Vrouwentips

Hoe zich te ontdoen van computerverslaving bij adolescenten en kinderen: advies van een psycholoog

Pin
Send
Share
Send
Send


Computers zijn een integraal onderdeel van ons leven geworden.

Computers zijn een integraal onderdeel van ons leven geworden. Ze helpen bij het bereiken van carrière groei, studie, bieden een gelegenheid om te communiceren met vrienden en familieleden.

Diagnose of hobby?

Hierover bestaat geen consensus. De internationale classificatie van ziekten bevat niet de diagnose "computerverslaving", hoewel de kwestie van het opnemen van deze term in de lijst elk jaar wordt verhoogd. Maar veel artsen zijn geneigd computerafhankelijkheid als een ziekte te beschouwen, samen met alcoholisme en drugsverslaving. In Duitsland is een experiment uitgevoerd waarbij twee dozijn mensen screenshots van hun favoriete computerspellen hebben gekregen. De reactie van mensen bleek identiek aan die van alcoholisten en drugsverslaafden wanneer ze een fles alcohol of een dosis van het medicijn kregen.

Volgens de statistieken zijn 12 van de 7.000 mensen verslaafd aan online computerspellen. 19% van de 250 miljoen Facebook-gebruikers gaf toe dat zij gokverslaving voelen.

De meest verslavende oorzaak netwerkspellen. In 2005 stierf een tienermeisje in China van uitputting. Ze speelde een aantal dagen World of Warcraft. Een jaar later, in Bashkiria, stierf een 17-jarige jongen aan een epileptische aanval die zich ontwikkelde op basis van een multi-uur computerspel. De trieste statistieken kunnen doorgaan, omdat dergelijke gevallen recentelijk vaker voorkomen.

Het is geen geheim dat schoolkinderen die bloederige shooters hebben afgespeeld, slachtingen in het echte leven kunnen organiseren. Schoten en bloedbaden worden af ​​en toe geregeld door Amerikaanse en Japanse schoolkinderen.

De passie voor computerspellen is op zich niet gevaarlijk. Maar wanneer raakt het verslaafd? De belangrijkste tekenen dat uw kind een gamer of slachtoffer van internetverslaving is:

  • Hij begon minder te communiceren over abstracte onderwerpen. Alle gesprekken gaan over je favoriete spel.
  • Hij is niet geïnteresseerd in studeren, hij stopte met het bijwonen van secties, of doet dat met buitengewoon veel tegenzin.
  • Alle vrije tijd die het kind doorbrengt op de computer. Elke poging om hem te dwingen de techniek uit te schakelen, leidde tot schandalen. Pogingen van ouders om de tijd achter de monitor te beperken, veroorzaken aanvallen van huilen, woede en hysterie bij een kind.
  • De baby is prikkelbaar geworden, zijn humeur verandert vaak en zonder reden - van opwinding beweegt hij gemakkelijk naar de depressieve blues.
  • Hij weet niet hoe hij zijn tijd aan de computer moet beheersen. Hij zegt dat hij twee uur zal spelen, maar hij kan veel langer zitten.
  • Het kind heeft niet langer voor zichzelf gezorgd - zonder een herinnering kan hij vergeten te wassen, zijn tanden te poetsen, van kleding te veranderen.
  • Hij heeft geen vrienden over. Hij communiceert bijna met niemand.
  • Je kind heeft "hiaten in het geheugen". Lijdt aan kortetermijngeheugen, hij herinnert zich misschien niet meer wat hij zei of beloofde een paar uur geleden.

Als u minstens drie toevalligheden in deze lijst aantreft, is dit een reden om snel actie te ondernemen. Op internet zijn er nu speciale tests die toelaten om, na het invullen van een vragenlijst, te begrijpen hoe groot het risico van computerverslaving is. Ze zijn grotendeels subjectief en staan ​​geen honderd procent diagnose toe, maar een algemeen beeld van het probleem zal van pas komen.

Op de computer zitten graag bijna alle kinderen. Maar waarom ontwikkelen sommige verslavingen, terwijl anderen dat niet doen? Waarom is het voor sommige kinderen gemakkelijk om gedragscorrecties uit te voeren en moeilijk voor anderen? Het gaat allemaal om de persoonlijke kenmerken van je nageslacht - in zijn temperament, niveau van zelfwaardering, type organisatie van het zenuwstelsel.

Als een tiener niet zelfvertrouwen heeft, heeft hij buiten het huis weinig communicatie - hij raakt zeer waarschijnlijk verslaafd aan online communicatie. Daar zal hij vinden wat hij mist in het leven.

Kinderen met een hoge mate van angst en angsten gaan vaak 'zitten' op heroïsche computerheldendichten. Ze willen zichzelf graag identificeren als het almachtige karakter van het spel, dat hordes monsters doodt met één linkerhand. In dit geval compenseert het kind in werkelijkheid het gebrek aan moed en daadkracht.

Game-ontwikkelaars zijn zich hiervan terdege bewust en elk jaar verbeteren ze hun product meer en meer - geluid van hoge kwaliteit, 3D-graphics, het effect van aanwezigheid ... Alles is zo gemaakt dat iemand zich in het spel 'echt' voelt. De psyche van het kind is labieler, het is gemakkelijker om ze te boeien dan volwassenen, ze geloven snel in wat er gebeurt. Dat is de reden waarom elke volwassene die lijdt aan computerverslaving in ons land nu meer dan 20 kinderen heeft met hetzelfde probleem.

Wat gebeurt er echt? Het kind ziet niet meer de wereld waarnemen zoals voorheen. Naarmate de computerverslaving zich ontwikkelt, verliest het de beste menselijke kwaliteiten - empathie, liefde, eerlijkheid.

De meest afhankelijke van gadgets zijn:

  • Kinderen die lijden aan een concentratietekort. Ouders spenderen weinig tijd met hen, en dan negeren hun leeftijdsgenoten hen. De beste preventie in dit geval is liefde en participatie in het leven van het kind.
  • Kinderen - cholerisch en kinderen - melancholisch. Hun perceptie van de wereld en zonder computers is speciaal. De jongens met zulke temperamenten makkelijker dan anderen "wennen" aan de voorgestelde omstandigheden.
  • Kinderen uit 'probleem'-gezinnen. We hebben het over gezinnen waar huiselijk geweld wordt gepraktiseerd - schandalen, afranselingen en dwang. En zelfs als het slachtoffer van geweld een ander familielid is, zal het kind psychologisch proberen te ontsnappen van deze ongemakkelijke realiteit naar een andere. Waarom niet virtueel? Hetzelfde geldt deels voor gezinnen waar ouders onlangs zijn gescheiden, en het is nog steeds moeilijk voor een kind om verandering te accepteren.
  • Kinderen, niet gewend om voor de tijd te zorgen. Als een kind niet rationeel is geleerd om zijn tijd van kinds af aan te beheren, zal hij met 10-12 jaar te veel gratis minuten en uren hebben. Hij is oprecht van mening dat de verplichting om de kamer schoon te maken of de vuilnis buiten te zetten tot later kan worden uitgesteld. In virtualiteit is het veel interessanter om tijd te spenderen. Zonder ouderlijk toezicht zullen dergelijke kinderen geen vinger op het huishouden leggen, maar ze zullen met veel plezier achter de computer zitten.
  • Kinderen die lijden aan complexen. Een meisje dat haar uiterlijk niet leuk vindt, in een computerspelletje, krijgt een kans om een ​​mooie krijger te worden. Een verlegen en timide jongen slaagt erin een zegevierende held te zijn. Het spel vult de holtes in de ziel van het kind, en geleidelijk aan houdt het op zichzelf te zijn, maar wordt het een personage in het spel.

Computerverslaving kan tot zeer ontzettende gevolgen leiden:

  • Sociaal isolement, gebrek aan vermogen van een kind om te communiceren en te onderhandelen.
  • Zenuwstelselaandoeningen en psychische stoornissen - psychose, klinische depressie, hysterie, schizofrenie.
  • Moeilijk leren, gebrek aan motivatie.
  • Associatief gedrag, gebrek aan begrip van de grenzen van wat is toegestaan, inclusief de wet. Als gevolg hiervan kan het kind een crimineel worden.
  • Ziekten: gastritis, slechte lichaamshouding, aambeien, chronisch vermoeidheidssyndroom, uitputting van het hele organisme, maagzweer en darmzweer, bijziendheid, glaucoom, "droge ogen syndroom", hypermetropie, display syndroom.

Er zijn verschillende manieren om uw kind te helpen van computerverslaving af te komen. Maar u moet rekening houden met de mate van verslaving. In sommige gevallen kunnen ouders hun kind zelf helpen en in sommige gevallen de hulp van specialisten.

Educatief gesprek

Een geweldige manier om de eerste stadia van verslaving te doorbreken. Het is belangrijk om de oorzaken van verslaving te begrijpen. Waarom is het kind aan de andere kant van de monitor beter dan jij? De meest voorkomende fout is om te beginnen met lezingen over de gevaren van een computer, om problemen te maken en een beroep op het geweten van een kind. Dit zal hem alleen maar irriteren. Probeer een "collega" te worden.

Breng de avond met zijn zoon door in zijn favoriete spel. Speel met hem, chat. Laat hem je vertellen over alle personages en hun capaciteiten. Vraag in de loop van virtuele avonturen het kind voorzichtig waarom hij deze held graag is en niet anderen? Waarom heeft hij zoveel wapens nodig? Met wie vecht hij? Er zal contact worden gemaakt, misschien niet de eerste keer. Maar als je zelf begrijpt wat een zoon of dochter in een spel aantrekt, kun je zijn vrije tijd iets anders plannen en daarin precies hetgene opnemen dat ontbreekt.

Tegenwoordig is het de meest gebruikelijke manier om met computerverslaving om te gaan, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Een ervaren psychoanalyticus zal helpen de ware oorzaak van zorg in een andere, virtuele wereld bloot te leggen. Soms, na slechts één sessie, zal de specialist nauwkeurig bepalen welke familieproblemen, persoonlijke complexen, morele trauma het kind in een andere ruimte en dimensie duwen. Ouders worden aangemoedigd om deel te nemen aan de therapie.

Als je de hele familie neemt met een oprecht verlangen om iets in je leven te veranderen, zal het resultaat positief zijn. De belangrijkste voorwaarde is dat ouders klaar moeten zijn om veranderingen aan te brengen in hun eigen manier van leven, gewoonten en karakter. Psychoanalytische diensten zijn niet goedkoop. Maar deze methode is effectief wanneer de verslaving de eerste fase al lang heeft overschreden.

Psychotherapeuten begonnen ongeveer 10 jaar geleden computerverslaving met hypnose te behandelen. Ervaring opgedaan genoeg. Hypnoloog introduceert het kind in trance (met toestemming van de ouders) en geeft hem voorzichtig psycho-attitudes tegenover onverschilligheid voor computerspellen en communicatie op internet. Alcoholisten coderen op deze manier.

echter je moet niet denken dat hypnose een wondermiddel is. Ten eerste zijn niet alle mensen hypnotiserend en ten tweede kunnen de symptomen van afhankelijkheid verdwijnen, maar blijven hun verborgen redenen bestaan. En dan begint het kind, van wiens leven computerspelletjes zijn verdwenen, de leegtes te vullen met iets anders. Niet het feit dat iets goeds en nuttigs is. Andere pathologische aandoeningen kunnen een computerverslaving vervangen, van diefstal tot medicijnen.

Vaak, om zich te ontdoen van computer verslaving (vooral in de "verwaarloosde" stadia) gebruik medicamenteuze behandeling. Geneesmiddelen op recept worden voorgeschreven door een arts. Meestal gebeurt dit wanneer een kind persoonlijkheidsstoornissen, depressie of angst heeft. Specialist schrijft antidepressiva, kalmerende middelen voor.

Er moet meteen worden gezegd dat het onmogelijk is om alleen tablets en injecties van computerverslaving te verwijderen, omdat ze de gevolgen, niet de oorzaak genezen. Leuk vinden of niet, zonder psychologische hulp en revalidatie is niet genoeg. Ja, en het gebruik van psychofarmaca heeft nooit grote voordelen opgeleverd voor het lichaam van het kind.

  • Als je bij een kind een computerverslaving vindt, raak dan niet in paniek. Je kunt hem bang maken met je reactie en hem nog dieper in een onthechte staat brengen. Analyseer de situatie en maak er een plan van.
  • Schreeuw niet, geef uw kind niet de schuld. Hij heeft geen schuld. Uiteindelijk hebben we onszelf niet eens een gadget in handen gegeven om het een tijdje in beslag te nemen? Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf en wees geduldig. Computerverslaving trekt zich niet snel terug.
  • Zoek een goed moment om met je zoon of dochter te praten. Zoek naar de reden voor zijn vrijwillige vertrek in virtualiteit.
  • Bied uw kind interessante manieren om uw vrije tijd door te brengen. Denk eraan, ze moeten in overeenstemming zijn met de oorzaak van verslaving. Als een timide kind dol is op games om zich almachtig te voelen, geef hem dan aan de boksafdeling karate, organiseer een parachutesprong. Als een tiener geen scherpe indrukken in het dagelijks leven heeft, stel dan voor om samen een weekend op te gaan en paintball te spelen of deel te nemen aan een interactieve zoektocht in de realiteit. Nu zijn ze gewoon. Daar zal het kind zich als dezelfde held kunnen voelen, maar in werkelijkheid. Als je zoon of dochter problemen heeft met communicatie, schrijf je het kind in op de toneelschool, op danscursussen, overal waar het principe 'wij zijn een team' werkt.

  • Stel doelen voor het afhankelijke kind. En wenig hem geleidelijk om alleen doelen te stellen en naar hen toe te gaan.
  • Je moet hem niet verbieden om achter de computer te zitten of de gadget van hem af te nemen, terwijl hij probeert te ontstemmen door geweld van de tablet. Dit veroorzaakt agressie en wrok. En deze gevoelens zijn niet bevorderlijk voor het leggen van contact.
  • Label de verantwoordelijkheden van het kind. Lessen, schoonmaken, wandelen met de hond, het vuilnis buiten zetten. Wees niet bang om het te overladen. Niemand stierf door huishoudelijke taken. Moedig aan, maar geen extra tijd aan de computer. Installeer het beloningssysteem zelf. Wat zou het kunnen zijn? Een beetje geld dat een kind kan sparen voor zijn droomschoenen of iets anders dat hij wil.
  • Computerverslaving wordt snel jonger. Als 10 tot 14 jaar geleden 14-16-jarige adolescenten er last van hadden, kun je nu moeders ontmoeten die klagen dat ze hun 4-5 jaar oude baby vanwege de monitor niet kunnen verdrijven. Als het kind nog geen 10 jaar oud is, probeer dan de tijd die in het spel is doorgebracht strikt te doseren. Bij voorkeur niet meer dan een half uur per dag. En de beste manier om een ​​alternatief beroep te vinden, de computer is niet het beste speelgoed voor jonge kinderen.
  • Wees voorbereid om jezelf te veranderen. Samen met je kind spring je met een parachute, leer je rolschaatsen, ga je vissen of dansen. Vergeet niet dat het alleen niet kan omgaan met verslaving.
  • Ontspan je niet. Net als bij de behandeling van alcoholisme of drugsverslaving, kan de patiënt recidieven en pannes hebben. Het leek erop dat het kind in staat was om af te leiden van de 'tanchiki' en 'oorlog', maar je maakte ruzie en hij gaat weer weg en probeert zich in het spel te verbergen.

Vijand moet persoonlijk weten

Ouders van wie de kinderen te enthousiast zijn over internet en games, moeten weten welke games de sterkste verslaving veroorzaken en de psyche verlammen.

In deze lijst, volgens deskundigen, The Sims, horror Five Nights at Freddy's, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse en World of Warcraft. Onlangs zijn kinderen en adolescenten op weg naar "World of Tanks».

"Tanks" zijn niet zo bloederig als "Splatterhouse", waar afgehakte ledematen, huid gescheurd van vijanden de norm is, niet woest, maar ze hebben hun eigen nuances. Het spel "Tanks" vereist contante investeringen - omdat de techniek moet worden verbeterd ("gepompt"). Waar haalt het kind het geld vandaan? Juist, met ouders. En als ze dat niet doen, kunnen ze het van buitenstaanders stelen, omdat de wens om de coolste tank op dit moment te hebben sterker is dan het gezond verstand. Ik zag volwassen mannen die het grootste deel van hun inkomen in tanks "investeren" zonder na te denken over hun familie, kinderen en verplichtingen. Wat te zeggen over tieners? Neem je tijd, vraag wat je kind speelt, probeer het zelf te spelen, ontdek de vijand zo goed mogelijk.

Als een kind een internetverslaving heeft, moet je elke dag alert zijn. Fraudeurs, pedofielen, pervers van slag de laatste tijd loeren kinderen niet bij de poort thuis, maar op internet. Bekijk welke groepen in uw sociale netwerken uw kind is. Kwam hij in de zogenaamde dodengroep? Dit zijn gemeenschappen waar tieners worden opgeleid om zelfmoord te plegen. Zijn er onbekende volwassenen onder zijn contacten?

Over de beveiligingscode in het sociale netwerk, zie de School van Dr. Komarovsky.

Het zou oneerlijk zijn om alle computerspellen als kwaadaardig te beschouwen. Natuurlijk zijn er educatieve spellen die logica, denken, geheugen ontwikkelen.

Dus mijn oudste zoon bestudeerde ooit het Engelse alfabet. Hij werd hierin geholpen door Winnie de Poeh uit een spel met de naam 3+. Toen ik merkte dat mijn zoon in de 3e klas zat in plaats van lessen, vernietigde hij geconcentreerd een andere partij bloedige zombies in Left 4 Dead van een geweer en beantwoordde hij de vraag "waar kunnen we op een vrije dag gaan?" "Kan ik thuis blijven?" - of nu, of nooit. De tegen die tijd gewilde zoon, overigens, woog onder de 70 kilo, leed aan obesitas in de eerste fase en wilde in principe niet naar een van de secties. Hij hoefde zich alleen maar af te wenden, terwijl hij zijn bord pakte en achter de computer ging eten. Als een geschenk voor de vakantie vroeg ik om een ​​nieuwe game of een andere schijf met de voortzetting van de game ...

Dus bracht ik hem naar de cadettenschool, waar hij zijn militaire uniform aantrok, leerde rennen en optrekken, springen met een parachute en het Kalashnikov machinegeweer demonteren. In het begin, wispelturig, natuurlijk, ongelooflijk, leed en klaagde. Toen hij in de vijfde klas verklaarde dat hij een militair zou zijn, waren we nauwelijks verrast. Hij is nu 17. Hij studeerde cum laude af van de Stavropol Presidential Cadet School. Leert drie vreemde talen. Deze zomer wil ik me inschrijven voor een hogere militaire school. Zijn droom is om een ​​verkenner te worden.

Peers die hun vrije tijd doorbrengen met het spelen van computerspelletjes, worden niet een erg gedrukt woord genoemd en vragen zich af hoe hij zo lang achter de computer kon zitten. Nu ben ik het lot dankbaar dat ik op tijd de symptomen van het begin van verslaving kon zien en het snel kon blokkeren. Nu kijk ik naar de middelste zoon. Tot nu toe is er geen sprake van afhankelijkheid, maar ik ben er altijd klaar voor.

Eens riep een oude bekende mij op en barstte los met een lange en gedetailleerde tekst over het onderwerp "Hoe verder te leven?". Ze zeggen dat "deze idioot" niets zal bereiken in het leven, omdat hij naast "het bedrijf" niets nodig heeft. Hij brengt al zijn vrije tijd daar door en wil niets horen. Het ging over haar 13-jarige zoon. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Ik ging naar de tafel en vond tot mijn verrassing boeken over programmeren en grafisch ontwerp. Een paar vragen waren voldoende om te begrijpen - het kind speelt niet op de computer. Hij werkt voor hem. Met veel moeite slaagde ik erin hem ervan te overtuigen de tijd achter de monitor, en mijn vriendin, enigszins te verkorten - om de tiener alleen te laten. Nu studeert Misha aan de universiteit, hij wordt binnenkort een programmeur. Hij is al de ontvanger van een presidentiële beurs en een regelmatige van allerlei IT-evenementen en vergaderingen van alle Russische schaal.

Conclusie - haast je niet om het kind de labels "gamers", "afhankelijk", "ziek" op te hangen ... Begrijpen, begrijpen wat je kind wil en waar je van droomt.. Hij heeft een afhankelijkheid of niet - je zult het snel begrijpen, en verwende relaties en verbroken contacten met een tiener zullen heel wat problemen veroorzaken. Het belangrijkste is om van een kind te houden, het te nemen met al zijn vreemde dingen en hobby's. Maar op hetzelfde moment, uit liefde, niet om blind te worden, en op tijd om de symptomen van dreigende rampspoed te zien. Als computers de identiteit van uw zoon of dochter al zijn gaan "absorberen", aarzel dan niet om de hulp van specialisten in te roepen.

Communiceer met ouders van andere kinderen die in hardnekkige virtuele voeten zijn gevallen, deel hun ervaringen. Om deze afhankelijkheid te overwinnen kan en zou je moeten zijn. Maar om dit te doen is echt alleen voor iedereen samen, door de krachten te bundelen.

Bekijk de volgende video's van GuberniaTV en Channel One over computerverslaving bij kinderen.


Alle rechten voorbehouden, 14+

Het kopiëren van sitemateriaal is alleen mogelijk als u een actieve link naar onze site installeert.

Hoe ontstaat computerverslaving?

In feite is het heel eenvoudig om de oorzaak van computerverslaving uit te leggen. Rollenspellen worden als de meest gevaarlijke beschouwd in deze hele omgeving, waar een kind of tiener wordt overgezet naar virtual reality, waarin hij zijn rol speelt, bepaalde vaardigheden, niveaus van kracht en vaardigheid bezit en het spel zelf vol is van serieus plot, echte vijanden en bedreigingen.

Puzzelachtig speelgoed, op de snelheid van reactie, arcades veroorzaken niet zo'n reactie, ze zijn in principe niet gevaarlijk voor de menselijke psyche. Maar het spel waarin de speler de computerwereld ziet door de ogen van zijn personage, draagt ​​bij aan het verlies van het verband tussen virtualiteit en realiteit, om het door te geven wordt bijna de zin van het leven.

Maar waarom gebeurt dit toch? Waarom gaat het kind zo "zitten" met dit soort entertainment? De mening van psychologen over dit onderwerp is bijna hetzelfde voor iedereen: zij geloven dat een persoon wenkt aan het gevoel van geluk.

Het ding is dat het kind in het proces van het spel alleen sterke en positieve emoties ervaart - de vreugde van overwinningen, adrenaline, die leiden tot de release van een echt hormoon van genot.

Hij veroorzaakt zeer vergelijkbare processen die plaatsvinden in het hoofd van een gewone drugsverslaafde. Trouwens, het zijn jongens die vatbaarder zijn voor computerverslaving, die meer dan meisjes hebben, een gevoel van leiderschap, rivaliteit en opwinding.

Hoe ervaart een kind gokverslaving?

Als je een wetenschappelijke taal spreekt, wordt de gameverslaving cyberdictie genoemd. Meestal treft het die kinderen die de aandacht van de ouders missen, evenals het gebrek aan communicatie met hun leeftijdsgenoten.

Elke dag, meer en meer in de wereld van computerspellen, vergeet het kind over hoe te communiceren in de echte wereld, het is handiger voor hen om in het spel te zijn, omdat ze daar de sterkste, meest krachtige en onbeheerde kunnen zijn, iets dat je niet kunt vinden onder je leeftijdsgenoten. Als een dergelijk proces vordert, ervaart de onstabiele psyche van het kind problemen met zelfidentificatie, waarna een gespleten persoonlijkheid begint, de persoon begint de echte en virtuele wereld te verwarren.

Een ander symptoom van gokverslaving is zenuwinzinking, woede en agressie van het kind, wanneer ze hem proberen af ​​te leiden van het spel, hij is nergens in geïnteresseerd en wil het niet, en door terug te keren naar de computer kan men een toename in stemming en geest waarnemen.

Naast psychische problemen kunnen zich ook fysieke problemen voordoen: spinale kromming, problemen met het gezichtsvermogen, frequente hoofdpijn en rugpijn. Een verslaafde probeert al zijn tijd aan het spel te besteden, hij begint de hygiëne te negeren, huishoudelijke klusjes en verantwoordelijkheden weg te gooien, begint slecht te leren, slaat workouts en clubs over en probeert ook te compenseren voor het gebrek aan spel als gevolg van zijn eigen slaap.

Dit alles leidt ertoe dat het kind volledig vervreemd raakt van de echte wereld, hij verliest volledig het vermogen om met andere mensen te communiceren.

Hoe zich te ontdoen van computer verslaving?

  • Het meest interessant, maar in deze situatie praat de beste helper. Natuurlijk kun je niet zonder beperkingen beginnen, een nieuw dagelijks dieet ontwikkelen, maar dit alles kan worden gedaan door constant met het kind te communiceren, en uit te leggen waarom nu alles anders zal zijn.
  • Als uw kind echter slechts 10-12 jaar oud is, kan hij natuurlijk nog steeds proberen iets te verbieden, maar als het hier om een ​​tiener gaat, zijn de beperkingen hier waarschijnlijk niet bruikbaar.
  • Zoals we al zeiden, worden kinderen meestal ondergedompeld in virtual reality door gebrek aan aandacht van hun ouders, kunnen ze constant bezig zijn op het werk of hun levensproblemen oplossen, maar geen excuus van een volwassene kan helpen bij de behandeling van computerverslaving.

Verrassend genoeg zijn de meeste oudere kinderen zich bewust van hun probleem, soms proberen ze er zelfs mee om te gaan, maar alleen zullen ze niet werken.

  • Probeer je kind te nemen, familiediners te organiseren, overvallen op de natuur en de zee, deel te nemen aan sporteducatie van je kind, want tijdens het sporten vallen alle hormonen van vreugde op als bij het spelen van computerspelletjes.
  • Voer een limiet in voor computerspellen, bijvoorbeeld niet meer dan een uur per dag, en de belangrijkste bezigheid achter hem is het voorbereiden van huiswerkopdrachten en essays.
  • Stel uw eigen voorbeeld, ga niet meer achter de computer zitten dan het zou moeten zijn, neem beter de tijd voor uw gezin. Als je dat ziet, kun je het niet alleen aan, neem dan contact op met een psycholoog voor hulp. Pas het kind op een positieve manier aan, deze campagne zou geen straf voor hem moeten zijn, maar eerder een ander informatief moment.

Maak je geen zorgen, je zaak is nog lang niet de eerste, dus professionals weten precies hoe ze met zulke kinderen moeten werken.

effecten

Computerverslaving kan tot zeer ontzettende gevolgen leiden:

  • Sociaal isolement, gebrek aan vermogen van een kind om te communiceren en te onderhandelen.
  • Zenuwstelselaandoeningen en psychische stoornissen - psychose, klinische depressie, hysterie, schizofrenie.
  • Moeilijk leren, gebrek aan motivatie.
  • Associatief gedrag, gebrek aan begrip van de grenzen van wat is toegestaan, inclusief de wet. Als gevolg hiervan kan het kind een crimineel worden.
  • Ziekten: gastritis, slechte lichaamshouding, aambeien, chronisch vermoeidheidssyndroom, uitputting van het hele organisme, maagzweer en darmzweer, bijziendheid, glaucoom, "droge ogen syndroom", hypermetropie, display syndroom.

Er zijn verschillende manieren om uw kind te helpen van computerverslaving af te komen. Maar u moet rekening houden met de mate van verslaving. In sommige gevallen kunnen ouders hun kind zelf helpen en in sommige gevallen de hulp van specialisten.

psychoanalyse

Tegenwoordig is het de meest gebruikelijke manier om met computerverslaving om te gaan, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Een ervaren psychoanalyticus zal helpen de ware oorzaak van zorg in een andere, virtuele wereld bloot te leggen. Soms, na slechts één sessie, zal de specialist nauwkeurig bepalen welke familieproblemen, persoonlijke complexen, morele trauma het kind in een andere ruimte en dimensie duwen. Ouders worden aangemoedigd om deel te nemen aan de therapie.

Als je de hele familie neemt met een oprecht verlangen om iets in je leven te veranderen, zal het resultaat positief zijn. De belangrijkste voorwaarde is dat ouders klaar moeten zijn om veranderingen aan te brengen in hun eigen manier van leven, gewoonten en karakter. Psychoanalytische diensten zijn niet goedkoop. Maar deze methode is effectief wanneer de verslaving de eerste fase al lang heeft overschreden.

Psychotherapeuten begonnen ongeveer 10 jaar geleden computerverslaving met hypnose te behandelen. Ervaring opgedaan genoeg. Hypnoloog introduceert het kind in trance (met toestemming van de ouders) en geeft hem voorzichtig psycho-attitudes tegenover onverschilligheid voor computerspellen en communicatie op internet. Alcoholisten coderen op deze manier.

echter je moet niet denken dat hypnose een wondermiddel is. Ten eerste zijn niet alle mensen hypnotiserend en ten tweede kunnen de symptomen van afhankelijkheid verdwijnen, maar blijven hun verborgen redenen bestaan. En dan begint het kind, van wiens leven computerspelletjes zijn verdwenen, de leegtes te vullen met iets anders. Niet het feit dat iets goeds en nuttigs is. Andere pathologische aandoeningen kunnen een computerverslaving vervangen, van diefstal tot medicijnen.

geneesmiddelen

Vaak, om zich te ontdoen van computer verslaving (vooral in de "verwaarloosde" stadia) gebruik medicamenteuze behandeling. Geneesmiddelen op recept worden voorgeschreven door een arts. Meestal gebeurt dit wanneer een kind persoonlijkheidsstoornissen, depressie of angst heeft. Specialist schrijft antidepressiva, kalmerende middelen voor.

Er moet meteen worden gezegd dat het onmogelijk is om alleen tablets en injecties van computerverslaving te verwijderen, omdat ze de gevolgen, niet de oorzaak genezen. Leuk vinden of niet, zonder psychologische hulp en revalidatie is niet genoeg. Ja, en het gebruik van psychofarmaca heeft nooit grote voordelen opgeleverd voor het lichaam van het kind.

Tips van de psycholoog

  • Als je bij een kind een computerverslaving vindt, raak dan niet in paniek. Je kunt hem bang maken met je reactie en hem nog dieper in een onthechte staat brengen. Analyseer de situatie en maak er een plan van.
  • Schreeuw niet, geef uw kind niet de schuld. Hij heeft geen schuld. Uiteindelijk hebben we onszelf niet eens een gadget in handen gegeven om het een tijdje in beslag te nemen? Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf en wees geduldig. Computerverslaving trekt zich niet snel terug.
  • Zoek een goed moment om met je zoon of dochter te praten. Zoek naar de reden voor zijn vrijwillige vertrek in virtualiteit.
  • Bied uw kind interessante manieren om uw vrije tijd door te brengen. Denk eraan, ze moeten in overeenstemming zijn met de oorzaak van verslaving. Als een timide kind dol is op games om zich almachtig te voelen, geef hem dan aan de boksafdeling karate, organiseer een parachutesprong. Als een tiener geen scherpe indrukken in het dagelijks leven heeft, stel dan voor om samen een weekend op te gaan en paintball te spelen of deel te nemen aan een interactieve zoektocht in de realiteit. Nu zijn ze gewoon. Daar zal het kind zich als dezelfde held kunnen voelen, maar in werkelijkheid. Als je zoon of dochter problemen heeft met communicatie, schrijf je het kind in op de toneelschool, op danscursussen, overal waar het principe 'wij zijn een team' werkt.

  • Stel doelen voor een afhankelijk kind. En wenig hem geleidelijk om alleen doelen te stellen en naar hen toe te gaan.
  • Je moet hem niet verbieden om achter de computer te zitten of de gadget van hem af te nemen, terwijl hij probeert te ontstemmen door geweld van de tablet. Dit veroorzaakt agressie en wrok. En deze gevoelens zijn niet bevorderlijk voor het leggen van contact.
  • Wijs de verantwoordelijkheden van het kind aan. Lessen, schoonmaken, wandelen met de hond, het vuilnis buiten zetten. Wees niet bang om het te overladen. Niemand stierf door huishoudelijke taken. Moedig aan, maar geen extra tijd aan de computer. Installeer het beloningssysteem zelf. Wat zou het kunnen zijn? Een beetje geld dat een kind kan sparen voor zijn droomschoenen of iets anders dat hij wil.
  • Computerverslaving wordt snel jonger. Als 10 tot 14 jaar geleden 14-16-jarige adolescenten er last van hadden, kun je nu moeders ontmoeten die klagen dat ze hun 4-5 jaar oude baby vanwege de monitor niet kunnen verdrijven. Als het kind nog geen 10 jaar oud is, probeer dan de tijd die in het spel is doorgebracht strikt te doseren. Bij voorkeur niet meer dan een half uur per dag. En de beste manier om een ​​alternatief beroep te vinden, de computer is niet het beste speelgoed voor jonge kinderen.
  • Wees voorbereid om jezelf te veranderen. Samen met je kind spring je met een parachute, leer je rolschaatsen, ga je vissen of dansen. Vergeet niet dat het alleen niet kan omgaan met verslaving.
  • Ontspan je niet. Net als bij de behandeling van alcoholisme of drugsverslaving, kan de patiënt recidieven en pannes hebben. Het leek erop dat het kind in staat was om af te leiden van de "tanchiki" en "oorlog", maar je maakte ruzie, en hij gaat weer weg en probeert zich in het spel te verbergen.

Andere uitersten

Eens riep een oude bekende mij op en barstte los met een lange en gedetailleerde tekst over het onderwerp "Hoe verder te leven?". Ze zeggen dat "deze idioot" niets zal bereiken in het leven, omdat hij naast "het bedrijf" niets nodig heeft. Hij brengt al zijn vrije tijd daar door en wil niets horen. Het ging over haar 13-jarige zoon. Mijn verbeelding schilderde onmiddellijk de donkerste beelden, en ik beloofde dat ik de andere dag zou vallen en met de tiener zou praten.

Misha ontmoette me met een droevige glimlach. Het was duidelijk hoe hij werd gekweld door voortdurende verwijten en zelfs hysterie van zijn moeder. Ik ging naar de tafel en vond tot mijn verrassing boeken over programmeren en grafisch ontwerp. Een paar vragen waren voldoende om te begrijpen - het kind speelt niet op de computer. Hij werkt voor hem. Met veel moeite slaagde ik erin hem ervan te overtuigen de tijd achter de monitor, en mijn vriendin, enigszins te verkorten - om de tiener alleen te laten. Nu studeert Misha aan de universiteit, hij wordt binnenkort een programmeur. Hij is al de ontvanger van een presidentiële beurs en een regelmatige van allerlei IT-evenementen en vergaderingen van alle Russische schaal.

Conclusie - haast je niet om het kind de labels "gamers", "afhankelijk", "ziek" op te hangen ... Begrijpen, begrijpen wat je kind wil en waar je van droomt.. Hij heeft een afhankelijkheid of niet - je zult het snel begrijpen, en verwende relaties en verbroken contacten met een tiener zullen heel wat problemen veroorzaken. Het belangrijkste is om van een kind te houden, het te nemen met al zijn vreemde dingen en hobby's. Maar op hetzelfde moment, uit liefde, niet om blind te worden, en op tijd om de symptomen van dreigende rampspoed te zien. Als computers de identiteit van uw zoon of dochter al zijn gaan "absorberen", aarzel dan niet om de hulp van specialisten in te roepen.

Communiceer met ouders van andere kinderen die in hardnekkige virtuele voeten zijn gevallen, deel hun ervaringen. Om deze afhankelijkheid te overwinnen kan en zou je moeten zijn. Maar om dit te doen is echt alleen voor iedereen samen, door de krachten te bundelen.

Bekijk de volgende video's van GuberniaTV en Channel One over computerverslaving bij kinderen.

Bekijk de video: Simon Lewis: Don't take consciousness for granted (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com