Vrouwentips

Hoe herken je de symptomen van hypertensie en voorkom je gevaarlijke complicaties?

Pin
Send
Share
Send
Send


Preventie van hypertensie is uitermate belangrijk voor elke persoon, zelfs volledig gezond. De meeste mensen hechten geen groot belang aan de verhoogde drukcijfers, aangezien het gevaarlijkste ding waaraan het zal leiden een korte hoofdpijn is. Is dit echt zo? Natuurlijk niet.

Wat is hypertensie en hoe gevaarlijk het is, moet niet alleen artsen, maar ook het grote publiek kennen. Dit is een ernstige ziekte die verschrikkelijk is vanwege de complicaties. Na verloop van tijd begint de hoge druk het hart te strekken, de normale werking ervan te verstoren en bloedvaten door het hele lichaam te verwonden. Het resultaat is een ernstige beschadiging van alle organen, vooral de nieren, de hersenen en de hartspier.

Het wordt aanbevolen om hypertensie zo vroeg mogelijk te voorkomen, vooral als er een aantal predisponerende factoren zijn die hieronder worden beschreven. Dit zal helpen complicaties te voorkomen en de kwaliteit van leven te verminderen.

Wie loopt er risico?

Zoals reeds vermeld, is preventie van arteriële hypertensie een daadwerkelijke activiteit voor elke persoon. Met de leeftijd ontstaan ​​mechanismen die onvermijdelijk leiden tot een toename van de druk in de vaten. Hun logische gevolg is het verschijnen van de ziekte.

Helaas treden bij sommige mensen pathologische veranderingen in het lichaam veel eerder op en lijken ze intenser. In veel gevallen zijn het deze patiënten met een ernstig ziektebeloop, met hoge percentages op de tonometer en een groot aantal complicaties.

Om dit te voorkomen, kan hypertensie tijdig worden voorkomen. Allereerst wordt het aanbevolen aan degenen die tot de risicogroep behoren - dit zijn mensen die worden beïnvloed door verschillende schadelijke factoren. Ze zijn niet de directe oorzaak van pathologie, maar ze 'duwen' het lichaam naar het voorkomen ervan. De meest voorkomende en gevaarlijke zijn hieronder vermeld:

  • Genetische verslaving. Om dit te bepalen, volstaat het om de aanwezigheid in de familie van gevallen van de ziekte te analyseren. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan familieleden wier druk op jonge en middelbare leeftijd is toegenomen (tot 35 jaar),
  • "Sedentaire" levensstijl. In wetenschappelijke literatuur wordt deze aandoening 'hypodynamie' genoemd. Talloze studies hebben aangetoond dat een gebrek aan motoriek de meest voorkomende risicofactor is waaraan patiënten vaak niet aandacht besteden,
  • Regelmatige overspanning. Zowel fysieke als emotionele stress put de middelen van het lichaam uit. Als ze bekende satellieten van een persoon worden, verzwakken zijn afweersystemen, en de regulering van het werk van verschillende systemen (circulatoir, lymfatisch, nerveus en anderen) is verbroken,
  • Slechte gewoonten. Roken en alcoholartsen noemen een chronische reden voor chronische toxiciteit. Giftige stoffen die binnenkomen tijdens het gebruik van deze "legale geneesmiddelen" hebben een negatieve invloed op niet alleen de functie van ademhaling en spijsvertering. Ze worden ook opgenomen in menselijk bloed, werken op de wanden van bloedvaten en verspreiden zich door het lichaam. Uiteindelijk zal het altijd leiden tot de vorming van verschillende pathologieën,
  • Nierziekte. Zeer vaak veroorzaakt schade of onjuiste werking van dit lichaam een ​​toename van de druk. Waarom? Er kan een vertraging optreden van actieve natriumionen en water, die de bloedstroom "overmeesteren". Bovendien produceren de nieren een speciaal hormoon (renine), dat arteriële hypertensie veroorzaakt. De hoeveelheid ervan neemt ook toe met schade / ondervoeding van het nierweefsel,
  • Overgewicht. Momenteel weet iedereen over de gevaren van een verhoogd lichaamsgewicht. In deze toestand bevat menselijk bloed een grote hoeveelheid verschillende vetten (cholesterol, triglyceriden en complexe eiwitcomplexen). Ze kunnen gemakkelijk worden afgezet op de muur van een ader of ader, wat leidt tot verstoring van hun werk,
  • Postmenopauze. "Een vrouw wordt beschermd door haar hormonen" is een bekende uitspraak van de Sovjet-gynaecoloog A.N. Rakhmanov is ook van toepassing op hypertensie. Oestrogenen hebben een significant effect op de vaatwand, wat in de meeste gevallen het begin van hoge bloeddruk voorkomt. Helaas verliest een vrouw na het einde van de menstruatie haar natuurlijke afweer en wordt ze kwetsbaar voor deze ziekte.

De aanwezigheid van zelfs een van deze factoren is een reden om de preventie van hypertensie in de nabije toekomst te beginnen. Verwaarlozing van deze activiteiten met een hoge mate van waarschijnlijkheid zal leiden tot de vorming van pathologie voor meerdere jaren.

Preventie en behandeling van hypertensie

Moderne methoden voor de behandeling van hypertensie, in de regel, omvatten het gelijktijdig gebruik van verschillende geneesmiddelen:

  • Bètablokkers: Atenolol, Bisoprolol, Carvedilol, Propranolol, enz.,
  • ACE-remmers: Enalapril, Fosinopril, Captopril,
  • Calciumantagonisten: Amlodipine, Nifedipine,
  • Diureticum: spironolacton, diacarb en anderen.
  • Lees meer in het artikel over medicijnen om de druk te verminderen.

Hun effectiviteit wordt niet in twijfel getrokken, maar het gebruik van significante doses medicatie is altijd het risico op bijwerkingen. Dat is de reden waarom het de taak van elke arts is om de dosering van het medicijn te verminderen, zonder afbreuk te doen aan de gezondheid. Hoe hypertensie correct behandelen, zodat dit principe wordt gerespecteerd? Het antwoord is lifestyle-correctie. Dit helpt niet alleen om adequaat met de ziekte om te gaan, maar ook om het voorkomen ervan te voorkomen. De bewezen en meest effectieve maatregelen voor de preventie en behandeling van hypertensie worden hieronder weergegeven.

Voeding en gezond voedsel

Een dieet voor arteriële hypertensie heeft slechts twee strikte regels die patiënten moeten volgen:

  • Zout beperking. In de monografie van professor Storozhakov is de dagelijkse snelheid van dit product voor de preventie of behandeling van de ziekte duidelijk aangegeven - niet meer dan 6 gram. In het echte leven is het echter bijna onmogelijk om de hoeveelheid ervan in het dieet te meten. Om zichzelf niet te belasten met ingewikkelde berekeningen, gaven de artsen een duidelijke aanbeveling - voeg geen eten toe, eet geen gerookt vlees en "zoutgehalte". Dit is voldoende om een ​​optimale concentratie van sporenelementen en water in het lichaam van de patiënt te behouden,
  • Afwijzing van calorierijke maaltijden. Eten bij verhoogde druk (hypertensie) moet de werking van één zeer schadelijke factor voorkomen - overmatig cholesterol en bloedvet. De hoeveelheid van deze stoffen neemt in het bloed toe door het eten van vet voedsel en licht verteerbare koolhydraten. Hun meest typische vertegenwoordigers zijn meel en boter gerechten, mayonaise, zure room, fast food.

Andere voedingsveranderingen zijn adviserend van aard, maar ze zijn ook belangrijk voor de gezondheid van de patiënt. Ten eerste moet u regelmatig gezonde voedingsmiddelen gebruiken voor hypertensie, die een voldoende concentratie aan sporenelementen (kalium, calcium, magnesium) en eiwitten bevatten. Plantenvoeding, mager vlees (kip of rundvlees) en magere zuivelproducten zullen de gebruikelijke voeding optimaal aanvullen.

Oefening en fysiotherapie

Bijna alle belastingen verhogen de druk - dit feit is algemeen bekend en het is absoluut correct. Dus waarom adviseren artsen om zeker te zijn om verschillende oefeningen voor hypertensie uit te voeren? Talrijke studies van binnen- en buitenlandse artsen hebben aangetoond dat het trainen van het lichaam niet alleen het spierstelsel beïnvloedt, maar ook de volgende elementen van het lichaam:

  • Hartspier - met regelmatige oefening in gymnastiek met hypertensie of de analogieën daarvan, heeft het hart meer kans om dagelijkse belastingen en stressvolle situaties te verdragen. Dit komt tot uiting in het behoud van de normale samentrekkingsfrequentie (niet meer dan 90 slagen per minuut) en voldoende afgifte van bloed in één enkele slag. Na verloop van tijd neemt het aantal episodes van drukverhoging, hartkloppingen en andere onaangename symptomen van hypertensie af.
  • Vaten - spieren in de wand van dit orgaan, evenals hartweefsel, past zich aan verschillende fysieke activiteiten aan, waardoor het welzijn van de patiënt kan worden verbeterd,
  • Vetweefsel - de combinatie van goede voeding en regelmatige lichaamsbeweging is een uitstekende aanvulling op de preventie en behandeling van hypertensie. Deze activiteiten zullen toelaten om de hoeveelheid "bloedvetten" naar de norm te brengen en, indien nodig, het gewicht van de patiënt te verminderen.

Een uittreksel uit de lucht RIA-nieuws over oefeningen voor hypertensie


Deze positieve effecten kunnen op verschillende manieren worden bereikt. Naast klassieke gymnastiek kunnen patiënten yoga beoefenen voor hypertensie. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is dit niet alleen een reeks oefeningen, maar ook een speciale staat van het hele lichaam. Door de training van het lichaam, de vorming van een goede ademhaling en mentale houding, is deze methode een uitstekende preventie- en behandelingsprocedure. Het is echter belangrijk dat de gehele praktijk wordt uitgevoerd onder leiding van een ervaren specialist - dit zal de kans op fouten en negatieve verschijnselen verminderen.

Welke andere opties voor lichamelijke opvoeding?

Een geweldige combinatie is zwemmen en hypertensie. Heel vaak treft deze ziekte mensen met pathologieën van botten of gewrichten, die moeilijk zijn om actieve bewegingen te maken. Deze situatie kan optreden in de aanwezigheid van artrose, verschillende artritis (reumatoïde, psoriatische, ankylosis, enz.) En osteochondrose. Het is voor deze groep patiënten moeilijk om zelfs een eenvoudige reeks oefeningen op het land uit te voeren, omdat ze pijn en ongemak ervaren in beschadigde weefsels. Volgens universitair hoofddocent N.S. Volchkova zijn lessen in water de beste uitweg in dit geval.

Naast deze technieken hebben oefeningen op een hometrainer met hypertensie, gemakkelijk lopen, sporten en zelfs regelmatige wandelingen, minstens 30-40 minuten 2-3 keer per dag, een bewezen effect. Elk van deze procedures zal de kans op het ontwikkelen van de ziekte verminderen en het effect van de therapie verbeteren.

Ademhalingsoefeningen

Hoe belangrijk is therapeutische ademhaling voor hypertensie? Het heeft ongetwijfeld een toegevoegde waarde in de therapie, maar door regelmatig te oefenen, helpt de techniek om de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren. Op dit moment ademhalingsgymnastiek A.N. Strelnikova.

Het positieve effect van deze methode van ademhalen bij hypertensie wordt gerealiseerd via twee hoofdmechanismen:

  1. Direct effect op neurale structuren. De inhaleertechniek beschreven in Strelnikova's gymnastiek remt het werk van bepaalde regulerende (sympathieke) centra. Hun belangrijkste "werkterrein" is de vernauwing van bloedvaten en de vorming van verhoogde druk. Door hun invloed te verminderen, kunt u de bloedstroom in balans brengen en de kans op beschadiging van de slagaders verminderen.
  2. Het verbeteren van nierweefsel in voeding. Zoals hierboven vermeld, zijn de nieren grotendeels verantwoordelijk voor het optreden van hypertensie. Met hun ischemie (gebrek aan zuurstoftoevoer) neemt de productie van het hormoon renine toe, waardoor de bloeddruk stijgt. De zuurstofverzadiging van het bloed, die optreedt tijdens respiratoire gymnastiek, onderbreekt dit mechanisme en voorkomt de vorming van de ziekte of de complicaties ervan.

Het trainen en oefenen van therapeutische ademhaling bij hypertensie kost niet veel tijd, maar ondanks dit wordt het vrij zelden gebruikt. Het positieve effect van het gebruik van gymnastiek compenseert alle inspanning die wordt besteed, omdat het de patiënt helpt het voorkomen van de ziekte te voorkomen of deze gunstiger te maken.

Wat is onmogelijk bij hypertensie?

Patiënten met deze ziekte moeten vaak hun gebruikelijke dagelijkse routine veranderen om de progressie van de pathologie te stoppen. Deze veranderingen betreffen niet alleen voeding, maar ook gewoonten, aard van het werk, dagelijkse workloads, rustregime en enkele andere nuances. Alleen als de aanbevelingen van de artsen worden nageleefd, zal de therapie behoorlijk effectief zijn.

Wat kan niet worden gedaan met hypertensie en welke beperkingen zijn de patiënten gedwongen te observeren? De belangrijkste punten voor levensstijlcorrectie worden weergegeven in de tabel:

classificatie

Momenteel is er geen classificatie van hypertensie. De ziekte onderscheidt zich meestal door de aard van de cursus, de aanwezigheid van complicaties, oorzaken van ontwikkeling, drukindicatoren en nog veel meer.

Moderne cardiologen wijzen meerdere graden van hypertensie toe (afhankelijk van de indicatoren van hoge bloeddruk):

  • Fase 1 - de druk stijgt tot 159-140 / 99-90 mm Hg. Art.,
  • 2 graden - op de pijlen van de mechanische tonometerindicator wordt 179-160 / 109-100 mm Hg gediagnosticeerd. Art.,
  • Graad 3 - aanhoudende of periodieke toename van de druk van meer dan 180/110 mm Hg. Art.

Volgens de algemeen aanvaarde classificatie van de WHO zijn er dergelijke stadia van de ziekte:

  • Fase 1 - voorbijgaande toename van de druk zonder doelorgaanschade,
  • Fase 2 - de aanwezigheid van tekenen van schade aan inwendige organen, waaronder het hoofddoelwit het hart, bloedvaten, structuren van het oog, hersenen en nieren,
  • Fase 3 - een gestage toename van de bloeddruk tegen de achtergrond van de ontwikkeling van complicaties, van de manifestaties waarvan een persoon kan overlijden.

Hypertensieve ziekte heeft zijn eigen stromingstypen, waaronder:

  1. goedaardige of trage variant van GB, wanneer de symptomen van de pathologie zich zeer langzaam ontwikkelen, gedurende tientallen jaren, en het risico op complicaties als minimaal wordt ingeschat,
  2. een kwaadaardige ziekte waarbij plotselinge drukstoten, schade aan doelorganen en frequente hypertensieve crises worden geregistreerd (deze variant van de ziekte is moeilijk te geven aan medicamenteuze behandeling).

De ziekte in de beginfase van zijn ontwikkeling is bijna asymptomatisch, wat de vroege detectie ervan bemoeilijkt. Bij dergelijke patiënten kan verhoogde druk bij toeval worden opgespoord tijdens een lichamelijk onderzoek of tijdens een routinematige opname in een kliniek.

Een meer complexe vorm van hypertensie kenmerkt een aantal symptomen die de kwaliteit van het leven van een persoon aanzienlijk verminderen en ervoor zorgen dat hij zich tot specialisten wendt. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is een verhoging van de bloeddruk boven 140/90 mm Hg. Art. Deze aandoening veroorzaakt de ontwikkeling van hoofdpijn, die het gevolg is van een reflexvernauwing van cerebrale bloedvaten. In de regel klagen personen die vatbaar zijn voor hypertensie, over het optreden van pijn in de nek en slapen, met een pulserend karakter, gekenmerkt door de ernst en de plotselinge ontwikkeling ervan. Zulke pijn en kloppen verdwijnen niet na het slikken van pijnstillers.

Patiënten met hypertensie voelen vaak solo duizeligheid, wat kan optreden na het uitvoeren van eenvoudig werk. Symptoom gaat vaak gepaard met misselijkheid en braken, evenals algemene malaise als gevolg van verhoogde intracraniale druk. Versmalling van de vaten van het hoorsysteem veroorzaakt oorsuizen, wanneer iemand voelt dat zijn oren zwaar begraven zijn en hij praktisch het vermogen verliest om de geluiden van de omgeving normaal waar te nemen.

Verminderde coronaire bloedstroom leidt tot de ontwikkeling van myocardiale ischemie. Bij dergelijke patiënten verschijnen kortademigheid en pijn op de borst, die goed kunnen worden gecorrigeerd met nitraten. Het lichaam werkt op dit moment in een verbeterde modus om een ​​partij bloed in de vernauwde grote vaten te kunnen duwen. Elke aanval van angina pectoris gaat gepaard met een snelle pols, een uitgesproken hartslag en het risico dat een dergelijke vreselijke complicatie van een pathologische aandoening, zoals een hartinfarct, zal optreden.

Bij hypertensie wordt oogdisfunctie bepaald met een sterke verslechtering van het gezichtsvermogen en de ontwikkeling van hypertensieve angiopathie van retinale vaten. De fundus van het oog is ook betrokken bij het pathologische proces, dat de oogzenuw opzwelt en samendrukt. Op dit moment markeert een persoon in zijn "kippenvel" voor zijn ogen, donkere cirkels en dergelijke.

De complicatie van de symptomen van hoge bloeddruk bij vrouwen komt meestal voor tijdens de menopauze, wanneer de menopauze optreedt. Gedurende deze periode vindt het lichaam van de zwakkere sekse hormonale aanpassing met verminderde productie van biologisch actieve stoffen die het normale niveau van druk regelen. Daarom is hypertensie het meest voorkomende gevolg van de menopauze bij vrouwen.

complicaties

GB is een van de sluipende ziekten die langzaam progressief van aard zijn en vaak al worden gediagnosticeerd in het stadium van het verschijnen van de eerste complicaties van het pathologische proces. Bij een constante stijging van de bloeddruk in de doelorganen treden dystrofische en sclerotische veranderingen op, leidend tot grove functionele beperkingen. In de eerste plaats hebben de nieren, de hersenen, het hart, de visuele analysator en de bloedvaten last van hypertensie.

Er zijn verschillende risicofactoren die de snelheid van de ontwikkeling van complicaties van hypertensie en de ernst ervan beïnvloeden:

  • slechte gewoonten, vooral roken
  • sedentaire levensstijl en verhoogde body mass index,
  • verhoogd cholesterolgehalte in het bloed en hyperglykemie,
  • veelvuldige stress
  • дефицит калия и магния в организме,
  • возрастные изменения,
  • наследственная предрасположенность.

Bij hypertensie is het hart gedwongen te werken onder omstandigheden van verhoogde stress, wat gepaard gaat met de noodzaak om bloed in vernauwde bloedvaten te duwen. Na verloop van tijd verdikt de hartwand dikker en heeft een persoon ventriculaire hypertrofie en zuurstofgebrek van de hartspier verlaten.

Vanuit het hart zijn er verschillende soorten complicaties van hypertensie:

  1. ischemische ziekte
  2. angina pectoris,
  3. atherosclerose van de coronaire bloedvaten,
  4. acuut hartfalen in de vorm van een hartinfarct,
  5. chronisch hartfalen.

Een hoge bloeddruk leidt tot het ontstaan ​​van stoornissen in het menselijk brein, die zich in de praktijk manifesteren door ernstige duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen, geheugenverlies en meer. Er zijn verschillende opties voor complexe cerebrale complicaties van hypertensie:

  • encefalopathie met vestibulaire stoornissen,
  • ischemische en hemorragische beroerte,
  • cognitieve achteruitgang van hersenactiviteit.

Zoals u weet, regelen de nieren de hoeveelheid water en zout in het lichaam. Maar met de toenemende bloeddruk kunnen ze hun belangrijkste werk volledig uitvoeren. Dit draagt ​​bij aan het ontstaan ​​van een aantal complicaties, waaronder:

  1. nierinsufficiëntie
  2. disfunctionele filtratie en afvoer van vloeistof
  3. nephrosclerosis.

Dergelijke stoornissen leiden tot de ontwikkeling van hypertensie in een aantal symptomen die duiden op renale pathologie. Een zieke begint te klagen over algemene zwakte, malaise, het optreden van oedeem, onredelijke misselijkheid.

Schade aan de ogen manifesteert zich door het optreden van bloedingen in het netvlies van het oog, zwelling van de oogzenuwkop en progressief verlies van gezichtsvermogen. Van de zijkant van perifere vaten met arteriële hypertensie, is de meest verschrikkelijke complicatie de scheiding van hun wanden, in het bijzonder het bekende aorta-aneurysma, dat wordt gevormd en asymptomatisch verloopt, vaak met een plotselinge dood tot gevolg.

diagnostiek

Diagnose van GB met de vaststelling van het stadium en de mate van ontwikkeling van de ziekte - een belangrijke stap in de richting van de benoeming van een adequate behandeling van de pathologische aandoening. Dat is de reden waarom, wanneer de eerste tekenen die wijzen op een hypertensieve aandoening, u onmiddellijk contact moet opnemen met een medische instelling om de oorzaken van hoge bloeddruk te achterhalen en hoe u deze kunt corrigeren.

Het complex van diagnostische maatregelen voor verdachte hypertensie omvat een aantal laboratorium- en instrumentele onderzoeken, waaronder:

  • laboratoriumbloedonderzoek om het niveau van kalium en magnesium, creatinine, schadelijk cholesterol, glucose en dergelijke te bepalen,
  • biochemische studie van urine met de hoeveelheid eiwit,
  • elektrocardiografie (ECG),
  • echografie van het hart
  • Doppler-flowmetrie,
  • onderzoek van de fundus.

De diagnostische procedure voor hypertensie, die het mogelijk maakt om de mate van beperking te bepalen, bestaat uit twee fasen:

  1. de eerste fase is de bepaling van de klinische manifestaties van de ziekte uit de woorden hypertensie en het verkrijgen van de resultaten van aanvullende onderzoeken,
  2. De tweede fase is een speciale studie, die het mogelijk maakt om de exacte graad van de ziekte en de aanwezigheid van de complicaties van de patiënt te bepalen met behulp van magnetische resonantie therapie (MRI) of röntgenonderzoek.

Het verkrijgen van een nauwkeurig beeld van het verloop van de ziekte maakt dagelijkse bewaking van de bloeddruk mogelijk. Dankzij hem is het mogelijk om gedurende de dag een reeks drukfluctuaties vast te stellen en de gemiddelde index te bepalen, die de mate van hypertensie zal karakteriseren. Het grootste nadeel van deze studie zijn de hoge kosten.

Behandeling van exacerbaties van hypertensie dient plaats te vinden in de omstandigheden van het cardiologisch ziekenhuis, waar de mogelijkheid bestaat van constante controle over het niveau van de bloeddruk. Bovendien kan de arts, indien nodig, het behandelplan van de patiënt aanpassen en effectievere geneesmiddelen voorschrijven in elk specifiek klinisch geval.

Behandeling van de ziekte begint met de benoeming van een speciaal dieet, dat strikt het zout, vet en gefrituurd voedsel, evenals bijproducten, gerookt vlees, meelproducten beperkt. Voedingshypertensie is gericht op het verbeteren van de algemene toestand, het voorkomen van de ontwikkeling van oedeem, normalisatie van het gewicht en dergelijke.

Volgens de nieuwe Europese aanbevelingen zou behandeling van hypertensie uitgebreid moeten zijn en een aantal geneesmiddelen moeten bevatten die gericht zijn op het verlagen van de bloeddruk en het elimineren van de risico's van het transformeren van de ziekte in een kwaadaardige versie van zijn beloop of het ontwikkelen van complicaties van een pathologische aandoening. Onder de meest gebruikte groepen geneesmiddelen voor hypertensie moet worden benadrukt:

  • alfablokkers (guanfacine),
  • ganglioblockers (Pentamine, Benzogeksony),
  • ACE-remmers (Enap, Enalapril, Captopril),
  • bètablokkers (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
  • calciumantagonisten (verapamil),
  • diuretica (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

De arts besteedt speciale aandacht aan de benoeming van diuretica. Het is een feit dat niet elk diureticum veilig is voor een hypertensief organisme vanwege zijn eigenschappen om het kalium weg te spoelen. Dat is de reden waarom het gebruik van dergelijke geneesmiddelen moet worden gecombineerd met het gebruik van kaliumgeneesmiddelen onder controle van de biochemische samenstelling van het bloed. Bovendien verminderen diuretica niet alleen de druk, maar elimineren ook de zwelling van het weefsel als gevolg van de verwijdering van overtollig natrium. Meer informatie over het nemen van diuretica wordt besproken in ons artikel: Waarom neem ik diuretica bij hypertensie?

Zelfbehandeling van hypertensie is ten strengste verboden.

Het wordt ook niet aanbevolen om antihypertensiva te gebruiken in de traditionele geneeskunde zonder coördinatie van dergelijk gebruik met uw arts. Verboden actie, als belangrijkste contra-indicatie, kan een dringende hypertensieve crisis uitlokken en de noodzaak om de patiënt onmiddellijk in een gespecialiseerd ziekenhuis te plaatsen om de oorzaken van de ontwikkeling van complicaties te achterhalen en om te beslissen over de verdere tactieken om deze te elimineren.

Typen en symptomen van arteriële hypertensie

Hypertensie kan worden onderverdeeld in twee typen:

  • Essentiële hypertensie - hypertensieve ziekte zonder specifieke oorzaak, ontwikkelt zich door de jaren heen door veroudering van het lichaam, gebrek aan fysieke activiteit, overgewicht of overmatige zoutinname, kan soms erfelijk zijn.
  • Secundaire hypertensie: renale (3-4%), endocriene (0,1-0,3%), hemodynamische, neurologische, stressvolle, iatrogene hypertensie (veroorzaakt door de inname van bepaalde stoffen) en arteriële hypertensie van zwangere vrouwen.

Symptomen van arteriële hypertensie treden meestal alleen op als de druk hoger is dan 140/90 mm Hg. Art., Wat kan leiden tot manifestaties als:

  • misselijkheid en duizeligheid,
  • ernstige hoofdpijn
  • neusbloedingen,
  • oorsuizen
  • moeite met ademhalen
  • wazig zien
  • pijn op de borst.

Symptomen van hypertensie tijdens de zwangerschap, naast de hierboven genoemde symptomen, kunnen ook zwelling van de benen en hevige buikpijn omvatten.

In vermeende gevallen van hypertensie tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om uw verloskundige-gynaecoloog te raadplegen om te voorkomen dat er complicaties optreden, zoals eclampsie, die het leven van de zwangere vrouw en de baby in gevaar kunnen brengen.

Voedingsmiddelen Ongewenst voor hypertensie

  • gezouten boter
  • kazen,
  • olijven,
  • ingeblikt voedsel
  • worsten, gerookt vlees, enz.
  • gezouten vis
  • sauzen, mayonaise, bouillonblokjes,
  • zoet frisdrank,
  • fast food
  • koffie,
  • zwarte thee.

Ongecontroleerde arteriële hypertensie bij ouderen is de belangrijkste risicofactor voor het ontwikkelen van hartaandoeningen op deze leeftijd, zoals een hartaanval bijvoorbeeld.

Medicamenteuze behandeling van hypertensie

Momenteel zijn er verschillende soorten antihypertensiva die afhankelijk van elk geval moeten worden voorgeschreven: captopril, losartan, enalapril, amlodipine, ramipril, diuretica, bijvoorbeeld. Bovendien moeten mensen met hypertensie regelmatig worden geraadpleegd door een cardioloog voor beoordeling en behandeling van de bloeddruk.

Behandeling van hypertensie bij ouderen kan worden uitgevoerd met behulp van medicijnen en enkele veranderingen in levensstijl, afhankelijk van de ernst van de ziekte. Daarom wordt aanbevolen:

  • Medische bezoeken om de effectiviteit van de behandeling te beoordelen
  • Neem medicijnen voorgeschreven door een arts
  • Gewichtsverlies
  • Slechte gewoonten opgeven
  • Vermijd voedingsmiddelen met veel vet en zout, maar ook fastfood en geef de voorkeur aan zelfgemaakte gerechten,
  • Oefening minstens 3 keer per week
  • Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, magnesium, calcium en vezels,

Medicamenteuze behandeling is medicatie voor het verminderen van druk: diuretica, calciumantagonisten, angiotensine-remmers en bètablokkers, bijvoorbeeld.

Bovendien is het belangrijk op te merken dat de behandeling van arteriële hypertensie bij ouderen zeer grondig en individueel moet zijn, vooral voor degenen die andere gezondheidsproblemen hebben, zoals hartaandoeningen, urine-incontinentie en een neiging tot duizeligheid bij het opstaan.

Medicijnen om hypertensie te beheersen

Ongecontroleerde hypertensie verhoogt het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, nierziekten, beroertes en een hartaanval. In de meeste gevallen beveelt de cardioloog het gebruik van medicijnen aan als de druk boven de 140/90 blijft, met een zoutarm dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Belangrijke antihypertensiva.

Om de druk onder controle te houden, kan de arts verschillende medicijnen aanbevelen, zoals:

  1. Diuretica zijn geneesmiddelen die werken op de nieren en die de eliminatie van water en zout in de urine verhogen, zoals furosemide, hydrochloorthiazide, spironolacton of indapamide.
  2. Vasodilatorgeneesmiddelen die de slagaders ontspannen, en kunnen samen met andere antihypertensiva worden gebruikt. Voorbeelden van vaatverwijders zijn hydralazine en minoxidil.
  3. Calciumantagonisten zijn een klasse van antihypertensiva die de bloedvaten verwijden, zoals nifedipine, amlodipine, nicardipine en verapamil.
  4. ACE-remmers - worden veel gebruikt bij de behandeling van hypertensie, omdat ze de productie van een hormoon dat de druk verhoogt, bijvoorbeeld captopril, enalapril, lisinopril of ramipril, voorkomen. Sommige mensen ontwikkelen een droge hoest bij regelmatig gebruik van deze geneesmiddelen. Een andere klasse geneesmiddelen met vergelijkbare effecten, maar zonder het effect van hoest, zijn angiotensine-receptorantagonisten, die de bloeddruk verlagen en de effecten van angiotensine-hormonen voorkomen. Sommige geneesmiddelen voor hypertensie in deze klasse zijn losartan, valsartan, candesartan, telmisartan.
  5. Bètablokkers - maken deel uit van een groep geneesmiddelen die helpen de druk onder controle te houden, de frequentie van hartritmes verminderen. Deze omvatten: propranolol, atenolol, carvedilol, metoprolol en nebivolol.

Bijwerkingen van medicamenteuze behandeling voor hypertensie

Bijwerkingen van geneesmiddelen voor het behandelen van hypertensie omvatten duizeligheid, vochtretentie, een verandering in hartslag, hoofdpijn, braken, misselijkheid, zweten of impotentie. Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u met uw arts overleggen om de mogelijkheid te beoordelen om de dosis van het geneesmiddel te verlagen of deze zelfs in te wisselen voor een ander.

Medicijnen tegen hypertensie komen niet aan, maar sommige kunnen zwelling veroorzaken en in deze gevallen kan een cardioloog ook diuretica gebruiken.

Het gebruik van deze geneesmiddelen moet echter altijd door een arts worden aanbevolen. In de eenvoudigste gevallen wordt de behandeling uitgevoerd met slechts één medicijn, vooral wanneer de waarden niet hoger zijn dan 160/90 mm Hg. Art. In sommige gevallen raadt de arts aan om 2 of 3 geneesmiddelen tegelijk te gebruiken.

Het gebruik van geneesmiddelen voor de behandeling van hypertensie blijft in de meeste gevallen levenslang bestaan, omdat hypertensie een chronische ziekte is. In sommige speciale gevallen, bijvoorbeeld voor de operatie, adviseert de cardioloog echter om enkele dagen geen drugs meer te gebruiken.

Hypertensieve crisis

Een hypertensieve crisis is een situatie die zich op elke leeftijd kan voordoen en wordt gekenmerkt door een snelle toename van de bloeddruk, meestal rond 200/100 mm Hg. Art. En, indien niet behandeld, kan dit tot ernstige complicaties leiden.

In de meeste gevallen is hypertensieve crisis het gevolg van onvoldoende controle over deze ziekte, maar kan ook optreden bij mensen die nog nooit problemen hebben gehad met druk.

Hoe hypertensieve crisis te diagnosticeren?

Hypertensie gaat vaak gepaard met symptomen zoals duizeligheid, wazig zicht, hoofdpijn en pijn in de nek, en in sommige gevallen kan het gepaard gaan met een ernstige ziekte, een hartaanval of beroerte, bijvoorbeeld.

In geval van nood is er een sterke stijging van de bloeddruk in verband met ernstige ziekten, zoals een acuut myocardiaal infarct, hypertensieve encefalopathie, acuut longoedeem, hemorragische beroerte of aortadissectie, bijvoorbeeld. In dergelijke gevallen moet de patiënt in het ziekenhuis worden opgenomen om de gezondheid en de druk te stabiliseren om meer ernstige complicaties te voorkomen.

Om een ​​hypertensieve crisis te behandelen, moet u naar de eerstehulpafdeling gaan, de druk meten en een elektrocardiogram maken. De behandeling varieert afhankelijk van de testresultaten en in de meeste gevallen is het noodzakelijk om medicijnen voor het hart en diuretica in te nemen.

Gevaar voor hypertensie

Een persoon vermoedt niet altijd dat hij deze pathologie heeft, omdat veel klinische manifestaties van hypertensie een duidelijke overeenkomst vertonen met de symptomen van gewone vermoeidheid. De ziekte leidt vaak tot de ontwikkeling van ernstige complicaties, waaronder levensbedreigende aandoeningen. In het bijzonder, als eerder werd gedacht dat atherosclerotische veranderingen in bloedvaten leiden tot hartinfarct en hemorragische beroertes, is nu vastgesteld dat de aanwezigheid van hypertensie voldoende is voor de ontwikkeling van deze aandoeningen.

Arteriële hypertensie, zoals een aantal andere chronische ziekten, kan niet volledig worden genezen, maar de ontwikkeling ervan kan worden voorkomen. Zelfs met een reeds vastgestelde diagnose kunnen adequate therapeutische maatregelen de verschijnselen van hypertensie minimaliseren, waardoor de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk wordt verbeterd.

Let op: het risico op complicaties hangt vrijwel direct af van de leeftijd van de patiënt. Als hypertensie bij een jongere wordt gediagnosticeerd, is de prognose minder gunstig dan bij patiënten in de middelste leeftijdsgroep.

Om de ziekte in het beginstadium te 'vangen', wanneer de veranderingen omkeerbaar zijn, moet u de bloeddruk regelmatig meten. Als in de loop van periodieke metingen vaak cijfers worden gedetecteerd die de normale waarden overschrijden, is correctie van de bloeddruk noodzakelijk.

Normale getallen zijn:

  • voor mensen in de leeftijd van 16-20 jaar - 100/70 - 120/80 mm. Hg. Art.,
  • in 20-40 jaar oud - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - niet hoger dan 135/85,
  • 60 jaar en meer - niet hoger dan 140/90.

Symptomen van hypertensie

Het latente beloop van hypertensie of het beginstadium van de ziekte kan worden vermoed indien periodiek opgemerkt:

  • hoofdpijn
  • ongemotiveerd gevoel van angst,
  • hyperhidrose (toegenomen transpiratie),
  • kilte,
  • hyperemie (roodheid) van de huid van het gezicht,
  • kleine vlekken voor ogen
  • geheugenstoornis
  • lage prestaties
  • prikkelbaarheid zonder reden,
  • wallen van de oogleden en gezichten in de ochtend,
  • hartkloppingen in rust,
  • gevoelloosheid van vingers.

Deze symptomen kunnen regelmatig voorkomen of komen zelden voor. Het is onmogelijk om geen belang aan hen te hechten, omdat de ziekte zeer verraderlijk is. Deze klinische manifestaties vereisen een urgente levensstijlverandering, aangezien een niet-tijdige correctie leidt tot een voldoende snelle progressie van de ziekte. Naarmate de pathologie zich ontwikkelt, breidt de lijst van aanhoudende symptomen van hypertensie zich uit. Bewegingscoördinatie, afname in gezichtsscherpte worden toegevoegd.

Let op:zelfs de aanwezigheid van slechts een paar kenmerkende symptomen uit de bovenstaande lijst is reden voor een onmiddellijk bezoek aan de arts. Vooral voorzichtig moet je naar je lichaam luisteren als er bepaalde risicofactoren voor hypertensie zijn. Zelfmedicatie is gevaarlijk, ongecontroleerde medicatie kan de situatie alleen maar verergeren.

Etiologie en pathogenese van hypertensie

Het begin van hypertensie wordt veroorzaakt door bepaalde aandoeningen in het centrale zenuwstelsel en het autonome zenuwstelsel, die verantwoordelijk zijn voor de vasculaire tonus.

Het is belangrijk:bij mannen van 35 tot 50 jaar en bij vrouwen in de menopauze neemt de kans op het ontwikkelen van hypertensie toe.

Een van de belangrijkste risicofactoren voor hypertensie is een belaste familiegeschiedenis. Bij patiënten met een genetische predispositie wordt een verhoogde doorlaatbaarheid van celmembranen gedetecteerd.

Externe factoren die de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken, omvatten sterke en frequente psycho-emotionele stress (nerveuze schokken, harde gevoelens). Они являются причиной выброса адреналина, который увеличивает объем сердечного выброса и повышает частоту сокращений миокарда.In combinatie met de belaste erfelijkheid geeft dit vaak het uiterlijk van hypertensie.

De directe oorzaken die leiden tot hypertensie zijn:

  • aandoeningen van het zenuwstelsel,
  • ionenuitwisselingsstoornissen op cellulair en weefselniveau (verhoogde niveaus van natrium- en kaliumionen),
  • stofwisselingsstoornissen,
  • atherosclerotische vasculaire laesies.

Het is belangrijk:bij mensen met overgewicht is het risico op hypertensie 3-4 keer hoger dan bij anderen.

Het risico op hypertensie neemt aanzienlijk toe met alcoholmisbruik, nicotineverslaving, met de consumptie van grote hoeveelheden zout en lichamelijke inactiviteit.

Periodieke verhoging van de bloeddruk zorgt ervoor dat het hart functioneert met verhoogde belasting, wat leidt tot myocardiale hypertrofie, en vervolgens - tot de slijtage van de hartspier. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich chronisch hartfalen (CHF) en onvoldoende voeding van organen en weefsels leidt tot ernstige gevolgen en de ontwikkeling van een aantal daarmee samenhangende ziekten. Hoge druk veroorzaakt verdikking van de vaatwanden en vernauwing van het vatlumen zelf. Geleidelijk aan worden de wanden broos, wat het risico op bloeding (inclusief de ontwikkeling van hemorragische beroertes) aanzienlijk vergroot. Permanente spasmen van de bloedvaten handhaven hoge bloeddruk, waardoor deze cirkel van aandoeningen wordt afgesloten.

Let op: Normaal gesproken overschrijden de bloeddrukfluctuaties gedurende de dag niet meer dan 10 eenheden. De aantallen hypertensie kunnen 50 mm verschillen. Hg. Art. en meer.

Hypertensie kan het gevolg zijn van het gebruik van bepaalde farmacologische middelen (FS).

Wees uiterst voorzichtig met het gebruik van FS in de volgende groepen:

  • hormonale anticonceptiva,
  • glucocorticoïden,
  • Supplementen om de eetlust te onderdrukken
  • sommige ontstekingsremmende medicijnen (in het bijzonder - Indomethacin).

Hypertensie of hypertensie: wat is het verschil?

Hypertensie betekent stijgende bloeddruk boven 140/90. We kunnen zeggen dat hypertensie en hypertensie bijna identieke concepten zijn. Maar hypertensie is een ziekte, en hypertensie is een van de symptomen. Ongeveer een op de tien patiënten met een abnormaal hoge bloeddruk is een manifestatie van een andere pathologie.

Er zijn de volgende soorten symptomatische hypertensie:

  • hemodynamische,
  • nier-,
  • endocriene,
  • renovasculaire.

Medicijnen die zijn geïndiceerd voor hypertensie

Geneesmiddelen worden voorgeschreven als niet-farmacologische therapie van de 1e graad van de ziekte 3-4 maanden geen positief effect oplevert, of 2 stadium van de ziekte wordt gediagnosticeerd. Monotherapie is geïndiceerd (d.w.z. het gebruik van een enkele FS). Het geneesmiddel "eerste rij" heeft geen invloed op het metabolisme van lipiden en koolhydraten, leidt niet tot vochtretentie, verstoort de elektrolytenbalans niet, remt het centrale zenuwstelsel niet en veroorzaakt geen scherpe stijging van de bloeddruk na het stoppen.

In de stadia 2-3 kunnen combinaties van β-adrenerge blokkers met calciumantagonisten, diuretica of remmers van angiotensineconverterend enzym worden aangetoond. Het is ook mogelijk om ACE-remmers te combineren met diuretica of calciumantagonisten.

Bij ernstige hypertensie worden combinaties van 3-4 geneesmiddelen behorend tot de hierboven genoemde groepen, evenals α-blokkers, soms voorgeschreven.

Niet-medicamenteuze therapie

Niet-medicamenteuze behandelingsmethoden worden getoond bij 1 graad. Bij hypertensie is het belangrijk om slechte gewoonten op te geven, een dieet te volgen met een beperkt gehalte aan natriumchloride (zout) en dierlijke vetten. Een alternatief voor farmacologische geneesmiddelen kan acupunctuurtherapie, acupunctuur, autotraining en massage zijn. Patiënten worden geadviseerd zich strikt aan het behandelingsregime te houden, fondsen te werven met antioxiderende activiteit en versterkende kruidengeneesmiddelen.

Helpt bij hypertensie gymnastiek. Regelmatige gedoseerde fysieke activiteit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van een uitgesproken antihypertensief effect. Oefeningen moeten dagelijks gedurende 30 minuten worden uitgevoerd, waardoor de belasting geleidelijk toeneemt.

Vergeet niet dat als u de diagnose hypertensie hebt, dan met een sterke verslechtering van de algemene toestand, u de arts onmiddellijk thuis moet bellen! Vóór zijn bezoek is het beter om een ​​halfzittende houding aan te nemen, een heet voetenbad te maken of mosterdpleisters op de kalveren te zetten, Valocordin (30-35 druppels) en uw "gebruikelijke" geneesmiddel in te nemen om de bloeddruk te verlagen. In geval van pijn achter het borstbeen, moet een Nitroglycerine-capsule onder de tong worden geplaatst, en in geval van ernstige hoofdpijn, moet een diureticum worden gebruikt.

Preventie van hypertensie vereist een gezonde levensstijl, voeding, therapietrouw en rust, evenals het bewaken van de bloeddruk.

Voor meer informatie over de behandeling van arteriële hypertensie, kunt u deze video bekijken:

Konev Alexander, therapeut

16.573 totaal aantal keer bekeken, 3 keer bekeken

hypertonische ziekte

De leidende manifestatie van hypertensie is een aanhoudend hoge arteriële druk, d.w.z. bloeddruk, die niet terugkeert naar normale niveaus na een situationele stijging als gevolg van psycho-emotionele of fysieke inspanning, maar afneemt alleen na het nemen van antihypertensiva. Volgens aanbevelingen van de WHO is de bloeddruk normaal en niet hoger dan 140/90 mm Hg. Art. Overtollige systolische index over 140 - 160 mm Hg. Art. en diastolisch - meer dan 90-95 mm Hg. Art., Gefixeerd in rusttoestand met een dubbele meting tijdens twee medische onderzoeken, wordt beschouwd als hypertensie.

De prevalentie van hypertensie bij vrouwen en mannen is ongeveer dezelfde 10-20%, meestal ontwikkelt de ziekte zich na de leeftijd van 40 jaar, hoewel hypertensie vaak wordt gevonden, zelfs bij adolescenten. Hypertensie bevordert een snellere ontwikkeling en ernstige atherosclerose en de opkomst van levensbedreigende complicaties. Naast atherosclerose is hypertensie een van de meest voorkomende oorzaken van vroegtijdige sterfte in de jonge beroepsbevolking.

Er zijn primaire (essentiële) arteriële hypertensie (of hypertensie) en secundaire (symptomatische) arteriële hypertensie. Symptomatische hypertensie is van 5 tot 10% van de gevallen van hypertensie. Secundaire hypertensie is een manifestatie van de onderliggende ziekte: nierziekten (glomerulonefritis, pyelonephritis, tuberculose, hydronefrose, tumoren, nierarteriestenose), schildklier (hyperthyreoïdie), bijnier (feochromocytoom, het syndroom van Cushing, primair hyperaldosteronisme), coarctation of aorta atherosclerose, enz. .

Primaire arteriële hypertensie ontwikkelt zich als een onafhankelijke chronische ziekte en is goed voor tot 90% van de gevallen van arteriële hypertensie. Bij hypertensie is verhoogde druk een gevolg van een onevenwichtigheid in het regulatiesysteem van het lichaam.

Het mechanisme van de ontwikkeling van hypertensie

De basis van de pathogenese van hypertensie is een toename van het volume van cardiale output en weerstand van het perifere vaatbed. In reactie op de impact van de stressfactor, zijn er ontregelingen in de regulatie van perifere vasculaire tonus door de hogere centra van de hersenen (hypothalamus en medulla). Er is een spasme van arteriolen in de periferie, waaronder de nieren, wat de vorming van dyskinetische en dyscirculatoire syndromen veroorzaakt. De secretie van de neurohormonen van het renine-angiotensine-aldosteronsysteem neemt toe. Aldosteron, dat betrokken is bij het mineraalmetabolisme, veroorzaakt water- en natriumretentie in de bloedbaan, waardoor het volume van het bloed dat in de bloedvaten circuleert verder toeneemt en de bloeddruk stijgt.

Wanneer hypertensie de viscositeit van het bloed verhoogt, waardoor de bloedstroomsnelheid en stofwisselingsprocessen in de weefsels afnemen. Inert muren van bloedvaten worden dikker, hun lumen vernauwt, waardoor een hoge mate van algemene perifere weerstand van bloedvaten wordt vastgesteld en arteriële hypertensie onomkeerbaar wordt. In de toekomst, als gevolg van de verhoogde doorlaatbaarheid en plasma-impregnatie van de vaatwanden, vindt de ontwikkeling van elastotische fibrose en arteriolosclerose plaats, die uiteindelijk leidt tot secundaire veranderingen in de organen van de organen: myocardiale sclerose, hypertensieve encefalopathie en primaire nefroangiosclerose.

De mate van beschadiging van verschillende organen bij hypertensie kan ongelijk zijn, zodat verschillende klinische en anatomische varianten van hypertensie worden onderscheiden met een primaire laesie van de bloedvaten van de nieren, het hart en de hersenen.

Risicofactoren voor de ontwikkeling van hypertensie

Een leidende rol in de ontwikkeling van hypertensie is een overtreding van de regulerende activiteiten van de hogere delen van het centrale zenuwstelsel, die het werk van de inwendige organen, inclusief het cardiovasculaire systeem, beheersen. Daarom kan de ontwikkeling van hypertensie veroorzaakt worden door vaak herhaalde nerveuze overbelasting, langdurige en heftige verstoringen en frequente nerveuze schokken. De opkomst van hypertensie draagt ​​bij aan overmatige stress geassocieerd met intellectuele activiteit, werk 's nachts, de invloed van trillingen en lawaai.

Een risicofactor in de ontwikkeling van hypertensie is verhoogde zoutinname, die arteriële spasmen en vochtretentie veroorzaakt. Het is bewezen dat een dagelijkse consumptie van> 5 g zout het risico op het ontwikkelen van hypertensie aanzienlijk verhoogt, vooral als er een genetische aanleg is.

Erfelijkheid, belast door hypertensie, speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling in de naaste familie (ouders, zussen, broers). De waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van hypertensie neemt significant toe in de aanwezigheid van hypertensie bij 2 of meer naaste familieleden.

Bijdragen tot de ontwikkeling van hypertensie en elkaars arteriële hypertensie ondersteunen in combinatie met aandoeningen van de bijnieren, schildklier, nier, diabetes, atherosclerose, obesitas, chronische infecties (tonsillitis).

Bij vrouwen stijgt het risico op het ontwikkelen van hypertensie in de menopauze als gevolg van hormonale onevenwichtigheden en exacerbatie van emotionele en nerveuze reacties. 60% van de vrouwen ontwikkelt hypertensie in de menopauze.

De factor en het geslacht van de leeftijd bepalen het verhoogde risico op het ontwikkelen van hypertensie bij mannen. Op de leeftijd van 20-30 jaar, hypertensie ontwikkelt zich in 9,4% van de mannen, na 40 jaar - in 35%, en na 60-65 jaar - al in 50%. In de leeftijdsgroep tot 40 jaar komt hypertensie vaker voor bij mannen, op het gebied van oudere leeftijd verandert de verhouding ten gunste van vrouwen. Dit komt door een hogere incidentie van mannelijke vroegtijdige sterfte op middelbare leeftijd als gevolg van complicaties van hypertensie, evenals veranderingen in de menopauze in het vrouwelijk lichaam. Op dit moment wordt hypertensieve ziekte steeds vaker waargenomen bij mensen op jonge en volwassen leeftijd.

Zeer gunstig voor de ontwikkeling van hypertensie, alcoholisme en roken, irrationeel dieet, overgewicht, lichamelijke inactiviteit, slechte ecologie.

Symptomen van hypertensie

Varianten van het beloop van hypertensie zijn gevarieerd en hangen af ​​van de mate van verhoogde bloeddruk en van de betrokkenheid van doelorganen. In de vroege stadia wordt hypertensie gekenmerkt door neurotische stoornissen: duizeligheid, voorbijgaande hoofdpijn (meestal in de nek) en zwaarte in het hoofd, oorsuizen, pulsatie in het hoofd, slaapstoornissen, vermoeidheid, lethargie, een gevoel van zwakte, hartkloppingen, misselijkheid.

In de toekomst komt kortademigheid samen met snel lopen, hardlopen, sporten, de trap op. Bloeddruk blijft boven 140-160 / 90-95 mm Hg Art. (of 19-21 / 12 hPa). Er is zweten, rood worden van het gezicht, kilte-achtige tremor, gevoelloosheid van de tenen en handen, en saaie langdurige pijnen in de regio van het hart zijn typisch. Bij vochtretentie wordt zwelling van de handen waargenomen ("ringsymptoom" - het is moeilijk om de ring van de vinger te verwijderen), gezichten, wallen aan het ooglid, stijfheid.

Bij patiënten met hypertensie is er een sluier, flitsen van vliegen en bliksem voor de ogen, wat gepaard gaat met vasospasme in het netvlies, er is een progressieve afname van het gezichtsvermogen, retinale bloedingen kunnen volledig verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken.

Behandeling van hypertensie

Bij de behandeling van hypertensie is het niet alleen belangrijk om de bloeddruk te verlagen, maar ook om het risico op complicaties te corrigeren en te minimaliseren. Het is onmogelijk om hypertensie volledig te genezen, maar het is tamelijk realistisch om de ontwikkeling ervan te stoppen en de incidentie van crises te verminderen.

Hypertensie vereist de gecombineerde inspanningen van de patiënt en de arts om een ​​gemeenschappelijk doel te bereiken. In elk stadium van hypertensie is het noodzakelijk:

  • Volg een dieet met een verhoogde inname van kalium en magnesium, beperk het zoutverbruik,
  • Stop of beperk alcoholconsumptie en roken drastisch,
  • Ontdoen van overgewicht,
  • Verhoog fysieke activiteit: het is nuttig om deel te nemen aan zwemmen, fysiotherapie, wandelen,
  • Het systematisch en langdurig innemen van voorgeschreven medicijnen onder controle van de bloeddruk en dynamische observatie van een cardioloog.

Bij hypertensie worden antihypertensiva voorgeschreven die de vasomotorische activiteit remmen en de norepinephrinesynthese, diuretica, β-blokkers, desaggregantia, hypolipidemische en hypoglycemische en sedativa remmen. Selectie van medicamenteuze behandeling wordt strikt individueel uitgevoerd, rekening houdend met het hele scala aan risicofactoren, het niveau van de bloeddruk, de aanwezigheid van bijkomende ziekten en schade aan doelorganen.

De criteria voor de effectiviteit van de behandeling van hypertensie is het bereiken van:

  • kortetermijndoelen: maximale verlaging van de bloeddruk tot het niveau van goede verdraagbaarheid,
  • middellangetermijndoelen: voorkomen van de ontwikkeling of ontwikkeling van veranderingen aan de kant van doelorganen,
  • langetermijndoelen: preventie van cardiovasculaire en andere complicaties en verlenging van het leven van de patiënt.

Prognose voor hypertensie

De langetermijneffecten van hypertensie worden bepaald door het stadium en de aard (goedaardig of kwaadaardig) van het verloop van de ziekte. Ernstige, snelle progressie van hypertensie, stadium III hypertensie met ernstige vasculaire laesie verhoogt significant de frequentie van vasculaire complicaties en verergert de prognose.

Bij hypertensie is het risico op een hartinfarct, beroerte, hartfalen en vroegtijdige dood extreem hoog. Ongunstige hypertensie treedt op bij mensen die op jonge leeftijd ziek worden. Vroegtijdige, systematische behandeling en controle van de bloeddruk kan de progressie van hypertensie vertragen.

Preventie van hypertensie

Voor de primaire preventie van hypertensie is het noodzakelijk om bestaande risicofactoren uit te sluiten. Nuttige matige lichaamsbeweging, zoutarm dieet en hypocholesterol dieet, psychologische verlichting, de afwijzing van slechte gewoonten. Het is belangrijk om een ​​vroegtijdige diagnose van hypertensieve aandoeningen te doen door middel van monitoring en zelfcontrole van de bloeddruk, dispensatie van patiëntenregistratie, therapietrouw aan individuele antihypertensiva en behoud van optimale bloeddrukindicatoren.

Wat is hypertensie?

Hypertensie is een ziekte die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk. In een persoon die niet lijdt aan hypertensie, is de normale druk ongeveer 120/80 mm Hg, rekening houdend met kleine afwijkingen.

Arteriële hypertensie heeft een negatief effect op de vaten van de patiënt, die in korte tijd versmald en beschadigd zijn. Als de bloedstroom te krachtig is, gaan de wanden van de bloedvaten niet rechtop staan ​​en barsten, waardoor bloedingen optreden bij patiënten.

Om de ziekte in het beginstadium te 'vangen', wanneer de veranderingen omkeerbaar zijn, moet u de bloeddruk regelmatig meten. Als in de loop van periodieke metingen vaak cijfers worden gedetecteerd die de normale waarden overschrijden, is correctie van de bloeddruk noodzakelijk.

Normale getallen zijn:

  • voor mensen in de leeftijd van 16-20 jaar - 100/70 - 120/80 mm. Hg. Art.,
  • in 20-40 jaar oud - 120/70 - 130/80,
  • 40-60 - niet hoger dan 135/85,
  • 60 jaar en meer - niet hoger dan 140/90.

Wie heeft hypertensie?

Hypertensie is een persoon met chronisch hoge bloeddruk. Dit is een gevaarlijke situatie, omdat hoge bloeddruk het risico op ernstige hart- en vaatziekten aanzienlijk verhoogt.

Hypertensie kan een persoon worden genoemd met een druk boven 140/90 mm Hg. Art.

Volgens statistieken van de afgelopen jaren heeft 25% van alle volwassenen last van hoge bloeddruk. En bij ouderen is het percentage hypertensiepatiënten zelfs hoger - 57%.

Dus hoe verklaar je echte hypertensie? De druk moet in rugligging en tijdens inspanning worden gemeten. Bij een gezond persoon zal het verschil niet al te opvallend zijn en zal de hypertensieve patiënt moeilijkheden beginnen te krijgen en kan zijn druk op 220/120 millimeter kwik springen. Simpel gezegd: in deze hypertonische reactie op de belasting is zeer acuut.

Als een persoon maar één keer een drukstoot heeft, betekent dit niet dat je het moet vergeten. Zelfs een enkele zaak moet degene dwingen met wie het gebeurde.

oorzaken van

Om een ​​lange remissieperiode te garanderen, is het belangrijk om de etiologie van het pathologische proces te bestuderen. De belangrijkste oorzaken van hypertensie zijn verminderde bloedcirculatie door de bloedvaten, beperkte toegang tot de linker hartkamer. В современной медицине этому имеется вполне логическое объяснение – структурные изменения сосудов с возрастом, формирование тромбов и атеросклеротических бляшек в их полостях.

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Dergelijke omstandigheden zijn kenmerkend voor de volgende personen:

  • Zoutmisbruikers - Overmatige zoutinname (15 g per dag) leidt tot vochtretentie, verhoogde belasting van het hart, wat arteriële spasmen kan veroorzaken,
  • Alcoholliefhebbers en rokers,
  • Personen van wie het werk verband houdt met constante nachtdiensten, noodsituaties, intense fysieke en intellectuele activiteit, ernstige stressvolle situaties, vaak negatieve emoties,
  • Patiënten met chronische nierziekte, schildklierziekte, diabetes,
  • Mensen van wie de familieleden leden aan hypertensie, leden aan een beroerte of een hartinfarct.

Belangrijk: bij mannen van 35 tot 50 jaar en bij vrouwen in de menopauze neemt de kans op het ontwikkelen van hypertensie toe.

  • Sedentaire levensstijl
  • zwaarlijvigheid
  • overmatige zoutinname.

  • hormonale onbalans
  • geassocieerd met de puberteit (deze oorzaak is tijdelijk, dan keert de druk terug naar normaal),
  • roken, alcohol drinken.

  • roken,
  • alcoholisme (inclusief frequente consumptie van bier en andere alcoholarme dranken - denk niet dat ze veilig zijn),
  • sedentaire levensstijl, frequente stress, gebrek aan slaap.
  • overgewicht,
  • verworven hartafwijkingen,
  • atherosclerose,
  • nierziekte
  • stress.

De aanleg voor hypertensie is genetisch bepaald. Symptomen bij de dichtstbijzijnde bloedverwanten - een redelijk duidelijk signaal van de noodzaak om hun gezondheid zorgvuldig in overweging te nemen.

Fasen en graden

Voor de juiste diagnose van hypertensie, moeten artsen eerst de graad of het stadium van hypertensie bij een patiënt bepalen en bij wijze van spreken een geschikte vermelding in zijn medisch dossier maken. Als de diagnose van de ziekte in de latere stadia, tweede of derde, optrad, kunnen de gevolgen voor het organisme ernstiger zijn dan voor de eerste fase van de ziekte.

  • Stadium 1 hypertensie is een bloeddruk van 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. De druk kan van tijd tot tijd terugkeren naar normale waarden, waarna deze weer zal stijgen,
  • Stadium 2 is de arteriële druk, die varieert van 160-179 / 100-109 mm Hg. Art. Druk wordt vaak begrepen en keert zelden terug naar normale waarden.
  • Fase 3 - wanneer de druk stijgt tot 180 en hoger / 110 mm Hg. Art. De druk is bijna altijd hoog en de daling ervan kan een teken zijn van hartfalen.

De eerste graad van hypertensie - primair. De druk is hier niet hoger dan 140/158 op 90/97 en stijgt abrupt en periodiek zonder duidelijke reden. Daarna kan de druk plotseling weer normaal worden. presenteren:

  • hoofdpijn,
  • duizeligheid,
  • gevoel van "vlieg" voor de ogen,
  • soms komt tinnitus voor.

Tweede graad hypertensie

In de tweede fase van hypertensie stijgt de druk naar 180/100 mm. Zelfs als de patiënt rust neemt, gaat hij niet naar een normaal niveau. Naast het verhogen van de bloeddruk kan worden opgemerkt:

  • retinale slagader vernauwing,
  • linkerventrikel hypertrofie van het hart,
  • eiwit verschijnt in de urine tijdens de analyse en een lichte toename van creatine in het bloedplasma.

  • hoofdpijn,
  • duizeligheid,
  • verstoorde slaap
  • angina pectoris,
  • kortademigheid.

In dit stadium kunnen tegenslagen als hartaanvallen en beroertes optreden.

3 graad van hypertensie

Het klinische beeld met 3 graden van hypertensie wordt verergerd door de volgende symptomen:

  • Gangverandering,
  • Persistent wazig zicht
  • hemoptysis
  • Permanente aritmie
  • Verminderde motorische coördinatie
  • Hypertensieve aanval van significante duur met verminderd zicht en spraak, scherpe pijn in het hart, vertroebeld bewustzijn,
  • Beperking van het vermogen om zelfstandig te bewegen en zonder hulp te doen.

Hoe hypertensie te behandelen?

Behandeling van hypertensie hangt af van het stadium van de ziekte. Het belangrijkste doel van de behandeling is om het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire complicaties te minimaliseren en het risico van overlijden te voorkomen.

Het doel van medicamenteuze behandeling is het verlagen van de bloeddruk, namelijk het elimineren van de oorzaken van deze vaataandoening. Aan het begin van de behandeling is geschikte mono- en combinatietherapie. Met zijn ineffectiviteit gebruik ik lage doses combinaties van antihypertensiva.

Tijdens de behandeling dienen patiënten een rustige levensstijl te handhaven, waarbij stress noch emotionele overbelasting aanwezig is. Patiënten moeten meer tijd buitenshuis doorbrengen, het is het beste om lange wandelingen te maken in de bossen, in het park, bij de vijver. Het is noodzakelijk om een ​​dieet te volgen, omdat goede voeding de sleutel is tot een succesvolle behandeling van hypertensie.

De belangrijkste groepen medicijnen tegen hypertensie:

  1. Diuretica (diuretica) helpen de bloedcirculatie te ontladen en overtollige vloeistof te verwijderen. Maar samen met de vloeistof wordt zo'n hart-gunstig element als kalium verkregen, daarom wordt het gebruik van deze middelen strikt gemeten, het vereist correctie met kaliumpreparaten (asparkam, panangin). Voorbeelden van geneesmiddelen voor diuretica: hypothiazide, indapamide.
  2. Geneesmiddelen die de kracht van de hartproductie, spiersamentrekkingen van het hart (bètablokkers en calciumantagonisten) kunnen beïnvloeden. Deze omvatten bisoprolol, carvedilol, metoprolol en amlodipine.
  3. Geneesmiddelen die op verschillende manieren op vaattonen werken. Voorbeelden van geneesmiddelen: lisinopril, monopril, losartan, valsartan.

Een sterke stijging van de bloeddruk, die niet gepaard gaat met het optreden van symptomen van andere organen, kan worden gestopt door orale of sublinguale (onder de tong) inname van geneesmiddelen met relatief snelle actie. Deze omvatten

  • Anaprilin (een groep β-blokkers, meestal als de stijging van de bloeddruk gepaard gaat met tachycardie),
  • Nifedipine (zijn analogen zijn Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (een groep calciumantagonisten),
  • Captopril (een groep angiotensine-converterende enzymremmers),
  • Clonidine (het analogon is Clofelline) en anderen.

Geneesmiddelen voor de behandeling van hypertensieve crisis:

  • Captopril op 10-50 mg binnenin. De duur van de actie duurt maximaal 5 uur,
  • Nifedipine - genomen onder de tong. Duur van actie betekent ongeveer 5 uur.
  • Bètablokkers (atenolol, esmolol) worden gebruikt bij hypertensie om de tonus van het sympathische zenuwstelsel te normaliseren. Ze worden gebruikt wanneer de stijging van de bloeddruk wordt gecombineerd met een afname van de frequentie van hartcontracties,
  • Vasodilatoren (natriumnitroprusside, hydralazine),
  • Diuretica (furosemide).

Niet-medicamenteuze behandeling omvat:

  • afname van het lichaamsgewicht door een afname van het dieet van vetten en koolhydraten,
  • beperking van de consumptie van zout (4-5 g per dag, en met een neiging om natrium en water 3 g per dag te vertragen,
  • totale vochtinname - 1,2-1,5 liter per dag), spabehandeling, fysiotherapie en fysiotherapie,
  • psychotherapeutische effecten.

Dieet is een van de belangrijke momenten in hypertensie. Hieronder hebben we een lijst samengesteld met aanbevelingen die tijdens de maaltijd moeten worden gevolgd:

  • Er moet zo min mogelijk dierlijk vet zijn: vet vlees, vooral varkensvlees, boter, vette zuivelproducten. De enige uitzondering is vis, omdat het vet het niveau van slechte cholesterol in het bloed verlaagt.
  • De hoeveelheid zout in het dieet moet zo laag mogelijk zijn omdat het vocht in het lichaam vasthoudt, wat hoogst ongewenst is.
  • Het is erg belangrijk dat vers fruit, groenten, groenten en sappen aanwezig zijn in het dieet.
  • Het is wenselijk om een ​​fractioneel dieet op te zetten met kleine porties, maar frequente maaltijden.
  • Sterke thee en koffie moeten van het dieet worden uitgesloten. Ze moeten worden vervangen door compote, kruidendranken, mors.

Aanbevelingen voor hypertensieve patiënten

Artsen geven dergelijk advies aan hypertensieve patiënten:

  • het dieet in evenwicht brengen, minstens 4 keer per dag op een bepaalde tijd eten, de voorkeur geven aan gezonde en verse producten,
  • vermijd stress
  • genoeg slaap krijgen
  • verbeter je emotionele houding
  • gebruik dagelijks de norm van vloeistof,
  • oefening - elke ochtend is belangrijk om op te laden, na een werkdag kunt u een bezoek brengen aan het zwembad of de fitnessruimte,
  • het is verboden om lang achter elkaar in een zittende of liggende positie achter een computer te zitten - je moet constant warm worden en niet te vergeten over voeding,
  • bewaak veranderingen in de atmosferische druk elke dag en analyseer uw bloeddruk. Bij de geringste ongesteldheid is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en een behandeling te ondergaan,
  • slechte gewoonten opgeven
  • controlegewicht.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn niet alle fysieke oefeningen nuttig voor deze ziekte. Je moet geen krachtoefeningen doen.

  • De meest effectieve gymnastiek voor u zal zich uitrekken, dat wil zeggen, een reeks rekoefeningen, evenals spierontspanning zoals in het yogasysteem.
  • Om hypertensie beter te behandelen, moet voldoende aandacht worden besteed aan frisse lucht en waterbehandelingen.

Folk remedies

Voordat u folkremedies voor hypertensie gebruikt, moet u uw arts raadplegen. omdat Er kunnen contra-indicaties zijn voor gebruik.

  1. Zwarte bessen en aardbeien in combinatie met honing en bieten kunnen 4 keer per dag een eetlepel worden genomen,
  2. Een theelepel bosbessensebladeren wordt verdund met 2 kopjes water en 15 minuten gekookt. De oplossing moet overdag worden gedronken,
  3. Mensen met hypertensie moeten het hoofd van knoflook hakken, mengen met twee kopjes verse veenbessen en een glas honing. Het is beter om een ​​mixer of een molen te gebruiken om een ​​homogene massa te krijgen. De tool moet direct na het ontbijt op 3 grote lepels worden genomen.
  4. Vermaal in een blender drie citroenen met schil en een kwart kopje hazelnootpitten. Voeg een halve kop honing toe aan het mengsel. Neem dagelijks een dosering van 2 lepels per dag.
  5. In plaats van thee, wanneer hypertensie zonder medicatie wordt behandeld, wordt hypertensieve patiënten geadviseerd om bouillons van heupen, meidoorn te gebruiken.
  6. We nemen een honingraatlepel veenbessen, een halve eetlepel vers en fijngesneden rozenbottel en mengen met een eetlepel geraspte citroen. Voeg aan dit mengsel een kopje honing toe. Om deze compositie te gebruiken, heb je elke ochtend en avond een eetlepel nodig.

Bekijk de video: Hartritmestoornissen: symptomen en gevolgen (September 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com