Vrouwentips

Kan acne verschijnen bij zuivelproducten?

Pin
Send
Share
Send
Send


Acne is een inflammatoire huidziekte. Sebum is verstopt in de follikel en creëert een gunstige omgeving voor de groei van bacteriën. Een ontsteking die lijkt op een rode vlek of zwelling begint.

Veel onderzoekers hebben een verband gevonden tussen voeding en acne tussen zuivelconsumptie en verergering van acne.

Hormonen in melk verhogen de testosteronniveaus in het menselijk lichaam. Hierdoor neemt de productie van talg toe, waardoor de follikels verstopt raken.

Naast hormonen bevat melk weiproteïne en caseïne. Ze verhogen het niveau van insuline-achtige groeifactor - 1 (IGF-1), wat acne verergert.

Het zou meer aandacht moeten schenken aan degenen die eiwitshakes of repen consumeren op basis van wei en caseïne. Ze veroorzaken ook ontstekingen van eiwit-calorie-supplementen in de stad João Pessoa.

Moet ik zuivelproducten opgeven als je acne hebt?

Caseïne en wei worden vaak toegevoegd aan magere melk om de smaak meer verzadigd te maken. Als u dit product niet volledig kunt verlaten, geef dan de voorkeur aan volle melk.

Verlaat alle zuivelproducten is niet logisch. IJs en Acne melk en ijs verergeren ontstekingen, terwijl natuurlijke yoghurt of kaas mogelijk geen effect hebben op de huidconditie.

Door fermentatie bevat yoghurt minder insuline-achtige groeifactor - 1 dan melk. Daarom heeft het niet zo'n sterk effect op de huid. En probiotische yoghurt kan zelfs de ontstekingen van Could probiotica verminderen.

Hoe de huid wordt beïnvloed door de kaas is nog steeds onduidelijk.

Hoe het effect van melk op uw huid te controleren

Probeer zuivelproducten te weigeren. Meestal is 2-3 weken voldoende om de relatie te begrijpen, maar soms kan het resultaat niet eerder verschijnen dan een maand later.

Als je moeilijk bent om zuivelproducten scherp uit het dieet te verwijderen, probeer dan geleidelijk aan een dieet te volgen. Geef eerst melk op. Als er niets is veranderd, probeer dan de kaas in de steek te laten. U kunt dus begrijpen welke voedingsmiddelen de ontsteking die u persoonlijk veroorzaakt verergeren.

Een zuivelvrij dieet zal de kans op ontsteking verminderen, maar het zal acne niet volledig elimineren.

Erfelijkheid, stress en hormonen beïnvloeden de conditie van de huid veel sterker dan welk dieet dan ook.

De juiste zorg is ook belangrijk. Als de uitslag niet lang weggaat, moet je toevlucht nemen tot speciale producten met salicylzuur, benzoylperoxide en retinoïden.

Lijkt Acne echt op melk?

Acne uit melk en zuivelproducten is vrij reëel. En dergelijke uitslag is niet zo zeldzaam als ik zou willen denken. En melk komt op de eerste plaats in het risico van acne.

En daarvoor kun je altijd je reden vinden. En er kunnen er meerdere tegelijk zijn.

  1. Allergy. Als er acne uit zuivelproducten komt en je zou zelfs een dergelijke link kunnen opmerken, dan heb je hoogstwaarschijnlijk een allergische reactie op dit voedingsproduct. Voor een nauwkeurige beantwoording van de vraag of het in uw geval allergisch voor melk is, wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.
  2. Te veel melk. In dit geval, de regel, hoe meer - hoe beter, niet werkt. Daarom mag je vijf keer per dag geen melk drinken. Ja, en voedingsdeskundigen adviseren om na 18 jaar af te zien van melk en het is beter om zuivelproducten te eten.
  3. Gebruik in voedsel alleen winkelproducten. Bewaar melk en niet alleen melk, maar alle zuivelproducten zijn een mengsel van onaangenaam en ongezond. Gebruik van dergelijke producten in voedsel is ongewenst. Als je de mogelijkheid hebt, is het beter om melk te kopen van bewezen leveranciers op de markt, of om een ​​dergelijk voedsel helemaal te weigeren.

Waarom zuivelproducten acne op het gezicht kunnen veroorzaken? Het is een feit dat een koe niet alleen hooi en wiet eet. Om de hoeveelheid melk die ze kan geven te verhogen, is ze gevuld met hormonen en antibiotica. Dit alles komt de melk binnen, die wordt verkregen van een dergelijk lieveheersbeestje.

Daarom krijg je, samen met de hormonen van koemelk, die in het algemeen niet bedoeld zijn voor mensen, maar een kalf nodig hebben, ook hetzelfde kunstmatige additief. En niemand zei altijd wat er op boerderijen werd gebruikt.

Wat is gevaarlijke melk uit de winkel

Zuivelproducten veroorzaken acne als je alleen melk in de winkel drinkt en de goedkoopste opties koopt. En ook krijg je geen pakjes met de woorden "melk", maar pakjes, waar staat "zuivelproduct".

In dit geval beginnen de hormonen uit dergelijke melk, en dit is meestal steroïden en progesteron, de talgklieren sterk te beïnvloeden. De talgklieren beginnen grote hoeveelheden talg te produceren.

Bovendien nemen de glucosespiegels in het bloed toe na het drinken van melk. En om dit aan te pakken, produceerde een grote hoeveelheid insuline. En insuline zorgt ervoor dat de talgklieren veel actiever werken.

Ja, en de hormonen zelf uit melk kunnen leiden tot hormonale verstoring, en het is niet zo eenvoudig om een ​​dergelijke toestand te vereffenen.

Zuivelproducten veroorzaken eigenlijk acne. Maar dit geldt uitsluitend voor producten van supermarkten en winkels. Binnenlandse koemelk bezit dergelijke eigenschappen niet. Maar niemand zal hem adviseren het in liters te drinken.

Waarom zuivelproducten acne, we begrepen. Nu blijft het om te begrijpen hoe we tot een andere categorie behoren, die gefermenteerde melkproducten worden genoemd?

Moet ik alle zuivelproducten opgeven?

Welke zuivelproducten veroorzaken meestal acne? Meestal is het melk. Maar kan acne van kefir, of bijvoorbeeld van yoghurt, verschijnen?

Natuurlijke zuivelproducten - kazen, yoghurt, ryazhenka, kefir, katyk - dit is heil voor de huid. Ze zullen felle vijanden van acne zijn. Maar alleen onder één voorwaarde - ze moeten worden gemaakt van natuurlijke melk en natuurlijke zuurdesem.

Vooral nuttig is natuurlijke yoghurt zonder kleurstoffen en conserveermiddelen, die thuis kunnen worden bereid.

Kan er acne zijn van zuivelproducten en zuivelproducten? Natuurlijk kunnen ze dat. Probeer daarom pakketten en pakketten die "zuivelproduct", "kefir-product" of "yoghurtproduct" zijn, niet in pakketten te kopen. Lees voor het kopen de compositie. En let op de vervaldatum. Als het product natuurlijk is, kan het maximaal een week worden bewaard.

Symptomen van acne van melk en zuivelproducten

Acne uit zuivelproducten bij volwassenen zal dezelfde symptomen hebben als de meest voorkomende acne, die bijvoorbeeld te wijten is aan hormonale stoornissen.

De intensiteit van de uitslag zal afhangen van hoeveel melk of zuivelproducten u hebt gegeten of gedronken.

Vrouwen moeten bijzonder voorzichtig zijn aan het begin van de menstruatiecyclus. Als je op dit moment meestal maar een paar puistjes had en ze binnen enkele dagen voorbij waren, dan is dit normaal.

Maar als u, nadat u cottage cheese had gegeten of melk had gedronken, een hele stapel acne op uw gezicht verscheen, dan zouden zuivelproducten moeten worden weggegooid.

Wat betreft mannen, ze zijn allergisch voor melk en zuivelproducten in de vorm van huiduitslag op het gezicht en andere delen van het lichaam, het lijkt vrij zeldzaam.

Acne van zuivelproducten. Wat te doen

Als u begrijpt dat u acne van zuivelproducten heeft, moet u uw dieet zeker heroverwegen.

Het is noodzakelijk om acne te behandelen met dezelfde methoden waarmee veel voorkomende tieneracne wordt behandeld.

Het kan de crème, gels, zalven op basis van antibiotica helpen, bijvoorbeeld doxycycline. Skinorenore-crème heeft een goed effect, dat vooral wordt aanbevolen voor de behandeling van acne van matige ernst.

De huid vereist een voorzichtig effect - twee keer per dag reinigen, medicinale preparaten aanbrengen en verplicht lotions gebruiken voor een problematische huid.

In de regel gebeurt volledig herstel letterlijk binnen een paar weken. Hiermee zou je het moeten doen weiger voor eens en voor altijd van het gebruik van zuivelproducten van slechte kwaliteit. Maar natuurlijke kefir of yoghurt zal zeer nuttig zijn.

Hoe om te gaan met geitenmelk

Kunnen acne van zuivelproducten die worden bereid op basis van geitenmelk? Geitenmelk heeft een andere samenstelling dan koemelk.

Het veroorzaakt bijna geen allergieën, dus wordt het aanbevolen voor kinderen vanaf jonge leeftijd. Geitenmelk wordt sneller en beter opgenomen, en het belangrijkste is dat veel tieners met veel acne op hun gezicht, na het vervangen van koemelk door geiten, een duidelijke verbetering in hun huidconditie voelden.

En het meest interessante is dat geitenmelk wordt aanbevolen voor melkmaskers, die het gezicht van acne en mee-eters helpen reinigen, evenals de gezondheid en uitstraling van de huid herstellen.

Melkpoeder

Waarom verschijnen er acne van zuivelproducten die ik hierboven heb geschreven? Maar kan acne afkomstig zijn van melkpoeder?

Meestal is dit het geval, omdat melkformules in hun samenstelling sterk lijken op de samenstelling van gewone koemelk.

En als u allergisch bent voor melk, is het beter om het niet te riskeren en niet te vervangen door droge melkmengsels.

Hoe te controleren of acne van zuivelproducten

Alles is hier eenvoudig. als na het eten van melk of dikke kwark acne op het gezicht begon te verschijnen, betekent dit dat melk en zuivelproducten de oorzaak van dergelijke huiduitslag waren.

Zorg ervoor dat u een dermatoloog bezoekt en een specialist raadpleegt. Doe geen moeite om te bezoeken en voedingsdeskundige, om het juiste dieet te vinden om het verschijnen van nieuwe acne en acne te voorkomen.

De auteur is Anna Mikhailova, een dermatoloog-schoonheidsspecialist van de eerste categorie, een specialist van de Academie voor Wetenschappelijke Schoonheid. Speciaal voor de site "Acne behandelen."

Het mechanisme van acne op de huid

In de medische praktijk zijn de belangrijkste factoren die acne veroorzaken hormonale onbalans, erfelijkheid en verhoogde talgklieren. Dieet speelt ook een belangrijke rol bij het optreden van acne op de huid. De neiging van het lichaam om allergieën te hebben voor bepaalde voedingsmiddelen kan ook het ontstaan ​​van huiduitslag veroorzaken. Het hangt af van wat voor soort productreactie optreedt.

Onlangs hebben artsen de relatie van huiduitslag met het gebruik van zuivelproducten vastgesteld. Koemelk kan ontstekingen veroorzaken. De biologisch actieve stoffen werken in op het testosteron in het menselijk lichaam en verhogen de secretie van onderhuids vet, waardoor de poriën verstopt raken.

Ook kan de boosdoenerige uitslag complexe melkeiwitcaseïne zijn, die aanwezig is in melk in de vorm van calciumzouten. Het specifieke mechanisme van het verschijnen van acne door caseïne is niet helemaal duidelijk, maar volle melk is beter voor de huid dan magere. Caseïne wordt toegevoegd aan melk met laag cholesterolgehalte om het dikker te maken. Het helpt de hoeveelheid groeihormoon te verhogen die een ontsteking van de huid veroorzaakt.

De belangrijkste oorzaken van huiduitslag

Acne uit zuivelproducten is een veel voorkomend probleem. Het lichaam kan bedekt raken met onesthetische huiduitslag. De patiënt is zich lange tijd niet bewust van de oorzaken van acne op de huid. Zuivelproducten zijn aanwezig in het menu voor bijna elke volwassene en elk kind. En als een persoon lijdt aan lactose-intolerantie, dan kan na gebruik acne op de huid verschijnen.

Zuivere melk is de belangrijkste oorzaak van acne bij zowel vrouwen als mannen. Tot de provocerende factoren van laesies behoren:

  1. Allergy. Tegenwoordig zijn veel mensen gevoelig voor allergische reacties op lactose. In dit geval zijn er overvloedige huiduitslag op het lichaam. Een persoon kan niet raden naar wat acne precies oplevert, en blijft dus zuivelproducten gebruiken. Om deze reden gaat de uitslag in een zwaardere fase.
  2. Overmatig gebruik van zuivelproducten. Er wordt aangenomen dat een grote consumptie van melk goed is voor de gezondheid. In feite is het dat niet. Het lichaam van iedereen reageert anders op bepaalde componenten. Onbeperkte melkconsumptie is slecht voor de gezondheid.
  3. Producten van slechte kwaliteit. Het grootste deel van de bevolking koopt zuivelproducten in winkels en op de markt, waar producten van lage kwaliteit worden verkocht, waaronder antibiotica, biologisch actieve stoffen, vetten en chemische componenten. Moderne fabrieken voor de productie van zuivelproducten voeden dieren niet alleen met natuurlijke voedselplanten, maar ook met chemische elementen die het lichaam onmiddellijk binnenkomen met melk.

Welke bestanddelen van zuivelproducten kunnen acne op de huid veroorzaken?

Melk wordt het gevaarlijkste product genoemd dat acne kan veroorzaken.

Als een persoon dagelijks melk of gefermenteerde melkproducten gebruikt, draagt ​​dit bij aan de ontwikkeling van huiddefecten. Het bevat een aantal gevaarlijke ingrediënten die acne op de huid kunnen veroorzaken:

  1. Chemische additieven. Dergelijke producten hebben een negatieve invloed op de spijsverteringsorganen. Als gevolg hiervan stijgt het niveau van suiker in het bloed en begint insuline in grote hoeveelheden te worden aangemaakt, wat de functie van de externe uitscheidingsklieren beïnvloedt.
  2. Progestogeen hormoon en steroïden worden meestal opgenomen in winkelproducten. Ze schenden de hormonen in het lichaam, wat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van acne.
  3. Antibiotica verstoren de darmen, de normale microflora. Hierdoor verandert de oppervlaktelaag van de epidermis. Veel mensen kunnen allergisch zijn voor antibiotica.
  4. Vitaminen, waarvan een teveel kan uitslag veroorzaken.

Hoe om te gaan met acne op de huid van zuivelproducten

Artsen bevelen het gebruik van melk uit winkels niet aan vanwege de aanwezigheid van schadelijke enzymen erin. Het is beter om over te schakelen naar een natuurlijk product. Als u een ernstige allergie heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Voordat de ambulance arriveert, moet de patiënt een antihistaminicum nemen (Suprastin, Tavegil).

Opkomende acne van melk heeft noodzakelijkerwijs lokale therapie nodig. De huid wordt behandeld met antiseptica, zoals salicylzuur en boriumalcohol.

Het wordt ook aanbevolen om te houden aan een dieet, vet, zuivel en gefrituurd voedsel uit te sluiten. Eet meer plantaardig voedsel. Drink zoveel mogelijk water om schadelijke elementen uit het lichaam te verwijderen. Acne kan verdwijnen als zuivelproducten extern worden gebruikt en allerlei soorten maskers maken.

  1. Masker op kefir. Het vereist ½ kopje tarwemeel, 1 theelepel. soda, 0,05 L koude kefir. De ingrediënten worden gemengd, breng het mengsel 20 minuten op het gezicht aan en spoel het vervolgens uit. Herhaal om de andere dag gedurende twee weken.
  2. Masker op basis van kwark en brandnetel: 2 eetlepels. gedroogde brandnetelbladeren, 1 kop kokend water, 100 g kwark. Giet de brandnetel en zet 40 minuten aan. Infusie gemengd met kwark. Zet de voorbereide massa 15 minuten op het gezicht. Afwassen met warm water.
  3. Masker van room en gist: 2 theel. gist, 1 el bloem 3 theel boekweit honing, 0.05 ml. crème. Giet over de gist met warme room. Voeg bloem en honing toe. Breng het masker gedurende 15 minuten op een schone huid aan. Afwassen en de crème aanbrengen op de huid.

Al deze maskers zullen helpen om de gladheid en elasticiteit van de huid te herstellen en voorkomen dat er weer acne ontstaat.

Manieren om acne op de huid te voorkomen

Niet alle zuivelproducten veroorzaken acne. Yoghurt en kaas hebben geen nadelige invloed op de huid. Micro-organismen in zuivelproducten kunnen zelfs de conditie van de epidermis verbeteren. Maar als acne te vaak voorkomt, is het de moeite waard de melkinname te verminderen en de reactie van de huid te volgen.

Soms moet het resultaat twee maanden wachten. Koemelk kan worden vervangen door amandel of soja. Als de uitslag aanhoudt, moet kaas worden geëlimineerd uit het dieet. Naast een gezond dieet, moet je een actieve levensstijl hebben, op je huid passen en cosmetica van hoge kwaliteit gebruiken.

Is het echt zo erg en moet je alle zuivelproducten opgeven?

Natuurlijk niet. Zuivelproducten zijn vrienden van het lichaam en felle vijanden van acne, acne als ze natuurlijk zijn..

Groot voordeel voor het lichaam wordt opgemerkt bij het eten van levende yoghurt, die acidofiele bacteriën bevat. Levende yoghurt verbetert het metabolisme en helpt het lichaam te reinigen, wat de zuiverheid van de huid beïnvloedt.

Als u een melkliefhebber bent, en het is niet mogelijk om natuurlijke en zelfgemaakte zuivelproducten te consumeren, probeer dan in ieder geval hun aandeel in uw dieet te minimaliseren.

Koop geen melk in winkels, maar vind een goede grootmoeder op de markt die je constant van zelfgemaakte producten voorziet. Huisgemaakte kaas, kaas, yoghurt zelf koken. Het voordeel van recepten op internet is meer dan genoeg.

Als u dus niet uitsluit, vermindert u het risico op acne en uitslag van zuivelproducten aanzienlijk. Ik wens je een schoon en mooi gezicht!

En als een conclusie wil ik u vragen om een ​​artikel te lezen over de juiste voeding voor acne op het gezicht. Dus zet je de eerste stap naar het corrigeren van het dieet, dat, zoals we weten, hoo is als een effect op de reinheid van de huid. 🙂
Девушка записала для вас достаточно полезное видео о том, почему же они возникают после молока:

А как ваш организм относится к этому органическому продукту? Если у вас когда-либо были проблемы из-за употребления этого белого напитка — поделитесь как вы с этим боролись в комментариях!

комментариев 14

Вячеслав
Авг 21, 2014 @ 16:42:05

Interessante en nuttige informatie, heel erg bedankt! Zelf heb ik persoonlijk voor mezelf indirect gemerkt dat wanneer ik zwaar consumptiemelkproducten consumeer, huiduitslag snel verschijnt.

Annie
18 september 2014 @ 20:06:59

Iets anders dan melk ... Wat kun je nu eten met chemicaliën gevuld met chemicaliën? En dus bedankt voor het briefje

Valery
19 september 2014 @ 11:14:30

Ik ben het ermee eens, nu moeten we voorzichtig zijn bij het kiezen van producten.

Valery
19 september 2014 @ 11:13:35

Ik kan niet geloven dat melk acne kan veroorzaken. Maar ze herinnerde zich dat een vriend klaagde over acne na melk.

Julia
26 maart 2017 @ 17:28:44

Het is melk die niet gefermenteerde zuivelproducten veroorzaakt. Melk is voor mij persoonlijk een zwaar product voor de maag.

Aida
19 september 2014 @ 13:10:12

Ik was ook zo dat tijdens het drinken van zuivelproducten puistjes over mijn hele lichaam sprongen. Uiteindelijk bleek dat ik allergisch was. Nu gedwongen om melk in de steek te laten.

Rusakov Marat
22 september 2014 @ 23:06:08

Ik had ook acne van zuivelproducten. Toen ik een behandeling onderging, verdween acne ook. Het was een allergie.

Katia
17 oktober 2014 @ 17:44:05

Acne uit zuivelproducten Ik ben nog nooit verschenen. waarschijnlijk is het ding dat ik geen allergieën voor hen heb.

Dashv
03 februari 2015 @ 10:56:56

Toen ik na een tijdje naar Duitsland vertrok, heb ik, een persoon die, zelfs op overgangsdatum, maximaal twee stippen op zijn gezicht had, op 22, met een normale of zelfs droge huid, op een gegeven moment zijn wangen scherp besprenkeld met de kleinste dergelijke puistjes groter worden. Ik rende voor het eerst in mijn leven naar een dermatoloog. Hij zei dit tegen acne en vroeg maar één vraag: drink ik melk? Over het algemeen hou ik niet van veel melk of zure melk, maar nadat ik net in de ochtend was verhuisd, begon ik elke dag muesli te eten met melk. Met behulp van een andere crème, de afwijzing van melk, alles verdween vrij snel en dank God zonder een spoor achter te laten. Dus, melk!

Valery
20 februari 2016 @ 09:47:42

Ja .. ik abonneer me op het bovenstaande. In mijn tienerjaren, waren er acne op mijn voorhoofd, toen ging alles weg door de leeftijd van 17-18 en niet meer verscheen op mijn voorhoofd. En een paar dagen geleden merkte ik een klein pukkeltje op mijn voorhoofd en een paar op mijn kleine tempels. Ik was geschokt en kon niet begrijpen wat er aan de hand was, voordat het voorhoofd de zuiverste was van alle niet-esthetische biak. Het blijkt dat dit het geval is: twee weken geleden ben ik overgeschakeld op melk, ben ik aangekochte melk gaan drinken (wat ik overigens nooit heb liefgehad en geprobeerd het niet in de stad te drinken, ik dronk alleen melk bij de datakaart van mijn grootmoeder), en dat was toen huidproblemen. Ik zal proberen het verbruik te verminderen of vervagen. Zoals eerder! Ik denk dat dat het hele punt was.

Valery
3 maart 2016 @ 11:37:47

Sinds het begin van de maand had ik ook sterke acne, en op plaatsen waar ze in principe nooit zijn geweest ... Slechts twee weken nadat ik mijn dieet en voeding in principe had veranderd. In deze periode begon men veel gekochte melk te drinken. Zag het bijna elke dag. En nu ben ik gewoon doodsbang, puistjes meestal op de linkerwang, netjes schoon als een laken, ook huiduitslag op de kin verscheen, hoewel eerder deze zones nooit last hadden gehad van dit probleem. Maximaal, een voorhoofd in de adolescentie, maar nu is deze leeftijd voorbij en het voorhoofd is vrij van elke bjak, maar nu in de schoonheid van andere zones. Tot dusver een week zonder melk, (oh, hoe moeilijk) Ik wacht op resultaten, ik hoop dat het hele probleem dit was en niet in iets anders, anders moet je naar een dermatoloog gaan en de oorzaak vaststellen. Oh, zelfs de sfeer wordt verwend door de huidige, niet-esthetische toestand van mijn gezicht.

Elena
15 september, 2016 @ 21:08:46

Coole site! Ik zal beginnen met biologische melk)

Lina
24 januari 2017 @ 13:24:49

Ze lag drie weken in het ziekenhuis voor onderzoek. Ze nam geen medicijnen. Geen systemen, geen pillen.
Daarom is de oorzaak van herstel niet 100% voor hen.
Aten ton chocolade, at rollton, dronk koffie 3 in één en de huid werd beter en schoner. Het is verbazingwekkend. Maar ik dronk geen melk. Absoluut. Zelfs in de thee niet toe te voegen, hoewel er een mogelijkheid was.
4 dagen geleden keerde ik naar huis terug en zag ik plotseling twee enorme hypodermische puistjes! Natuurlijk heb ik alles opgepikt, hoe zijn mijn handen aan het jeuken?
Ze liet een groot merkteken achter op haar gezicht en realiseerde zich toen plotseling dat ze naar de oorzaak moest zoeken en de gevolgen niet moest oplossen.
Ik ging door het hele dieet en uiteindelijk bleek dat ik thuis veel melk drink. Ik voeg toe aan koffie, thee, cacao. Ik hou echt van melk. En als gevolg van de campagne is het precies dat een uitslag uitlokt :(
We zullen moeten leren om het zonder te doen.

Stas
29 jun. 2017 @ 16:14:26

Nuuuuuuu weet het, melk is een gezond product, mijn grootmoeder dronk het elke dag en nu is ze 97.
Melk is anders, niet alle fabrikanten verkopen kwaliteit
iemand kan in het algemeen melkpoeder maken
Ik neem de melk oprecht van U op, geen problemen, en meer nog acne die ik niet had
melk is een puur natuurlijk product, vrienden

Wat veroorzaakt acne?

Het gevaarlijkste product dat acne veroorzaakt, is pure melk. Zowel vrouwen als mannen lijden aan uitslag op het gezicht van zuivelproducten. Wat is hun gevaar:

  1. Allergy. Allergie voor lactose in de moderne wereld heeft veel mensen. Tegelijkertijd worden ernstige huiduitslag waargenomen op de nek, het gezicht en een uitslag die lager door het lichaam kan dalen. Een persoon, vaker wel dan niet, kan niet raden dat dit een allergische reactie is, daarom houdt hij niet op met het consumeren van zuivelproducten. Hierdoor gaan niet alleen de puistjes door, maar worden er meer ontstekingen aan toegevoegd.
  2. De hoeveelheid geconsumeerde zuivelproducten is te groot. Het is lang gedacht dat hoe meer je melk drinkt, hoe meer voordeel je voor de gezondheid brengt. Maar dit is helaas niet het geval, elk organisme reageert op bepaalde stoffen op zijn eigen manier.
  3. Producten van slechte kwaliteit. Omdat de meeste mensen in hun appartementen en huizen niet in staat zijn om koeien of geiten te houden, moet iedereen melk en zijn derivaten kopen in markten en winkels. Kortom, deze producten zijn van slechte kwaliteit en kunnen in hun samenstelling antibiotica, hormonen, vetten en andere onzuiverheden bevatten.

Wat zou in de samenstelling van melk kunnen zijn?

Eén biologisch actieve stof bindt melk en acne - een hormoon. Aangezien moderne grote fabrieken die zuivelproducten produceren hun dieren niet alleen voeden met gras en hooi, maar ook met chemische verbindingen: antibiotica, vitamines, hormonen, zullen al deze componenten samen met de zuivelproducten die ze gebruiken in het menselijk lichaam worden opgenomen.

Als er in het dagmenu van een persoon een portie melk of derivaten zit, zijn dit ideale omstandigheden voor de vorming van defecten van de epidermis:

  1. Steroïden en het hormoon progesteron worden meestal aangetroffen in melkgelei. Door het hormonale evenwicht van het lichaam te schenden, leiden ze tot huiduitslag op het gezicht en het lichaam in de vorm van acne.
  2. Melk en zuivelproducten, die kunstmatige chemische componenten bevatten, beïnvloeden de pancreas, zijn werk, terwijl er een verhoging van de bloedsuikerspiegel is, neemt de insulineproductie toe, wat de talgklieren sterk beïnvloedt.
  3. Antibiotica kunnen de natuurlijke microflora van de darmen verstoren en de microflora van de huid verandert als gevolg van een dergelijke storing. Bovendien kan een allergische reactie op antibiotica optreden.
  4. Van een grote hoeveelheid vitamines die het lichaam binnendringen, kan ook huiduitslag beginnen.

Supermarktmelk

Bij het ontbreken van de mogelijkheid om natuurlijke melk te kopen, zou het in dit geval het beste zijn om de "melk" uit de winkel te prefereren. Velen zijn echter bang om dergelijke melk te nemen en concluderen ten onrechte dat alle producten kunstmatige toevoegingen bevatten. Dit is absoluut niet waar. Je kunt in de schappen en kwaliteitsvolle melk vinden. Alleen in dit geval is het noodzakelijk om beproefde fabrikanten te kiezen.

Het is niet nodig om goederen te kopen in tetrapacks of pakketten gemarkeerd met "gepasteuriseerd". In een dergelijke melk in de productie van toegevoegde antibiotica die allergieën en urticaria veroorzaken. Dit wordt gedaan om ervoor te zorgen dat de houdbaarheid iets langer is. Maar de pakketten die 'gesteriliseerd' of 'ultragepasteuriseerd' zeggen, kunnen veilig worden ingenomen. Dergelijke melk wordt enkele maanden bewaard. Het wordt bereid met behulp van een speciale technologie: het koelt snel meerdere keren op rij af en warmt op tot extreme temperaturen. Er zitten geen kunstmatige toevoegingen in, maar ook medicijnen en zelfs natuurlijke bacteriën, die het product kunnen verzuren.

Geitenmelk

Er wordt minder lactose gevonden in geitenmelk, waardoor het sneller wordt opgenomen. En, in tegenstelling tot de koe, veroorzaakt het geen allergieën. Velen merken zelfs op dat na een constant gebruik van het product huiduitslag verdwijnt. Het is natuurlijk onmogelijk om precies te bepalen welke reactie een persoon heeft die gevoelig is voor acne voor hem. Het blijkt alleen experimenteel te zijn.

We kunnen met vertrouwen zeggen dat er maar één ding is: het is nuttig om als component geitenmelk in maskers voor acne te gebruiken. Ook helpt melkzuur de huid te verjongen en de poriën te reinigen.

In geval van acne van melk, moet u hulp zoeken bij een specialist - endocrinoloog. Ze zullen hormoontesten en geschikte therapie worden voorgeschreven. Het is noodzakelijk om alle zuivelproducten op het moment van de behandeling volledig te verlaten.

aanbevelingen

De volgende lijst met aanbevelingen zal helpen de huid en uw lichaam sneller weer normaal te maken:

  1. Het is elke dag nodig om voor de huid van het gezicht te zorgen. Hiervoor is het noodzakelijk om 's morgens en' s avonds een desinfecterende wasoplossing uit te voeren. Daarna wordt het aanbevolen om de opperhuid te behandelen met probleemhuidcrèmes en speciale lotions.
  2. Zorg ervoor dat, eenmaal per week, de bovenste lagen van de huid worden behandeld met scrubs. Dit wordt gedaan om de dermis van dode cellen te verwijderen. Effectieve methoden voor het reinigen van de huid kunnen een dermatoloog ertoe brengen.
  3. Je dieet is ook de moeite van het aanpassen waard, houd je aan een dieet dat helpt om het hele lichaam van gifstoffen, afval en resten van medicijnen te reinigen.
  4. Na het herstel van het lichaam moeten melkproducten in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat de schadelijke componenten die in kleine hoeveelheden zijn geconsumeerd tijd hebben om te worden verwijderd in plaats van te worden geaccumuleerd vóór de volgende dosis.
  5. Het is ook mogelijk om gefermenteerde zuivelproducten onafhankelijk van gekochte natuurlijke zelfgemaakte melk te bereiden, die veilig en gezond zal zijn. Als het niet mogelijk is om thuisproducten van hoge kwaliteit te kopen, is het beter om producten van gerenommeerde en vertrouwde fabrikanten te kopen.

Dit artikel hielp de vraag beantwoorden of er acne van melk kan zijn. We zijn er ook achter gekomen dat de meest effectieve manier om van de uitslag af te komen, het herzien van uw dieet zou zijn.

Welke voedingsmiddelen veroorzaken huiduitslag

De belangrijkste oorzaak van acne is een hormonale stoornis.

Bijvoorbeeld, adolescenten in de puberteit verhogen het niveau van androgenen.

  • Ze provoceren de groei van lichaamshaar, veranderingen in stem en stemming.
  • Maar ze zorgen er ook voor dat de talgklieren en zweetklieren werken in een versneld ritme, wat leidt tot een verhoogde productie van talg en zweet.

De huid heeft geen tijd om schadelijke stoffen te verwijderen, wat acne veroorzaakt.

Maar hormonale verstoringen treden op bij volwassenen en zelfs bij een kind na te veel eten of de prevalentie van junkfood in het dieet.

Meestal verschijnt de uitslag van zoet.

  • Suiker draagt ​​bij aan de ontwikkeling van extra insuline in het lichaam, wat de verhoogde vorming van testosteron in de eierstokken bij vrouwen en bij mensen met overgewicht stimuleert.
  • Chocolade, botercrèmes, gecondenseerde melk, jam, zoet koolzuurhoudend water - dit alles veroorzaakt acne.
  • Voedingsmiddelen die gluten of gluten bevatten, kunnen ook de toename van de hoeveelheid uitslag beïnvloeden.

Foto: producten - provocateurs van acne

  • Veel stoffen worden aangetroffen in granen als tarwe, rogge en gerst. Daarom zijn gebak en brood gemaakt van tarwebloem, koekjes, gebak, pasta gecontra-indiceerd voor mensen met acne.
  • Het insulinegehalte wordt ook verhoogd door voedingsmiddelen met omega-6-vetzuren te eten: maïsolie, soja, vet vlees van rundvlees, lam en varkensvlees.
  • Subcutane acne duikt vaak op van crackers, chips, crackers, fast food, oploskoffie. Dit voedsel bevat veel kunstmatige toevoegingen: kleurstoffen, conserveringsmiddelen, smaakversterkers en smaakstoffen. In gefrituurd voedsel zijn er kankerverwekkende stoffen die worden opgenomen uit de te gaar gekookte olie en de groei van kankercellen veroorzaken.

Al deze componenten kunnen zich in het lichaam ophopen en vergiftigen het van binnenuit.

In de eerste plaats heeft de huid hier last van.

Wanneer de darmen niet van toxines af kunnen komen, probeert ze hem te helpen. Maar vaak met systematische intoxicatie zijn zijn uitscheidingsfuncties verminderd.

Foto: als de darm niet goed kan omgaan met zijn functie, kan huiduitslag op het gezicht verschijnen.

Een natuurlijke vraag rijst, kan er acne zijn van melk? Helaas is het antwoord positief.

Dit product is de belangrijkste vijand van een gezonde huid.

Waarom doen acne van melk

Van jongs af aan leert elk kind over de voordelen van melk. Maar volwassenen vergeten het kind te vertellen dat het alleen op de leeftijd van 3 tot 20-25 jaar nuttig is.

En dat allemaal omdat het menselijk lichaam de lactose, die alleen in de melk zit, niet kan verteren.

In plaats daarvan maakt het een speciaal enzym - lactase, dat zich in de darm bevindt.

Sommige mensen hebben veel van deze enzymen en dan zijn ze blij om melk te drinken, zelfs op oudere leeftijd. Anderen hebben er maar weinig of helemaal geen.

Foto: op jonge leeftijd wordt melk volledig opgenomen door het lichaam.

Melk kan diarree, een opgeblazen gevoel, intestinale dysbiose veroorzaken. In elk geval neemt de hoeveelheid lactase in het lichaam op oudere leeftijd elk jaar af.

De oorzaken van acne van dit product zijn als volgt:

  • het bevat verhoogde niveaus van steroïde hormonen of anabole steroïden - degenen die atleten gebruiken om de spiergroei te verbeteren. Vooral veel van hen in de opbrengst van een zwangere koe,
  • dieren ontvangen vaak extra hormonen uit voedsel om het vetgehalte van melk te verhogen. Het is immers bedoeld voor het voeren van kalveren, die spiermassa moeten opbouwen en zich snel ontwikkelen,
  • andere chemische toevoegingen in melk en kaas verhogen de bloedsuikerspiegel door te stimuleren dat meer insuline door de pancreas vrijkomt.

Wat te doen

Voedingsdeskundigen raden echter aan om hun favoriete producten alleen volledig te laten staan ​​als de vorm van acne ernstig is.

Als de uitslag niet wordt uitgesproken, en acne komt niet vaak voor, dan moet het dieet evenwichtig zijn en moet het ongezonde voedsel beperkt zijn.

  • Bijvoorbeeld, helemaal loslaten van snoep, een persoon kan problemen ervaren met zijn gemoedstoestand, in een staat van apathie vervallen.
  • Om het niveau van endorfines te verhogen, helpen de vreugdehormonen zoete vruchten, rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en dadels. Ze bevatten immers heilzame suikers die geen schade aanrichten.

Niet alle mensen merken de relatie op tussen chocolade en het verschijnen van acne.

Melk veroorzaakt ook niet altijd een toename van het aantal acne. Elk organisme is individueel, dus het kan simpelweg niet op dezelfde manier reageren.

Slechts één uitweg - let goed op welke producten bijdragen aan acne en welke niet. En verwijder vervolgens het schadelijke voedsel uit het dagmenu.

Of het nodig is om het gebruik van gefermenteerde melkproducten te weigeren

Natuurlijke zuivelproducten daarentegen zijn erg nuttig en helpen zelfs bij het wegwerken van acne.

Hoe maak je een gezichtsmasker met mummie-acne klaar? Ontdek hier.

Niet alleen dat ze veel calcium bevatten, en lactose is volledig afwezig.

Maar levende yoghurt omvat melkzuurbacteriën, acidophilus-staven en andere nuttige micro-organismen die nodig zijn om de darmmicroflora te herstellen.

  • Dagelijks gebruik van zure melk normaliseert het werk van het spijsverteringskanaal, stimuleert de peristaltiek.
  • De darm, die regelmatig wordt gereinigd, verwijdert gifstoffen en slakken die zich ophopen op de wanden.

Deze veranderingen beïnvloeden onmiddellijk de conditie van de huid.

Het ziet er gezonder uit, wordt helderder en geleidelijk begint de uitslag te verdwijnen.

  • Het is het beste om kazen, yoghurt en kwark thuis te bereiden met bewezen melk.
  • Droge starterculturen met kolonies levende bacteriën kunnen bij elke apotheek worden gekocht.

Foto: zuivelproducten zijn erg handig voor het lichaam.

Voedingstips

Evenwichtige voeding helpt acne sneller te genezen.

Voedingsdeskundigen, van wie één de beroemde arts is F. Lipman, worden geadviseerd om meer gezonde producten te eten die een gunstig effect hebben op de conditie van de huid en het lichaam als geheel.

Deze omvatten:

  • verse zeevis en visolie, noten en zaden, waarin veel meervoudig onverzadigde omega-vetzuren zitten die de werking van de epidermis verbeteren. Bij de apotheek kunt u het voedingssupplement "Omega 3-6-9" kopen,
  • vers fruit en groenten, greens met antioxidanten, vezels, zink en een grote hoeveelheid vitamines,

Foto: Voedingsdeskundigen raden aan meer groente en fruit te eten.

  • boekweit, rijstgrutten, haver, zemelen, waaronder organische zuren, vezels, pectines,
  • vetarm vlees, waarin veel essentiële eiwitten zitten.

Bovendien moet u dagelijks maximaal 2 liter mineraal of gefilterd water drinken.

Dit helpt het lichaam te worden gereinigd van schadelijke stoffen en de stof te verzadigen met extra vocht.

Vragen en antwoorden

Velen zijn bang om melk in winkels te kopen, waarbij ten onrechte wordt aangenomen dat alle producten kunstmatige toevoegingen bevatten.

Maar dit is verre van het geval. На полках можно отыскать и качественное молоко.

  • Не следует покупать товар в тетрапаках или пакетах с пометкой «пастеризованное». При производстве в такое молоко добавляются антибиотики, которые могут вызвать аллергию и крапивницу. Dit wordt gedaan om de houdbaarheid iets te verlengen.
  • Maar het pakket, dat zegt "UHT" of "gesteriliseerd", kunt u veilig kopen. Dergelijke melk wordt enkele maanden bewaard. Het wordt voorbereid met behulp van een speciale technologie, snel afkoelen en verwarmen tot extreme temperaturen, meerdere keren achter elkaar. Het bevat geen kunstmatige toevoegingen, medicijnen of zelfs natuurlijke bacteriën, waardoor melk zuur kan worden.

Is het mogelijk om geit te drinken

Geitenmelk bevat minder lactose, er zijn geen allergenen, dus het wordt sneller opgenomen.

Foto: Geitenmelk, in tegenstelling tot koemelk, veroorzaakt geen allergieën.

Velen merken zelfs het verdwijnen van laesies op na regelmatig gebruik van het product.

Maar het is onmogelijk om nauwkeurig te bepalen wat voor soort reactie het zal zijn bij een persoon die vatbaar is voor acne. Ontdek dit alleen experimenteel.

Met vertrouwen kunnen we alleen maar zeggen dat geitenmelk zeer nuttig is als een onderdeel van gezichtsmaskers.

Melkzuur verjongt de huid, reinigt de poriën en elimineert acne.

Kan verschijnen bij baby's

Het is noodzakelijk om voor eens en voor altijd te onthouden dat koemelk bestemd is voor het fokken van kalveren.

Het is absoluut niet geschikt voor kinderen jonger dan drie jaar.

  • ten eerste, de baby heeft nog steeds te weinig enzymen in de darmen om het product uiteindelijk te verteren. Diarree, dysbiose leidt vaak tot acne.
  • Ten tweede, het gehalte aan calcium en vitamine D in koemelk is dermate groot dat het eenvoudigweg niet door het lichaam van de kinderen wordt opgenomen. Daarom is geen voordeel dat niet.
  • Ten derde kan het hoge gehalte aan hormonen en vetten in de drank witte acne, acne, acne of ontstoken ernstige allergieën bij de baby veroorzaken.

Als de moeder om wat voor reden dan ook geen borstvoeding heeft, zijn er voor baby's speciale aangepaste mengsels.

Ze voorzien het van de best mogelijke vitaminen en mineralen.

Komt het uit het droog

Het is wetenschappelijk bewezen dat het verschil in samenstelling van volle en gedroogde melk onbeduidend is.

Daarom, als acne afkomstig is van gewone koemelk bij mensen, dan komt uit droge melk waarschijnlijk ook.

Er zijn online veel reviews dat melk eigenlijk acne veroorzaakt.

Bovendien hangt de intensiteit van laesies rechtstreeks af van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol.

  • Sommige bijzonder gevoelige mensen de dag na het drinken van melk op het gezicht knallende pijnlijke interne acne.
  • Bij vrouwen aan het begin van de menstruatiecyclus kan huiduitslag optreden door vette melk of wrongel. En als deze producten niet worden gegeten, zijn er slechts een paar kleine pukkeltjes op de huid die snel voorbijgaan. Er is waargenomen dat mannen minder snel de effecten van zuivelproducten op het uiterlijk van acne voelen.

Waarom verschijnen acne op priesters en heupen? Ontdek hier.

Wat te doen als er een puistje opduikt op een intieme plek? Lees verder.

Maar als na een glas drank acne toeneemt, dan is het de moeite waard gezondheid te riskeren voor een minuut plezier?

Het is beter om een ​​goede gewoonte te ontwikkelen om yoghurt thuis lekker en gezond te maken en te drinken met het hele gezin.

Van zo'n product zal er absoluut geen sprake zijn, en het lichaam zal terugbetalen met stabiel werk, goed humeur en onstuitbare energie.

Waarom melk acne veroorzaakt

Ouders proberen melk in de voeding van hun kind op te nemen, het wordt nog steeds gratis gegeven in kleuterscholen en schoolinstellingen. Sinds onze kindertijd zijn we gewend te horen hoe nuttig en noodzakelijk het is voor gezondheid, groei en normale ontwikkeling. Veel artsen zijn ervan overtuigd dat melk een wondermiddel is voor alle kwalen.

Hij wordt geadviseerd niet alleen naar binnen te gaan, maar ook om extern toe te passen als therapeutische kompressen en cosmetische maskers. En de patiënt volgt het advies, zich niet bewust dat een dergelijke procedure de aanzet kan zijn voor de ontwikkeling van ernstige acne. Waarom dit gebeurt, omdat acne van zuivelproducten helemaal niet verschijnen. Kunnen ze echt schade toebrengen in plaats van goed? En welke factoren beïnvloeden dit?

Er zijn drie belangrijke redenen:

  1. Individuele intolerantie. Acne uit volle melk wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door deze factor. Een persoon kan niet vermoeden dat hij allergisch is voor melk en producten ervan, blijft ze gebruiken in dezelfde hoeveelheid, als gevolg van acne van lactose gaat niet naar beneden voor maanden, keer op keer terug. Ze kunnen het gezicht bedekken, andere delen van het lichaam - schouders, nek, borst, rug, billen. De uitslag is kortdurend, intermitterend, met enkele acne of uitgebreide ontstoken foci. Bij kinderen met allergieën stijgt de lichaamstemperatuur vaak, ze zijn wispelturig, betraand, kunnen weigeren te eten.
  2. Misbruik van melk. Dit is de op één na meest voorkomende oorzaak van acne van zuivelproducten. Zelfs het meest nuttige ding voor het lichaam zal ophouden te bestaan, als er veel van is. Matiging is de hoofdregel van gezond eten, die niet mag worden genegeerd. Als u één of twee keer per week melk drinkt, komt er geen acne op de rug en het gezicht. Maar als je drie keer per dag een glas drinkt, verandert de situatie.
  3. Product van lage kwaliteit. Allergieën en acne komen vooral voor bij inwoners van grote steden, die voedsel kopen in supermarktketens. Voor dorpelingen is zo'n probleem zeldzaam. Ze drinken natuurlijk, alleen die melk zonder toevoegingen. Melk verpakt bevat veel van hen. Hun belangrijkste taak is om de smaak te verbeteren en de houdbaarheid te verlengen. Ook in het gekochte product zijn er hormonen die koeien "voeden" om de melkgift te verhogen.

Zuivelproducten en acne houden echt verband met elkaar, maar we hebben het over winkelproducten die veel onzuiverheden bevatten. Huisgemaakte melk wordt de oorzaak van de uitslag als het vet en misbruikt is.

Waarom zuivelproducten in supermarkten gevaarlijk zijn

In elke melk zijn er hormonen en vetten - de belangrijkste boosdoeners van acne op het gezicht en lichaam. Melkkoe voedt kalveren, deze twee componenten moeten ze laten groeien. Maar de fabrikant denkt niet na over de ontwikkeling van kalveren, maar over winst.

Samen met gras voedt het koeien niet alleen met vitaminen - hormonen en antibiotica worden ook gebruikt.

Laten we nu analyseren welke meerdere slagen op de huid en de talgklieren worden toegepast als u regelmatig het "verrijkte" product uit de winkel drinkt:

  1. De concentratie van progesteron en steroïden die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de talgklieren, neemt twee tot drie keer toe - de hoeveelheid die van nature in het lichaam wordt geproduceerd, aangevuld met hormonen uit melk.
  2. Met een overmaat aan progesteron en steroïden treedt hormonale verstoring op, waardoor een gunstige omgeving ontstaat voor de vorming van acne.
  3. De ongebalanceerde samenstelling van melk in de winkel veroorzaakt een verhoging van de bloedsuikerspiegel. De hoeveelheid geproduceerde insuline verandert - we zijn terug bij de hormonen die geassocieerd zijn met de intensiteit van de talgklieren.

Wat te doen - om melk en producten af ​​te staan ​​of om te gaan met acne in de hoop het lichaam aan te passen en cosmetica te camoufleren? Wat is de uitweg uit deze situatie? Als het niet mogelijk is om het gebruik van melk te staken, koop dan zelfgemaakte producten van opa's op de markt - ze interfereren niet met hormonen in veevoer en kwark wordt op de ouderwetse manier handmatig bereid. In extreme gevallen, ga naar kefir of ryazhenka, ze zijn moeilijker te vervalsen.

Bekijk de video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Oktober 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com