Hydromassage wordt ook SPA-massage genoemd.

Er wordt aangenomen dat deze behandelmethode in Duitsland is uitgevonden door revalidatieartsen. Tijdens de behandelingsbaden brachten patiënten hun verwondingen veel sneller over, waarbij hun ademhaling en de bloedcirculatie weer normaal werden.

Tijdens deze procedure voert de massagetherapeut, met behulp van speciale waterslangen, een sessie met hydromassage uit en voert hij actieve stimulatie uit van elke cel in uw lichaam.

Water-luchtstromen worden gemaakt van speciale spuitmonden, die afhankelijk van het doel worden geregeld. De richting en sterkte van de stroom wordt bepaald door de arts die de massage voorschrijft.

Met deze effectieve methode kunt u de conditie van de huid verbeteren, overtollig gewicht verminderen, cellulitis verwijderen en striae verwijderen, de bloedsomloop verbeteren. Hydromassage normaliseert de druk, verlicht nerveuze spanning en verbetert de algehele conditie van het lichaam.

Geneeskrachtige eigenschappen

Deze procedure combineert verschillende medische technieken: het is massage, wellnessbaden en thermotherapie. Om de effectiviteit van al deze procedures te vergroten, worden deze in een complex gebruikt. Watermassage wordt effectief gebruikt om verschillende chronische ziekten te behandelen.

Hydromassage wordt effectief toegepast om obesitas te behandelen en de huid te verbeteren. Onderwatermassage is ongelooflijk nuttig voor de algemene toestand van het lichaam.

Na het gevoel van aquatherapie neemt de efficiëntie en het uithoudingsvermogen van het lichaam toe, verbetert het brein en wordt de slaap genormaliseerd. Hydromassage is nuttig voor de normalisatie van het werk van het hart, het harmoniseert het werk van de buikorganen. Met behulp van waterprocedures wordt de intestinale peristaltiek verbeterd, en krijgt de juiste positie.

Tijdens deze procedure wordt het zenuwstelsel geactiveerd. Het kan een verkwikkend of verzachtend effect hebben op het lichaam, afhankelijk van de temperatuur van het water.

toepassing

De voordelen van hydromassage zijn ongelooflijk goed, het wordt gebruikt:

  • voor gewichtsverlies en cellulitisbehandeling,
  • eliminatie van postpartum striae,
  • verwijdering van gifstoffen uit het lichaam
  • de elasticiteit van de huid van gezicht en lichaam vergroten,
  • eliminatie van spierspasmen
  • vergroting van de elasticiteit van bloedvaten
  • verhoging van de sterkte van bloedvaten en haarvaten, de behandeling van spataderen,
  • behandeling van verschillende verwondingen en fracturen, de postoperatieve periode,
  • herstel van gewonde gewrichten
  • verbetering van het spijsverteringskanaal,
  • normalisatie van de bloedsomloop
  • herstel van ruggenmergletsel,
  • snelle wondgenezing en gladheid van littekens.

Onderwatermassage

Handmatige onderwater-hydromassage is de meest voorkomende vorm van waterbehandeling. De patiënt wordt in een speciaal bad geplaatst en de massagetherapeut voert handmatig een massagesessie uit met behulp van een gerichte slang.

De masseur werkt met een stroom water op de probleemgebieden van de patiënt: buik, handen, dijen, kuitspieren, gezicht en nek. Met behulp van deze methode wordt overgewicht verminderd, cellulitisbehandeling en lichaamsvorming uitgevoerd, waardoor wallen en vegetatieve-vasculaire dystonie effectief worden geëlimineerd.

Dit is een "shock-type" -douche. Wanneer de patiënt onder de douche staat, masseert de masseur met een grote slang de probleemgebieden. Tegelijkertijd slaat het water uit de slang zeer sterk, wat een krachtig stimulerend en revitaliserend effect creëert.

Eerst wordt de waterstraal gevoed door de ventilator, vervolgens verandert de watertemperatuur en wordt de procedure contrastrijk. Charcot's douche activeert het werk van alle menselijke systemen. Normaliseert het bloed- en lymfesysteem, vermindert het uiterlijk van "sinaasappelhuid", vermindert overtollig gewicht, verbetert de huidconditie en geneest het hele lichaam.

Dit is een type SPA-procedure die de effecten van lucht- en waterstromen combineert. De patiënt ligt in een speciaal breed bad, dat is uitgerust met speciale sproeikoppen, waaruit lucht-waterstromen worden aangeslagen.

Dit is een zeer aangename procedure, wanneer het hele lichaam een ​​gewichtloze wolk van luchtbellen omhult. Om het therapeutische effect te versterken, worden therapeutische zouten en essentiële oliën aan het water toegevoegd. Dergelijke baden bevorderen spierontspanning, versterken de huid, verminderen striae en cellulitis.

ultrasonore

Dit is de meest moderne vorm van hydromassage, die nog niet erg populair is geworden. Het wordt uitgevoerd in een speciale badkamer, die is uitgerust met speciale nozzles - bronnen van echografie. Ultrasone massage produceert een actiever therapeutisch effect en wordt als effectiever beschouwd.

In de regel wordt het gecombineerd met een jacuzzi en andere vormen van massage. Het wordt gebruikt om het werk van inwendige organen te normaliseren, hoge bloeddruk te verlagen, helpt het gewicht te verminderen.

Trilbad

Trillende badkamer is ook een van de methoden van fysiotherapie. Met behulp van golven van verschillende frequenties vindt er een impact plaats op bepaalde delen van het lichaam. Het trillingsmechanisme kan langs een bepaald deel van het lichaam bewegen of worden vastgezet.

Het water in deze baden kan normaal zijn of met de toevoeging van minerale zouten of etherische oliën. Het wordt gebruikt om de luchtwegen en spijsverteringsorganen te behandelen, om cellulitis te voorkomen en vetophopingen te verminderen, om gynaecologische aandoeningen te behandelen.

Zelfs onder cryotherapieprocedures wordt cryosauna onderscheiden, evenals bij welke temperatuur de sessies, voor- en nadelen, effectiviteit en duur worden gehouden - alles is hier.

En welke problemen oplossen laserstralen van de huid van het gezicht, de essentie van de procedure en de gemiddelde prijzen per sessie - hier.

Voordeel en schade

  • Een effectieve manier om gewicht te verliezen en af ​​te vallen.
  • Zichtbare verbetering van huid- en spierweefsel.
  • Hydromassage helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
  • Actieve verzadiging van cellen met zuurstof.
  • Hydromassage helpt het lichaam te ontspannen, het is een uitstekende preventie van spasmen.
  • Uitgesproken analgetisch effect.
  • Versterking van de bloedtoevoer en normalisatie van de druk.
  • Restauratie van motorische functies en beweeglijkheid van gewrichten.
  • Verbetert het werk van de darm, de activering van metabolische processen in het lichaam.
  • Sterkte van bloedvaten, preventie van spataderen neemt toe.
  • Waterbehandelingen verminderen stress, verbeteren het humeur en de algemene conditie.

Het aquatisch milieu kan de reproductie van schadelijke micro-organismen stimuleren. Daarom moet het bad na elke procedure grondig worden gespoeld met speciale ontsmettingsmiddelen. Nozzles zijn ook vaak verstopt en vereisen een constante reiniging.

Hydromassage is niet voor iedereen nuttig en heeft een aantal contra-indicaties. Ook zijn hidromassagebaden en apparatuur erg duur, wat de procedure behoorlijk duur maakt.

Wanneer aanbevolen

Indicaties voor hydromassage:

  • zwelling, vermoeidheid in de benen, veneuze aandoeningen,
  • algemene intoxicatie van het lichaam, roken en werk in verband met verhoogde gasverontreiniging,

  • neurose, depressie, slaapstoornissen, handtremor,
  • slechte genezing van wonden en littekens,
  • verslechtering van de lichaamscontouren, het optreden van vetplooien en afzettingen,
  • verschillende verwondingen
  • onvoldoende bloed en lymfische microcirculatie,
  • chronisch vermoeidheidssyndroom
  • aandoeningen van de wervelkolom,
  • te zwaar
  • het uiterlijk van cellulitis en striae,
  • disfunctie van de spijsverteringsorganen,
  • ziekten van het urogenitale systeem, gynaecologische aandoeningen,
  • menopauze,
  • slappe huid en minder toon.
  • Wie niet

    Contra-indicaties voor hydromassage:

    • acute ontsteking in het lichaam,
    • de aanwezigheid van ernstige virale en infectieziekten,
    • ziekten van de organen van bloedvorming,
    • kanker, de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren,
    • huidziekten: dermatitis, psoriasis, neurodermitis,
    • tromboflebitis,
    • ziekten van de nieren en urinewegen,
    • ischemische ziekte
    • mensen die beroertes en hartaanvallen hebben gehad,
    • met zorg voor patiënten met een vastgestelde pacemaker.

    Het gebruik van hydromassage tijdens de zwangerschap wordt ook niet aanbevolen, het is beter om deze procedure uit te stellen tot de bevalling.

    Voor gewichtsverlies

    Velen zijn geïnteresseerd in de vraag - helpt de hydromassage om af te vallen? Dit type massage bevordert een intensieve splitsing van vetten en daarom wordt deze methode actief gebruikt om het gewicht te verminderen en het vetweefsel te verminderen. De werking is gebaseerd op de activering van de bloedcirculatie en de normalisatie van de lymfestroom, wat op zijn beurt leidt tot een afname van vetophopingen in handen, dijen en buik.

    Aqua-massage draagt ​​actief bij aan de normalisatie van de spijsvertering, reguleert daardoor de eetlust en vermindert het aantal verbruikte calorieën. De vermindering van toxines en het terugtrekken van overtollig vocht heeft ook een positief effect op de strijd tegen extra kilo's.

    Hoe diamantdiamant verschilt van conventionele dermabrasie en op welke apparaten deze procedure wordt uitgevoerd, raden we aan dit te weten te komen door hier te klikken.

    Je hebt ook de mogelijkheid om uit te zoeken hoe de laserstralen verwijderd worden, waarom het gedaan moet worden en wat voor soort feedback van deze procedure, hier ga je.

    In de strijd tegen cellulitis

    Voor een effectief gevecht tegen de "sinaasappelschil" gebruiken ze alle soorten watermassage: onder water, Charcot's douche, ultrasone en vibratiemassage. Om het effect te versterken, worden verschillende zouten en mineralen, extracten van zeewier en etherische oliën aan het water toegevoegd. De meest effectieve essentiële oliën zijn roze, lavendel, sinaasappel en citroenolie.

    Hot tubs - een zeer effectieve manier om verschillende ziekten te bestrijden. Waterbehandelingen hebben veel nuttige eigenschappen, ze zijn bedoeld om het gewicht te verminderen en de conditie van het zenuwstelsel en het hele lichaam te verbeteren.

    U kunt zien hoe aangenaam deze procedure is door de video te bekijken:

    Onderwater douchemassage - wat is het? Effecten van de procedure

    Onderwater douchemassage is een van de methoden van hydrotherapie, die verschillende therapeutische factoren tegelijk combineert: vers, kruiden, zout of met de toevoeging van essentiële oliën bad, massage-effect van de waterstraal uitgezonden onder druk, en de temperatuurcontrast van het water in het bad en in de douche.

    De werking van de onderwaterdouchemassage is in principe vergelijkbaar met die van een klassieke therapeutische massage. Het is echter meer uitgesproken vanwege het feit dat het lichaam van de patiënt in de meest ontspannen staat in het water is, wat betekent dat de massage dieper en volledig pijnloos is.

    De intensiteit van de massage hangt af van de diameter van het handstuk, de afstand tot het huidoppervlak, de hellingshoek van de straal en de druk waarbij deze wordt vrijgegeven. Al deze parameters tijdens een sessie kunnen indien nodig herhaaldelijk worden gewijzigd door een expert.

    Een waterstraal die onder druk het huidoppervlak raakt, beïnvloedt het lichaam op een veelomvattende manier:

    • verbetert de bloed- en lymfestroom,
    • activeert metabole processen,
    • verbetert de algehele immuniteit, tonen,
    • warm water verhoogt de tonus van bloedvaten en skeletspieren, helpt de bloeddrukwaarden te verhogen,
    • koel water verlaagt de bloeddruk, activeert de processen van lokale immuniteit in de huid,
    • de combinatie van koude en warme douches stimuleert de functies van het endocriene systeem en draagt ​​bij tot de verbetering van de trofische (voeding) van de interne organen,
    • koele en warme zielen verminderen de intensiteit van pijn en de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel als geheel.

    De effecten van de onderwaterdouchemassage zijn dus:

    • trofische,
    • tonic,
    • rustgevend,
    • vasoactieve,
    • immunostimulerende,
    • krampstillend (pijnstillend).

    Na het voltooien van dergelijke procedures merken patiënten een significante verbetering op van het algemene welzijn. Ze worden rustiger, ondersteunen mentale en fysieke inspanningen beter, hebben minder kans op infectieziekten en klagen minder over hoofdpijn, spier- en botten en gewrichtspijn. Manifestaties van cellulitis worden verminderd, de huid wordt gladder, steviger en elastischer, de littekens op de huid en verklevingen in de buikholte worden zachter en de zwelling op de onderste ledematen wordt minder uitgesproken. De bloedspiegels van cholesterol en triglyceriden zijn verlaagd. Veel patiënten verliezen tijdens de behandeling 3-5 kg ​​lichaamsgewicht.

    Het is vermeldenswaard dat de procedure zowel algemeen kan zijn (het hele lichaam masseren, met uitzondering van de verboden zones (hieronder vermeld)) en lokaal (slechts een gebied van het lichaam van de patiënt wordt gemasseerd, afhankelijk van het bewijs (veronderstel, de onderrug of de buik)).

    Aanwijzingen en contra-indicaties voor de onderwaterdouchemassage

    Deze fysiotherapie is voor bijna iedereen nuttig, maar voor sommige ziekten zal het gebruik ervan het meest uitgesproken positieve effect hebben. Deze ziekten zijn:

    • aandoeningen van het bewegingsapparaat (artritis, osteoarthrosis, osteochondrose, scoliose en andere),
    • stofwisselingsziekten, met name jicht en 1e graad van obesitas,
    • pathologie van het spierstelsel (myopathie, myositis, traumatische letsels),
    • perifere zenuwstelsel zonder exacerbatie (neuritis, plexitis, polyneuropathie),
    • posttraumatische aandoeningen van het perifere zenuwstelsel,
    • parese van de spieren als gevolg van eerdere polio,
    • neurocirculatory dystonie,
    • hypertensie in de beginfase,
    • neiging tot lage bloeddruk
    • spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica),
    • De ziekte van Raynaud
    • chronische gastritis, colitis en functionele darmaandoeningen,
    • lymfestroom aandoeningen,
    • het uitwissen van atherosclerose van de onderste ledematen,
    • хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой),
    • хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин),
    • кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит),
    • депрессивные состояния,
    • неврастения,
    • сексуальный невроз,
    • целлюлит,
    • lokale vetafzettingen, waarvan de patiënt graag zou willen afkomen,
    • verminderde elasticiteit en elasticiteit van de huid en spieren.

    Ook kan een onderwater-douchemassage nuttig zijn bij verhoogde fysieke inspanningen en tijdens de revalidatieperiode na operaties, inclusief plastische.

    In sommige gevallen brengt deze fysiotherapie niet alleen het gewenste voordeel voor de patiënt met zich mee, maar kan deze zelfs schadelijk zijn voor zijn gezondheid. Dus contra-indicaties voor de procedures van onderwater-douchemassage zijn:

    • draagtijd
    • menstruatie,
    • vroege kinderjaren (tot 5 jaar) en seniele (65-70 jaar en ouder) leeftijd,
    • acute infectieziekten met of zonder koorts
    • alle niet-overdraagbare ziekten met koorts (bijvoorbeeld systemische bindweefselziekten in de actieve fase),
    • recente verwondingen (tot 10 dagen) en verwondingen die immobilisatie vereisen,
    • pustuleuze huidziekten
    • acute en chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie,
    • geschiedenis van hartinfarct,
    • hypertensie II-III stadia
    • coronaire hartziekte 2-3 graden,
    • hartritmestoornis,
    • urolithiasis,
    • tromboflebitis,
    • ziekten geassocieerd met een verhoogd risico op bloedstolsels,
    • ziekten met een verhoogd risico op bloedingen,
    • kwaadaardige gezwellen
    • goedaardige tumoren met een neiging om te groeien.

    Uitrusting en techniek van de procedure

    Voor de procedures van onderwaterdouchemassage is een speciaal bad met voldoende grote afmetingen (2 m lang en 1 m breed, met 1,6 m 3 water) vereist, uitgerust met een flexibele slang en een set mondstukken met verschillende diameters.

    Het medisch personeel bereidt een bad voor, waarbij de watertemperatuur 30-37 ° C is. Het bad kan alleen vers water bevatten, maar vaker worden bouillon van kruiden, zeezout of een paar druppels van een mengsel van etherische oliën toegevoegd om het gewenste effect te versterken.

    De patiënt wordt ondergedompeld in water en 5-7 minuten liggen er gewoon in, wennen aan de temperatuur van het water en geleidelijk aan ontspannen. Na deze tijd begint de massage direct. Het wordt geproduceerd met behulp van een flexibele slang aangesloten op een pomp. Door deze slang onder druk van 1 tot 3-4 atmosfeer stroomt water uit, wat een massage-effect heeft. De specialist verandert voortdurend de hellingshoek van de straal en de afstand van het uiteinde van de spuitmond tot de huid (in de regel is deze van 3 tot 15 cm).

    De impact wordt op dezelfde manier uitgevoerd als bij de klassieke therapeutische massage.

    1. Strelen. De specialist trekt de douchetop 10-15 cm van het huidoppervlak van de patiënt. De hellingshoek van de straal is ongeveer 30 °. De straal wordt langs de massagelijnen op het lichaam bewogen, alsof hij er met zijn linkerhand, gevouwen gleuf op drukt. Indien nodig kan lucht in de slang worden gezogen om zo zogenaamde parelbellen te creëren.
    2. Kneden. De specialist plaatst de punt op een afstand van 3-5 cm van het lichaam van de patiënt, verandert de invalshoek van de straal in een rechte lijn (gelijk aan 90 °) en voert (de straal) cirkelvormige bewegingen uit.
    3. Kneden. Met zijn linkerhand grijpt de arts de huid in een vouw, trekt deze weg en brengt in een cirkelvormige beweging daar een stroom water naar binnen, waarbij hij geleidelijk de hellingshoek van het loodrechte oppervlak van het lichaam verandert naar een praktisch horizontale positie.
    4. Trillingen. Een specialist met een slang maakt een oscillerende beweging in de richting van de periferie naar het midden, van de distale delen van het lichaam naar de proximale delen. Dergelijke bewegingen dragen bij aan de uitstroom van bloed uit de aderen en verbeteren de lymfestroom. Blootstelling van de regio van het hart, borstklieren bij vrouwen en geslachtsdelen moet worden vermeden. Het abdominale gebied wordt uitsluitend met de klok mee gemasseerd, omdat het in deze richting is dat de intestinale peristaltische bewegingen worden uitgevoerd, waardoorheen voedselmassa's worden voortbewogen. De bewegingen tegen de klok in van de massagestraal zullen dit mechanisme schenden, waardoor de peristaltiek wordt aangetast.

    Nadat de massage is voltooid, bevindt de patiënt zich nog eens 5-7 minuten in de badkamer.

    Aan het einde van de procedure is enige roodheid van de huid mogelijk (vanwege de activering van de lokale bloedstroom) - dit fenomeen is niet gevaarlijk, is geen complicatie en vereist geen medische hulp.

    De totale duur van de procedure is van 15 tot 30, minder vaak tot 45 minuten per dag of om de andere dag. Het verloop van de behandeling is 10-15-20 baden, het wordt aanbevolen om het elke zes maanden te herhalen.

    Onderwater douchemassage kan worden uitgevoerd in medische instellingen, in schoonheidssalons, massagekamers en sanatoria, als deze organisaties zijn uitgerust met een speciale badkamer en over gekwalificeerd personeel op dit gebied beschikken.

    Tot besluit van het artikel wil ik opmerken dat, ondanks de vele positieve effecten, onderwaterdouchemassage onherstelbare schade aan de gezondheid van bepaalde categorieën van patiënten kan veroorzaken. Om deze reden moet de vraag naar de geschiktheid van de benoeming van deze fysiotherapie alleen door een arts worden beslist. Het kan ook worden uitgevoerd door een specialist met grondige kennis van de relevante kennis. Als u deze aandoeningen observeert, haalt u het maximale voordeel uit de procedure van onderwatermassage en vermindert u het risico op ongewenste reacties. Wordt niet ziek!

    Video over wat onder water douchemassage is:

    Principes van effecten op het lichaam

    Deze techniek wordt als universeel beschouwd, omdat het de therapeutische eigenschappen van klassieke massage, water, licht, warmte en ontlaten procedures, en soms aromatherapie combineert.

    Iemand die net in een warm bad is gedoken, heeft een lichte verhoging van de bloeddruk. Het hart begint vaker te kloppen, waardoor bloed en lymfe sneller bewegen. Maar na een tijdje raakt het lichaam gewend aan de nieuwe omgeving en ontspant volledig, de vaten gaan uit, de hartslag en druk zijn genormaliseerd, de spieren strekken zich uit en worden elastischer, de klemmen, spasmen, en daarmee verdwijnt de pijn. Als op dit moment een waterstraal onder een bepaalde hoek en druk op het huidoppervlak wordt gericht, zal niets het zelfs de diepste organen, weefsels en structuren onmogelijk maken zonder pijn en onaangename gewaarwordingen te veroorzaken. Als gevolg hiervan:

    • verhoogt de tonus van bloedvaten en spierkorset,
    • metabolische processen zijn geactiveerd,
    • weefsels zijn verzadigd met voedingsstoffen en zuurstof,
    • slakken en toxines worden geëlimineerd uit het lichaam,
    • cholesterol plaquevorming stopt,
    • Verbeterde endorfinesynthese begint - pijnverlagende stoffen
    • weefsels en gewrichten ontdoen zich van overtollig vocht dat zwelling en ontsteking veroorzaakt en hun mobiliteit herstellen,
    • open poriën, de hoornachtige schubben van de bovenste laag van de opperhuid pellen af, met als resultaat dat de huid afvlakt en cellulitis, littekens en verklevingen verdwijnen, elasticiteit verwerft en een gelijkmatige gezonde kleur krijgt,
    • vetafzetting wordt verbroken, het figuur wordt slank en fit, er zijn gevallen waarin patiënten tot 5 kg gewicht verliezen tijdens een douchemassage.

    De afwisseling van hoge en lage temperaturen maakt het mogelijk om dit type massage door te verwijzen naar ontlatingsprocedures. Als gevolg hiervan wordt de immuunafweer versterkt, neemt de weerstand en neemt de algehele lichaamstoon toe. Versterk het effect van een paar druppels etherische oliën toegevoegd aan water, of zeezout, dat het lichaam verzadigt met jodium en minerale componenten.

    kleurentherapie

    Vooral populair tegenwoordig is de combinatie van hydromassage met chromotherapie - de therapeutische effecten van kleur en licht. Bovendien heeft elke tint van het spectrum een ​​specifieke functie: rood - verbetert de bloedsomloop, geel - bestrijdt cellulitis en groen en blauw - perfect voor de geïrrigeerde en geïrriteerde huid.

    Indicaties voor benoeming

    Een warm bad met douchemassage is de beste manier om te rusten en te ontspannen na een lange dag werken. Deze handige procedure is een golf van kracht en energie, en soms wordt het ook een onmisbaar therapeutisch hulpmiddel om ziekten te bestrijden:

    • musculoskeletaal systeem: artrose, osteochondrose, kromming van de wervelkolom, parese en deformerende spondylose,
    • huid: berooft, verbeterde celdeling bij hyperkeratose, neurodermitis,
    • spijsvertering: colitis, gastritis, functionele darmaandoeningen,
    • bloedvaten: hypertensie en lage bloeddruk in de beginfase van ontwikkeling, spataderen, aambeien, atherosclerose,
    • urogenitale bol: ontsteking van de eierstokken en eileiders, prostatitis,
    • perifere zenuwstelsel: neuritis, plexitis, myositis,
    • metabolisme: jicht, obesitas, cellulitis.

    Directe indicaties voor het gebruik van deze methode van hydrotherapie zijn verbrijzelde zenuwen, depressie en chronisch vermoeidheidssyndroom.

    Contra

    Hydromassage - de procedure is redelijk veilig, maar dit type therapie kan de gezondheid schaden en de toestand aanzienlijk verslechteren wanneer:

    • hartritmestoornissen
    • angina, vooral in zijn ernstige manifestaties,
    • cardiovasculair falen
    • hypertensie 3e graad,
    • recente beroerte of hartinfarct,
    • epilepsie,
    • diabetes mellitus
    • tuberculose,
    • cirrose van de lever,
    • atherosclerose,
    • Oncology,
    • zwangerschap,
    • uterus en menstruatiebloedingen,
    • alle besmettelijke en inflammatoire ziekten in de acute fase,
    • recente verwondingen en breuken,
    • koorts en koorts,
    • urolithiasis
    • de aanwezigheid van bloedstolsels en een neiging tot vorming,
    • pustulaire uitslag op de huid.

    De leeftijd van de patiënt is ook een contra-indicatie: om ongewenste gevolgen te vermijden, wordt dit type massage niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 5 en volwassenen ouder dan 70 jaar zonder eerst een arts te raadplegen.

    Benodigde apparatuur

    Voor de procedure met een speciaal bad van groot volume, met een capaciteit van maximaal 600 liter. De gestroomlijnde vorm van het bed is uitgerust met een comfortabele hoofdsteun en beensteunen op meerdere niveaus, zodat de patiënt zich tijdens de massage comfortabel kan voelen. Tegenwoordig wordt in spa- en wellnesscentra de voorkeur gegeven aan apparatuur van glasvezel, omdat deze duurzaam is en bestand tegen agressieve vulstoffen, bijvoorbeeld sterk gemineraliseerd water. Door de aanwezigheid van een speciale antislipstap, zoals op de foto, kunt u gemakkelijk uit het bad stappen.

    Zo'n apparaat is uitgerust met een flexibele slang, met behulp waarvan een specialist een massage uitvoert, en een handig bedieningspaneel waarmee u de temperatuur en de druk van water kunt regelen. De intensiteit van de impact en het type jet worden ook geregeld door middel van nozzles van verschillende vormen, inbegrepen in de kit:

    • jet - met ronde gaten - worden gebruikt voor lokale massage,
    • regenwater - met veel kleine gaten - is bedoeld voor de eerste voorbereidende behandeling van het hele lichaam, evenals voor de impact op de maag en gewrichten,
    • Spleet - gebruikt voor het masseren van de wervelkolom, armen en benen.

    De prijs van een dergelijke procedure in de salon is van 700 tot 3000 roebel. Je kunt sparen door thuis een hydromassage te regelen.

    • De eenvoudigste optie is om een ​​gewone doucheslang te gebruiken, nadat je de gieter eruit hebt gehaald. Pas de waterdruk en lokale distributie met de hand aan.
    • U kunt speciale massage-sproeiers Alekseeva aanschaffen. Ze zijn uitgerust met verwisselbare mazen met 13, 19 en 61 gaten en zijn ontworpen voor een krachtige acupressuur, verzachtende of zachte massage. Te oordelen naar de vele positieve beoordelingen, zijn deze tips eenvoudig en effectief in gebruik. Gemaakt van lichtgewicht kunststof van hoge kwaliteit, ze hebben een universele bevestiging en kunnen gemakkelijk op elke huishoudelijke doucheslang worden gedragen. Voordat u de bijlagen gebruikt, is het raadzaam om de instructievideo te bekijken of de bijgevoegde instructies zorgvuldig te lezen.
    • De duurste optie is een automatische douche of bad met hydromassage met geïntegreerde nozzles, waaruit waterstralen worden uitgetrokken onder de geprogrammeerde druk, waardoor het menselijk lichaam wordt aangetast.

  • Procedure techniek

    De sessie begint met het vullen van het bad. Water moet niet te heet zijn: 36-37 ° C is voldoende. Om het effect op de gezondheid te verbeteren, is het nuttig om allerlei additieven te gebruiken: zeezout, etherische oliën, helende bouillons. Bijzonder populair is Herbaden Spa - een mix met Dode Zeezout met ontstekingsremmende en antibacteriële effecten en extracten van de zes beroemdste kruiden: kamille, munt, brandnetel, lavendel, wilgenschors en hopbellen.

    Vervolgens wordt de patiënt ondergedompeld in een bad en ligt hij gedurende 5-7 minuten in warm water, went eraan en ontspant de spieren. Daarna neemt de massagetherapeut de slang op en begint het menselijk lichaam te behandelen met een stroom water die tot 4 atmosfeer onder druk staat, waarbij de hellingshoek, spuitmonden en blootstellingsmethoden constant veranderen. Deze kunnen zijn:

    1. Strelen: een straal onder een hoek van 300 ° wordt op het gemasseerde oppervlak gericht op een afstand van 10-15 cm en beweegt langs de massagelijnen, bedekt door de palm van de tweede hand.
    2. Kneden: de straal werkt in een cirkel, terwijl de slang dichterbij 5 cm van het lichaam van de patiënt komt en de hellingshoek toeneemt tot 900 °.
    3. Vibratie: kleine zigzagbewegingen worden gemaakt van onder naar boven of met de klok mee, als we het over de maag hebben. In elk geval is het onmogelijk om de regio van het hart, de nieren, de geslachtsorganen en de borstklieren bij vrouwen te masseren.

    De procedure duurt maximaal een half uur, waarna nog eens 5-7 minuten in warm water moeten liggen. Tijdens de sessie moet de specialist de toestand van de patiënt voortdurend controleren. Bij de eerste tekenen van zijn slechte gezondheid - snelle hartslag, misselijkheid, duizeligheid, oorsuizen - is het noodzakelijk om de massage onmiddellijk te onderbreken. Roodheid van de huid na manipulatie is geen alarmsignaal, het is slechts een gevolg van een verbeterde bloedcirculatie en blootstelling aan hitte.

    Een goede implementatie van onderwatertherapie zal alle bestaande risico's tot nul reduceren en geeft u de mogelijkheid om van het leven te genieten zonder pijn, problemen en angsten.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

  • lehighvalleylittleones-com